gorogoro_neet (1)

1: 名無しダイエット 2020/07/24(金) 09:13:26.492 ID:F8ipzv53p
睡眠時間は十分なはずなんだ





2: 名無しダイエット 2020/07/24(金) 09:13:44.720 ID:s3TvNn/da
煙草


3: 名無しダイエット 2020/07/24(金) 09:13:58.237 ID:ihii0FTXM
わかる
寝ても寝ても寝不足な気がして


4: 名無しダイエット 2020/07/24(金) 09:13:59.397 ID:2TkEasT30
あと10分寝ろ


7: 名無しダイエット 2020/07/24(金) 09:14:38.607 ID:dYDyZ29up
そう言う時に飲むんだぞエナジードリンク


8: 名無しダイエット 2020/07/24(金) 09:14:39.758 ID:F8ipzv53p
煙草吸ったら余計に眠くなりそう
多分寝たら夕方までは寝ちゃいそうな眠気


9: 名無しダイエット 2020/07/24(金) 09:14:54.410 ID:jcynPTdz0
眠眠打破




10: 名無しダイエット 2020/07/24(金) 09:14:55.163 ID:sd6ZONWr0
エスタロンモカ


12: 名無しダイエット 2020/07/24(金) 09:15:29.680 ID:Xt4UHywC0
電車で一瞬寝るとすっきりする


14: 名無しダイエット 2020/07/24(金) 09:16:13.002 ID:F8ipzv53p
寝落ちしそう


15: 名無しダイエット 2020/07/24(金) 09:16:27.525 ID:iwOcos9J0
ぶん殴られる


16: 名無しダイエット 2020/07/24(金) 09:17:13.398 ID:1FIsT4xE0
冷水を頭から被れば交感神経が吹き飛んでリセットされる


18: 名無しダイエット 2020/07/24(金) 09:17:42.921 ID:0Pr7k6n30
ラムネ、コーヒー、柿の種、ブラックブラックガム、気合。


19: 名無しダイエット 2020/07/24(金) 09:17:47.131 ID:H7qGTGJW0
全裸で徘徊


20: 名無しダイエット 2020/07/24(金) 09:18:12.780 ID:mIGzjRqI0
カフェインも実際けっこう効くよね


22: 名無しダイエット 2020/07/24(金) 09:18:42.050 ID:zAT+LwdDr
覚ますだけでいいなら過去の一番腹立つことや相手を思い出せばいい


25: 名無しダイエット 2020/07/24(金) 09:20:41.609 ID:iwOcos9J0
>>22
ストレスに良くない




28: 名無しダイエット 2020/07/24(金) 09:21:21.637 ID:zAT+LwdDr
>>25
そもそも眠気感じてる時にそれを拭おうってのがストレスなんだから今更よ


33: 名無しダイエット 2020/07/24(金) 09:23:03.065 ID:iwOcos9J0
>>28
過去の嫌なことなんて思い出してたら鬱になって寝れなくなって精神やられるぞ


29: 名無しダイエット 2020/07/24(金) 09:21:37.813 ID:OqYxOTQ70
換気しろ
外の空気を吸え


32: 名無しダイエット 2020/07/24(金) 09:22:39.447 ID:F8ipzv53p
窓開けた


36: 名無しダイエット 2020/07/24(金) 09:23:38.821 ID:lkGARnId0
足の指の毛何本かぬく


37: 名無しダイエット 2020/07/24(金) 09:24:13.829 ID:wPr3qwgid
走るかジャンプする


38: 名無しダイエット 2020/07/24(金) 09:24:27.260 ID:wPr3qwgid
雄叫びを上げる


40: 名無しダイエット 2020/07/24(金) 09:25:05.742 ID:PZYnH4Cw0
まず太陽の光を浴びます


42: 名無しダイエット 2020/07/24(金) 09:25:45.494 ID:F8ipzv53p
太陽眩しくて
あとセミがうるさい


43: 名無しダイエット 2020/07/24(金) 09:27:41.832 ID:F8ipzv53p
なんか覚めてきたわ
ありがとう


44: 名無しダイエット 2020/07/24(金) 09:28:17.317 ID:bvfLuTNfD
まあ仕事にしろ趣味にしろ
集中して行えば眠気なんて吹っ飛ぶもんなんですけどね
集中して行えないのが問題


47: 名無しダイエット 2020/07/24(金) 09:48:21.946 ID:UGC344vSa
音楽聴きながらストレッチ


引用元:https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1595549606/


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