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1: 名無しダイエット 2019/02/23(土) 23:22:05.701 ID:JJNZXC6a0
新入社員だけどもう一年になるのに






2: 名無しダイエット 2019/02/23(土) 23:22:36.394 ID:KhwuSVh5a
食生活の問題だからな


4: 名無しダイエット 2019/02/23(土) 23:22:58.901 ID:wFnuu5Kgd
食べ過ぎなんだろうな


5: 名無しダイエット 2019/02/23(土) 23:23:02.776 ID:JJNZXC6a0
98kgあるとか凄すぎだろ


7: 名無しダイエット 2019/02/23(土) 23:24:01.402 ID:Ih+AzRUa0
飯うまくなるからな


8: 名無しダイエット 2019/02/23(土) 23:24:40.975 ID:AItVFjy80
自分へのご褒美が凄そう


10: 名無しダイエット 2019/02/23(土) 23:25:29.195 ID:JJNZXC6a0
可愛がられて
おばさんやらおじさんからお菓子もらってるのも原因だわ
ていうかバレタインのチョコなんであいつあんなにもらってんだよ


11: 名無しダイエット 2019/02/23(土) 23:25:43.537 ID:1k90F2gNa
山道でもない限り自転車って消費カロリー少ないし


15: 名無しダイエット 2019/02/23(土) 23:27:21.002 ID:JJNZXC6a0
>>11
山あり谷ありな感じな道だよ


12: 名無しダイエット 2019/02/23(土) 23:25:47.287 ID:UkIriATk0
いざとなったら肉襦袢脱いですげえ素早くなるんじゃね


13: 名無しダイエット 2019/02/23(土) 23:25:52.578 ID:AeJzauB/d
俊敏なデブ


14: 名無しダイエット 2019/02/23(土) 23:27:15.329 ID:cvvCuhGyM
16kmて片道か?すごくない?


16: 名無しダイエット 2019/02/23(土) 23:27:39.118 ID:JJNZXC6a0
>>14
それ70分漕いでるらしい


17: 名無しダイエット 2019/02/23(土) 23:28:57.541 ID:ErWjehsb0
ごはん食べた後に運動しないとダメだよ
朝ごはんガッツリ食べて通勤しないと
空腹に耐えて自転車こいで、家に帰って
「さぁくうぞ!!」じゃ太るよ




18: 名無しダイエット 2019/02/23(土) 23:29:26.754 ID:lCgdrey5d
確実に朝から臭いだろうな


20: 名無しダイエット 2019/02/23(土) 23:30:57.796 ID:JJNZXC6a0
>>18
体臭はいい


19: 名無しダイエット 2019/02/23(土) 23:30:36.362 ID:jtejFWyyK
遅すぎて負荷が足りない
自転車で痩せない人は大抵適度な運動で食事がよりいっそう美味しく感じてしまい
特に米など炭水化物の摂取量が増えがち


21: 名無しダイエット 2019/02/23(土) 23:31:52.914 ID:9kjGSjHap
自転車は運動効率悪いからな

三大糞効率運動
歩く 走る 自転車
やってるやつはアホってくらい痩せるのに向いてない


23: 名無しダイエット 2019/02/23(土) 23:35:17.934 ID:nwlA1UQA0
>>21
これ

自転車は超フルスピードでやっても太ももの筋肉はつくが痩せる方には向いてないよな

しかもそれ以上に食べるなら太るだろう


24: 名無しダイエット 2019/02/23(土) 23:39:21.917 ID:JJNZXC6a0
運動効率いいのってなんだよ


25: 名無しダイエット 2019/02/24(日) 00:04:19.633 ID:GouTjCoup
>>24
水泳だよ


26: 名無しダイエット 2019/02/24(日) 00:15:56.363 ID:bbn1ZfoV0
でも水泳は太るけどロードは痩せるよね
運動効率は前者の方が断然大きいけど、前者は脂肪が適度に必要、後者はとにかく軽く、だからね


28: 名無しダイエット 2019/02/24(日) 00:36:11.402 ID:MOpEgYhp0
>>26
要らないぞ


27: 名無しダイエット 2019/02/24(日) 00:16:51.997 ID:GouTjCoup
水泳に脂肪は必要ないよ


9: 名無しダイエット 2019/02/23(土) 23:25:08.370 ID:FobORyhed
食う量と時間が悪いんだろうよ


引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1550931725/


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