akubi_man

1: 名無しダイエット 2020/07/27(月) 06:17:38.18 ID:A3u2Z3bp0
コンビニで買える範囲で頼む





2: 名無しダイエット 2020/07/27(月) 06:18:06.55 ID:A3u2Z3bp0
強強打破ってどうなんや


69: 名無しダイエット 2020/07/27(月) 06:31:21.22 ID:REQF6xo4M
>>2
栄養ドリンクよりは効く


77: 名無しダイエット 2020/07/27(月) 06:34:33.89 ID:10U1Yop/0
>>2
ワイは強強打破は効きすぎると思う
一回試したら用事済まして休もうと思ってもマジ寝れない
体はグッタリしてるのに寝れないってキツかったわ

眠眠打破までにしといた方がいい


82: 名無しダイエット 2020/07/27(月) 06:36:02.10 ID:A3u2Z3bp0
>>77
23時くらいまで用事あるからそれくらいの方がええ気もするけどどうなんやろ
ちな明日はなんもない


83: 名無しダイエット 2020/07/27(月) 06:36:49.34 ID:NjWq4R5b0
>>82
それくらいの用事なら気合とドリンク剤でなんとかなりそうやな


3: 名無しダイエット 2020/07/27(月) 06:18:37.99 ID:hJpa6O930
濃いコーヒーみたいなの


4: 名無しダイエット 2020/07/27(月) 06:18:45.11 ID:2R3MZtNP0
メガシャキや


6: 名無しダイエット 2020/07/27(月) 06:19:05.68 ID:oCjcZv9SM
モカ錠10粒一気


8: 名無しダイエット 2020/07/27(月) 06:19:43.31 ID:msDImY4/d
眠らないだけならパックマンとかテトリスとかはオススメ
できないならガムとか口を動かせる奴


12: 名無しダイエット 2020/07/27(月) 06:20:14.40 ID:A3u2Z3bp0
>>8
やっぱガム噛むのもええんか


9: 名無しダイエット 2020/07/27(月) 06:19:44.28 ID:A3u2Z3bp0
今日必要なんや


14: 名無しダイエット 2020/07/27(月) 06:20:51.92 ID:i1cPT5NF0
2時間寝ればなんとかなる


21: 名無しダイエット 2020/07/27(月) 06:22:01.48 ID:hZWhFLeUd
セルフビンタ


22: 名無しダイエット 2020/07/27(月) 06:22:11.13 ID:o6aaG9YH0
ガムって噛んでる内に目さめるし、時間たつとゴムっ気がしてきてオエってなって目覚めるし


25: 名無しダイエット 2020/07/27(月) 06:22:54.47 ID:A3u2Z3bp0
カフェインは多けりゃ多いほどええんかな


32: 名無しダイエット 2020/07/27(月) 06:24:05.77 ID:u9aN2D5ja
>>25
冗談抜きでカフェイン取りすぎても死ぬからあんまカフェインに頼るのも良くない


36: 名無しダイエット 2020/07/27(月) 06:24:49.77 ID:A3u2Z3bp0
>>32
流石にそこまでは取らん


26: 名無しダイエット 2020/07/27(月) 06:22:56.36 ID:WxowTeBH0
目を冷やすのが一番効果ある気がする
あとは暖かい部屋だと眠気加速する


29: 名無しダイエット 2020/07/27(月) 06:23:36.28 ID:tNi5q+u0p
寝不足は寝るしかない


30: 名無しダイエット 2020/07/27(月) 06:23:48.49 ID:FEyVA/Io0
モンスター一気に飲んだら眠たいのに寝られへんようなるで


33: 名無しダイエット 2020/07/27(月) 06:24:06.87 ID:A3u2Z3bp0
今から寝たら多分詰むわ




34: 名無しダイエット 2020/07/27(月) 06:24:31.98 ID:tNQM4ieI0
エスタロンモカって売ってんのかな
眠い時にカフェイン取ると眠いのに寝られへんって状態が続いてめっちゃ気持ち悪いわ


38: 名無しダイエット 2020/07/27(月) 06:25:23.89 ID:A3u2Z3bp0
>>34
薬局行かんと無いイメージ


44: 名無しダイエット 2020/07/27(月) 06:26:07.38 ID:MNCL2UHx0
>>38
Amazonで売っとる


52: 名無しダイエット 2020/07/27(月) 06:26:52.53 ID:A3u2Z3bp0
>>44
今頼んで2時間後に届きゃええんやけどな


37: 名無しダイエット 2020/07/27(月) 06:25:07.27 ID:MNCL2UHx0
エスタロンモカ錠って言うカフェイン錠
飲み過ぎると死ぬから程々にな


40: 名無しダイエット 2020/07/27(月) 06:25:52.90 ID:lBzX+GISa
ユンケル


41: 名無しダイエット 2020/07/27(月) 06:25:52.95 ID:A3u2Z3bp0
眠気覚ましドリンク飲んでガム噛むのが最善か


51: 名無しダイエット 2020/07/27(月) 06:26:48.53 ID:msDImY4/d
>>41
とりあえず身体のどこかが動いてる限りは寝れない
そういう意味で動かしやすいガムとかが最適

まあそれでも眠気ひどい時には気絶の如く寝てしまうが


56: 名無しダイエット 2020/07/27(月) 06:27:40.21 ID:A3u2Z3bp0
>>51
なるほど
とにかく意識して身体のどっか動かすのがええんか


