56c77cf7

1: 名無しダイエット 2020/07/31(金) 23:05:20.122 ID:p+qRw71D0
いただきまあす





2: 名無しダイエット 2020/07/31(金) 23:06:55.625 ID:p+qRw71D0
スナッピー!!!


19: 名無しダイエット 2020/07/31(金) 23:29:58.649 ID:pd91x7yrp
>>2
マヨネーズはあかんやろ


22: 名無しダイエット 2020/07/31(金) 23:32:02.332 ID:p+qRw71D0
>>19
ですよね(´・ω・`)


3: 名無しダイエット 2020/07/31(金) 23:07:09.870 ID:MngCTeWX0
偉い


4: 名無しダイエット 2020/07/31(金) 23:08:10.021 ID:p+qRw71D0
見てこのパーフェクトひじき


5: 名無しダイエット 2020/07/31(金) 23:09:29.619 ID:p+qRw71D0
めっちゃうまい…
こんな幸せでいいのか…


6: 名無しダイエット 2020/07/31(金) 23:10:24.318 ID:MngCTeWX0
いいなあ


7: 名無しダイエット 2020/07/31(金) 23:10:47.842 ID:p+qRw71D0
>>6
美味いよ!!!!!!




8: 名無しダイエット 2020/07/31(金) 23:11:33.523 ID:G5k8+USaa
ヨーグルト食えよ


10: 名無しダイエット 2020/07/31(金) 23:13:02.174 ID:p+qRw71D0
>>8
低脂肪の買ったら美味しくなくて食べるのいやになってきた…


9: 名無しダイエット 2020/07/31(金) 23:12:00.844 ID:p+qRw71D0
そしてこれがカロリーです!!!


11: 名無しダイエット 2020/07/31(金) 23:15:19.857 ID:p+qRw71D0
この時間にお米食べたのはまずかったかなぁ…


12: 名無しダイエット 2020/07/31(金) 23:17:44.035 ID:p+qRw71D0
おいしいご飯だと水までうまい…


13: 名無しダイエット 2020/07/31(金) 23:19:36.253 ID:U/2Uutmt0
ひじき食わせろ


14: 名無しダイエット 2020/07/31(金) 23:20:21.437 ID:p+qRw71D0
>>13
ひじきまだいっぱいあるよ!!!


15: 名無しダイエット 2020/07/31(金) 23:20:26.175 ID:ESrcV3Yy0
ひじき自分で煮たんか?


16: 名無しダイエット 2020/07/31(金) 23:21:45.589 ID:p+qRw71D0
>>15
自分で煮た!!
油揚げ大きく切ったから食べ応え抜群




17: 名無しダイエット 2020/07/31(金) 23:22:10.364 ID:Ea3xBzUur
そんな飯食い続ける人生楽しいか?


20: 名無しダイエット 2020/07/31(金) 23:31:04.533 ID:p+qRw71D0
>>17
めっちゃ楽しい!!!


18: 名無しダイエット 2020/07/31(金) 23:22:26.279 ID:LV1avcul0
効果は?体重減ったの?


21: 名無しダイエット 2020/07/31(金) 23:31:34.545 ID:p+qRw71D0
>>18
14日目で2キロ減だた(´・ω・`)


23: 名無しダイエット 2020/07/31(金) 23:32:15.432 ID:6uB7y28n0
タイプライターキーボードの人だ!


24: 名無しダイエット 2020/07/31(金) 23:34:46.594 ID:p+qRw71D0
>>23
そうです
このニトリのテーブルは同じの使ってるVIPPERが居るらしいから要注意なんだ


25: 名無しダイエット 2020/07/31(金) 23:38:57.274 ID:k8g0BgwM0
スナッピー美味いん?


26: 名無しダイエット 2020/07/31(金) 23:40:23.883 ID:p+qRw71D0
>>25
スナッピーめちゃくちゃうまい
大好物だけどそんなに安くないからたまにしか買わないやつ


30: 名無しダイエット 2020/08/01(土) 00:18:03.553 ID:znednIvS0
弁当ニキ
待ってた


31: 名無しダイエット 2020/08/01(土) 00:24:16.720 ID:aL32z+aVx
待ってた


32: 名無しダイエット 2020/08/01(土) 00:28:55.760 ID:OYmd+hXv0
>>31
照れるじゃん!!!!!


33: 名無しダイエット 2020/08/01(土) 00:30:45.176 ID:k2UAx5Ie0
身長体重は?


35: 名無しダイエット 2020/08/01(土) 00:31:14.015 ID:OYmd+hXv0
>>33
恥ずかしいから言わない




34: 名無しダイエット 2020/08/01(土) 00:30:48.745 ID:OYmd+hXv0
今日は3食ともお米を食べてしまったな…反省しよう(´・ω・`)


36: 名無しダイエット 2020/08/01(土) 00:34:30.640 ID:znednIvS0
ID変わったけと1いるのか
ダイエットがんばえ~


37: 名無しダイエット 2020/08/01(土) 00:36:26.161 ID:OYmd+hXv0
>>36
応援してもらえるのってなんか本当に励みになるな(´・ω・`)
がんばる、!!!


38: 名無しダイエット 2020/08/01(土) 00:38:39.591 ID:znednIvS0
わりと楽しみなんだよね
飯画像
ほんと応援するよ


39: 名無しダイエット 2020/08/01(土) 00:39:48.909 ID:aL32z+aVx
カロリーオーバーしなきゃ3食ごはん食っても問題ないんやで


40: 名無しダイエット 2020/08/01(土) 00:43:22.195 ID:OYmd+hXv0
おれも今日は1500カロリーくらいだった!!
でも3食お米食べると罪悪感がすごい…


41: 名無しダイエット 2020/08/01(土) 00:44:02.961 ID:aL32z+aVx
まぁ野菜350gじゃ物足りないワイ君は一般的な和食しないけど
鍋や雑炊ならご飯の量減らしながら満腹度も高められて低カロリーで野菜も手軽に取れるからオススメ


43: 名無しダイエット 2020/08/01(土) 00:46:31.762 ID:OYmd+hXv0
>>41
鍋とか雑炊いいね!!
卵綴じにするの大好きだわ


42: 名無しダイエット 2020/08/01(土) 00:45:13.927 ID:0HxbGC030
糖質制限してるけど米食うの怖くなっちゃった


44: 名無しダイエット 2020/08/01(土) 00:47:30.422 ID:OYmd+hXv0
>>42
夜に米食うのは罪悪感すごかった…
ひじきが美味しくでき過ぎてつい食べてしまったよ…




47: 名無しダイエット 2020/08/01(土) 00:54:40.654 ID:2JU4kn39a
最近サボってたけど俺も頑張る


48: 名無しダイエット 2020/08/01(土) 00:58:13.984 ID:OYmd+hXv0
>>47
すげーー
10キロ近く減ってる!!
俺もまだまだ頑張ろっと


46: 名無しダイエット 2020/08/01(土) 00:53:02.291 ID:6mC9FY1B0
( ´ω` )僕も見習わなくちゃな


引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1596204320/


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