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1: 名無しダイエット 2020/07/25(土) 00:49:59.41 ID:3/ufHZhoa.net BE:377482965-2BP(2222)
パートナーと一緒に寝ると睡眠の質が高まる
https://www.carenet.com/news/general/hdn/50455
仲の良いカップルが一つのベッドで寝ると、睡眠の質が向上する可能性が報告された。1人で寝るよりもレム睡眠が長くなるという。詳細は「Frontiers in Psychiatry」6月25日オンライン版に掲載された。 





3: 名無しダイエット 2020/07/25(土) 00:51:19.07 ID:5FTffUGT0.net
俺イビキ酷いけどだいじょうぶかな?
ちなみに58歳です…


6: 名無しダイエット 2020/07/25(土) 00:52:50.14 ID:byLRIK8+0.net
これは嘘だろ
臭いし暑いし邪魔なだけ


11: 名無しダイエット 2020/07/25(土) 00:54:16.25 ID:wDvlM/XR0.net
これは違うわ
睡眠の質が下がるから寝室は別にしたほうがいい


16: 名無しダイエット 2020/07/25(土) 00:56:58.61 ID:tX88nK1m0.net
>>11
これ
二人で寝るとか狭いし睡眠に干渉するしどう考えても一人で寝たほうが熟睡できる 


25: 名無しダイエット 2020/07/25(土) 00:59:40.34 ID:2UBp/gw10.net
>>16
日本人向けの狭いベッドは想定に入ってないから


63: 名無しダイエット 2020/07/25(土) 01:27:10.38 ID:Jm546ShN0.net
>>11
>>仲の良いカップルが

ちゃんと1の記事読んだか?




12: 名無しダイエット 2020/07/25(土) 00:54:42.97 ID:LiJ4Yrpra.net
猫でいいか?


18: 名無しダイエット 2020/07/25(土) 00:57:43.54 ID:0IKhGkcs0.net
まじかー
こっちはもモゾモゾ動かれるだけでキレそうなんだけど


19: 名無しダイエット 2020/07/25(土) 00:58:40.64 ID:vRjZUtEp0.net
疲労感でよく寝れるってだけだろ


20: 名無しダイエット 2020/07/25(土) 00:59:07.22 ID:XAc0aX/XM.net
温かいからすっと眠れるのはガチ


22: 名無しダイエット 2020/07/25(土) 00:59:07.87 ID:sbKBF2xc0.net
女はそうだけど、男は逆に睡眠の質が落ちるって研究結果見た気がする…


61: 名無しダイエット 2020/07/25(土) 01:26:02.63 ID:Lewy5Z5I0.net
>>22
実感としてオレもそうだ


23: 名無しダイエット 2020/07/25(土) 00:59:13.83 ID:gcBy1B8n0.net
俺は無理
独りで寝させてくれないと疲れが取れんから勘弁してくれ


30: 名無しダイエット 2020/07/25(土) 01:02:55.46 ID:SN9XpwYb0.net
元嫁が最悪の布団剥ぎ取り魔でそのせいで何度も風邪をひいた
仕方がないから別に布団敷いて寝ようとするとギャオる
わざとやってるわけじゃないから私は悪くない風邪をひくのはお前が悪いんだとさ
今はわんこのぬいぐるみと一緒に寝られて幸せだ




36: 名無しダイエット 2020/07/25(土) 01:06:26.56 ID:WT7uSZCX0.net
ベッドどころか同じ部屋でも嫌なんだが…


39: 名無しダイエット 2020/07/25(土) 01:07:25.56 ID:6LBLfvxi0.net
同じ部屋ならともかく同じベッドは邪魔だろ


40: 名無しダイエット 2020/07/25(土) 01:07:36.51 ID:mAzd8AHg0.net
彼女がいない彼女の布団で寝るのは確かに好き


62: 名無しダイエット 2020/07/25(土) 01:26:16.29 ID:yfJSx8In0.net
>>40
わかる


51: 名無しダイエット 2020/07/25(土) 01:14:53.93 ID:3ZRAYIgT0.net
下がる
夜中に目が覚める


56: 名無しダイエット 2020/07/25(土) 01:18:47.07 ID:qDCXotJN0.net
寝る前はいいが朝方が最悪なんだが


67: 名無しダイエット 2020/07/25(土) 01:29:01.03 ID:PPsuBl1P0.net
絶対背中向けないと眠れない


72: 名無しダイエット 2020/07/25(土) 01:33:02.94 ID:GwcpuxHbM.net
彼女めっちゃいびきうるさくてこっちの睡眠の質下がったわ


80: 名無しダイエット 2020/07/25(土) 01:46:59.11 ID:cW2zaqha0.net
体感では明らかに1人で寝たときの方が睡眠の質が高い




31: 名無しダイエット 2020/07/25(土) 01:03:54.27 ID:7ffCZlNJK.net
 (*´ん`)(^-^*)
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
こんな頃もあったよね


46: 名無しダイエット 2020/07/25(土) 01:10:44.59 ID:QZQCO7zC0.net
>>31
 (*´ん`)J( 'ー`*)し
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄


引用元:https://www.logsoku.com/r/2ch.sc/poverty/1595605799/


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