46: 名無しダイエット 2020/07/27(月) 06:26:14.64 ID:GjG4KOJ30
コーヒーは便意がね


47: 名無しダイエット 2020/07/27(月) 06:26:17.29 ID:W6qIbom70
ワイはモンエナで充分効く


54: 名無しダイエット 2020/07/27(月) 06:27:12.21 ID:hiyyi94t0
貧血性の眠気もあるらしいから鉄分や
効果出るまで3,4時間かかるらしいけど


58: 名無しダイエット 2020/07/27(月) 06:28:04.04 ID:NjWq4R5b0
ドリンク系は一瞬キマった感あるけどあとからグッタリするからおすすめできん
どうしてもというなら散歩が良いぞ


63: 名無しダイエット 2020/07/27(月) 06:29:36.81 ID:A3u2Z3bp0
>>58
エナドリやなくてちっちゃい瓶のやつでもアカンのか


59: 名無しダイエット 2020/07/27(月) 06:28:35.93 ID:Apa3Fu5g0
普段お菓子とかジュース飲まないならコーラ最強
砂糖のヤバさがわかるぞ


60: 名無しダイエット 2020/07/27(月) 06:28:47.93 ID:aP98/Q2cd
軽く運動するといい🙆
ラジオ体操糞ほど真面目にやってみ


62: 名無しダイエット 2020/07/27(月) 06:29:36.82 ID:MdUpz8Kd0
運動か仮眠だろ
15分しか使わんし


68: 名無しダイエット 2020/07/27(月) 06:30:58.99 ID:PfcHeFra0
カフェインは眠らないだけで頭働かないから寝なけりゃセーフなとき以外意味ない


70: 名無しダイエット 2020/07/27(月) 06:31:26.54 ID:A3u2Z3bp0
ワイ仮眠しようとしても全く寝られんか本格的に寝てまうかのどっちかなんよな


72: 名無しダイエット 2020/07/27(月) 06:31:54.81 ID:i4fMcNpo0
>>70
ワイもそれや
ちょっと寝るというのができへん


74: 名無しダイエット 2020/07/27(月) 06:33:07.92 ID:msDImY4/d
>>72
一応寝ないにしても10分目を閉じるだけでも効果あるから疲れたら目を閉じるを続けたら結構体力長持ちするで(効率は悪い)


71: 名無しダイエット 2020/07/27(月) 06:31:27.11 ID:J4VFP057a
座らない横にならない
立っとけば寝落ちは防げる


75: 名無しダイエット 2020/07/27(月) 06:33:12.37 ID:rLevH8+5M
慣れやで
一時間仮眠くらいから始めて気付いたら10分仮眠くらい余裕よ


76: 名無しダイエット 2020/07/27(月) 06:33:32.90 ID:A3u2Z3bp0
>>75
仮眠にも鍛錬が必要なんか


92: 名無しダイエット 2020/07/27(月) 06:39:40.53 ID:rLevH8+5M
>>76
経験で自然と身に付くやで
千里の道も一歩からってね




80: 名無しダイエット 2020/07/27(月) 06:35:09.21 ID:9trnY5T90
目薬使用が一番眠気覚ましになるらしいで


84: 名無しダイエット 2020/07/27(月) 06:36:59.03 ID:A3u2Z3bp0
>>80
そういや目薬って試したことないわ
でも薬局行かんと多分ないよな


81: 名無しダイエット 2020/07/27(月) 06:36:02.01 ID:DShAyOHe0
徐々に増えてって200mgのカフェイン錠1日12錠飲んでるけど意外と身体はなんともない


87: 名無しダイエット 2020/07/27(月) 06:37:50.49 ID:w81ihT4P0
>>81
絶対やばそう


90: 名無しダイエット 2020/07/27(月) 06:38:09.82 ID:NjWq4R5b0
経験上、室内のみならストレッチが一番効いたで


96: 名無しダイエット 2020/07/27(月) 06:41:05.24 ID:A3u2Z3bp0
とりあえずできるか分からんけど仮眠してみるわ


97: 名無しダイエット 2020/07/27(月) 06:41:06.58 ID:jNdjaeYFM
気絶しそうな時の10分くらいの仮眠でアホみたいにすっきりすることあるわ
そこから2時間持たんけど


98: 名無しダイエット 2020/07/27(月) 06:41:14.55 ID:riPpmDsW0
鉄分やな
コーヒーのむと鉄分の吸収阻害されから眠くなる


102: 名無しダイエット 2020/07/27(月) 06:43:04.50 ID:A3u2Z3bp0
>>98
カフェインがあかんのか
もうどっちがええんか分からんな


101: 名無しダイエット 2020/07/27(月) 06:42:33.58 ID:XkXEoytD0
カフェイン系で我慢しようとすると
ずっと眠いのに眠れないみたいな
気持ちの悪い状態にならない?
結局集中も全然できなくて
本当にただ起きてるだけみたいになるからもうやりたくない


107: 名無しダイエット 2020/07/27(月) 06:45:36.94 ID:PfcHeFra0
>>101
これ
体調も悪くなるから最悪


108: 名無しダイエット 2020/07/27(月) 06:46:56.85 ID:A3u2Z3bp0
エナジードリンクの類は全く効いた試しが無い
イキった大学生がレポート締切前にやたら飲んでるのが謎や


110: 名無しダイエット 2020/07/27(月) 06:48:50.53 ID:A3u2Z3bp0
とりあえず今から15分仮眠取ることにするわ
ほな


引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1595798258/


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