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1: 名無しダイエット 2020/08/02(日) 13:34:55.12 ID:n8xN1+e5p
どうする?
ちなこう見えてベンチプレス 55kgスクワット80kgの筋トレ中級者





3: 名無しダイエット 2020/08/02(日) 13:35:33.87 ID:ayaLka6m0
その体格では無理


4: 名無しダイエット 2020/08/02(日) 13:35:35.30 ID:5ej+4sJva
ちっさ


6: 名無しダイエット 2020/08/02(日) 13:35:58.86 ID:AXT8X5YQ0
かわいい


8: 名無しダイエット 2020/08/02(日) 13:36:28.42 ID:fTz7tX+N0
身体全体のの筋肉フル稼働して持ち上げてて偉い


10: 名無しダイエット 2020/08/02(日) 13:36:38.01 ID:cOmDXBndd
中級で55って…


12: 名無しダイエット 2020/08/02(日) 13:37:21.04 ID:cPAX31bp0
確かに誰かにぶつかったような…
足元チラッ
あっ、ワイちゃんかぁ~




14: 名無しダイエット 2020/08/02(日) 13:38:19.30 ID:/GhdqMIV0
ワイ(165㎝115㎏)「喧嘩はやめろ ちなベンチプレス110㎏」
争ってた二人「ヒエッ…」

これが現実


22: 名無しダイエット 2020/08/02(日) 13:40:09.78 ID:Eoebgu6WM
>>14
肉だるまやんけ


26: 名無しダイエット 2020/08/02(日) 13:40:57.68 ID:ojzcM7570
>>14
自分でちなベンチプレス110kgとか口頭でいっちゃうのはダサいやろ・・・


42: 名無しダイエット 2020/08/02(日) 13:45:34.61 ID:/Ql9mf1N0
>>14
115で110はショボい


15: 名無しダイエット 2020/08/02(日) 13:38:26.06 ID:YhyjGqdAp
まぁ確かに体重考えたら中級だわ


25: 名無しダイエット 2020/08/02(日) 13:40:25.31 ID:Za2coRFDd
165cm 9999kgワイ「_」


27: 名無しダイエット 2020/08/02(日) 13:41:08.07 ID:Go7+YHira
>>25
自重で床抜けそう


28: 名無しダイエット 2020/08/02(日) 13:41:13.01 ID:Wk44wvB5p
実際ベンチプレス は自分の体重以上上げれれば中級でええんやないか?


31: 名無しダイエット 2020/08/02(日) 13:42:24.11 ID:Eoebgu6WM
>>28
まぁ多少鍛えてるんやね位やろ




32: 名無しダイエット 2020/08/02(日) 13:42:55.03 ID:z2hLxln10
ワイの彼女がそれくらいやわ


43: 名無しダイエット 2020/08/02(日) 13:45:55.02 ID:V5emHery0
胸筋はケンカに役立つんか?


44: 名無しダイエット 2020/08/02(日) 13:46:37.99 ID:MQk+CSXp0
>>43
ぶっちゃけ邪魔やで
投げ技とか押す動作が強いだけ


50: 名無しダイエット 2020/08/02(日) 13:48:43.25 ID:NUtUMOXWM
あれ?ぶつかった気がするけど気のせいかな…


51: 名無しダイエット 2020/08/02(日) 13:49:44.39 ID:2Crck1xUp
実際どれくらいなんや?
初心者ってほどでもないやろ


53: 名無しダイエット 2020/08/02(日) 13:50:10.13 ID:/Ql9mf1N0
>>51
初心者やん
下手したらいきなりできるレベル


54: 名無しダイエット 2020/08/02(日) 13:50:10.76 ID:ojLPYKPpd
ベンチ55とかスクワット80とか初心者やろ


57: 名無しダイエット 2020/08/02(日) 13:50:55.09 ID:2Crck1xUp
いや、体重48kgで考えたら初心者ではいやろ


59: 名無しダイエット 2020/08/02(日) 13:51:32.71 ID:xWovGVzyM
ベンチプレスって1回でも持ち上げたら記録更新なんやな
ワイ的には10回は持ち上げないと記録扱いしたくないんやが


63: 名無しダイエット 2020/08/02(日) 13:52:30.02 ID:/Ql9mf1N0
>>59
10って人間が産み出したただの数字やで


65: 名無しダイエット 2020/08/02(日) 13:53:12.00 ID:xWovGVzyM
>>63
ただのワイのポリシーや




67: 名無しダイエット 2020/08/02(日) 13:53:51.02 ID:IUL5D44A0
その体格で筋トレ中級者なわけないわ


69: 名無しダイエット 2020/08/02(日) 13:54:21.44 ID:H/URZZKC0
小さくて見えんかったわ


引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1596342895/


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