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1: 名無しダイエット 2020/08/08(土) 23:42:44.362 ID:UC2O+Iqt0
怒ってお願い…

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【画像】ダイエット17日目の夜ご飯ステーキ




3: 名無しダイエット 2020/08/08(土) 23:44:04.312 ID:SL3LF+bY0
お前みたいな奴は何1つ上手くできない!


4: 名無しダイエット 2020/08/08(土) 23:44:06.643 ID:UC2O+Iqt0
これ…


5: 名無しダイエット 2020/08/08(土) 23:44:34.836 ID:S4cGLfba0
美味そうに撮れてるな
ターンとお食べ


6: 名無しダイエット 2020/08/08(土) 23:44:50.709 ID:bLEurnI60
一人でこんなに食べるの?


8: 名無しダイエット 2020/08/08(土) 23:45:35.673 ID:ms4BdI8O0
ヨーグルトどうした


16: 名無しダイエット 2020/08/08(土) 23:48:24.326 ID:UC2O+Iqt0
>>8
れいぞうこにあるよ…


10: 名無しダイエット 2020/08/08(土) 23:45:57.916 ID:qWj/rd0z0
水飲んで偉いじゃん
その調子


21: 名無しダイエット 2020/08/08(土) 23:49:30.295 ID:UC2O+Iqt0
>>10
水いっぱい飲む
1Lのむ




11: 名無しダイエット 2020/08/08(土) 23:46:46.545 ID:O2s6ToFG0
今までのが台無しだな
もう諦めよう


23: 名無しダイエット 2020/08/08(土) 23:50:20.654 ID:UC2O+Iqt0
>>11
やだ
全部吐くからセーフ


35: 名無しダイエット 2020/08/08(土) 23:53:31.228 ID:56RpxD4Sa
ただの摂食障害じゃねーか
食って吐いて栄養不足になって余計食って太りやすくなる変な人達


12: 名無しダイエット 2020/08/08(土) 23:46:57.674 ID:+IeVkQQM0
野菜いっぱいあるし大丈夫でしょ


13: 名無しダイエット 2020/08/08(土) 23:47:01.309 ID:UC2O+Iqt0
てん…


14: 名無しダイエット 2020/08/08(土) 23:47:48.161 ID:hK44WRlY0
金持ちだな


15: 名無しダイエット 2020/08/08(土) 23:47:59.024 ID:UC2O+Iqt0
ハン…


17: 名無しダイエット 2020/08/08(土) 23:48:39.433 ID:NSjo3jq40
それだけ食ってエビオス飲んだら通風になるぞ


28: 名無しダイエット 2020/08/08(土) 23:51:32.998 ID:UC2O+Iqt0
>>17
えそうなの?


18: 名無しダイエット 2020/08/08(土) 23:49:03.438 ID:UC2O+Iqt0
ちり…


19: 名無しダイエット 2020/08/08(土) 23:49:09.250 ID:n2rO4q1J0
ガストか?


30: 名無しダイエット 2020/08/08(土) 23:51:55.602 ID:UC2O+Iqt0
>>19
おん


24: 名無しダイエット 2020/08/08(土) 23:51:08.384 ID:4D13e1ZRr
カロリーより金額が心配


37: 名無しダイエット 2020/08/08(土) 23:55:14.052 ID:UC2O+Iqt0
>>24
Tポイント使ったから安いよ


25: 名無しダイエット 2020/08/08(土) 23:51:21.846 ID:fCkcNKJD0
良くそんなに食えるな




29: 名無しダイエット 2020/08/08(土) 23:51:42.138 ID:4ZF8vIU30
ダイエットはまた来世かんばろう


31: 名無しダイエット 2020/08/08(土) 23:52:17.322 ID:/9AD/oIhd
オカズばっかでご飯が足りないよ


32: 名無しダイエット 2020/08/08(土) 23:52:23.254 ID:+TArinqh0
糖質オフビールかダイエットコーラが無いのはいただけない


38: 名無しダイエット 2020/08/08(土) 23:55:49.117 ID:zaGcvucY0
なんでこんなに食えるんだよ


43: 名無しダイエット 2020/08/08(土) 23:58:05.987 ID:UC2O+Iqt0
>>38
それはひとつ食べるごとに吐くからさ


39: 名無しダイエット 2020/08/08(土) 23:57:02.146 ID:nCMHUW/h0
でもこれ一つ一つがボリューム無いから大した事はない


41: 名無しダイエット 2020/08/08(土) 23:57:28.059 ID:5TfTdpoG0
食い過ぎだ……


42: 名無しダイエット 2020/08/08(土) 23:57:33.112 ID:hcFwvGTN0
何一つうまくできないな


44: 名無しダイエット 2020/08/08(土) 23:58:45.264 ID:wGzUVQo00
既に拒食症で草

これからマジで地獄みるから覚悟しとけよ


48: 名無しダイエット 2020/08/09(日) 00:00:48.836 ID:loV+ukF40
>>44
拒食症じゃないわ
そんで6年くらい前からずっとこうだよ


55: 名無しダイエット 2020/08/09(日) 00:04:40.910 ID:XrozQTLG0
>>44
過食な


46: 名無しダイエット 2020/08/08(土) 23:59:29.325 ID:ayDNi/5za
栄養素が足りてないから食べ過ぎるんだよ
量じゃなくて栄養素を重視しろ


51: 名無しダイエット 2020/08/09(日) 00:01:56.394 ID:RWhqru2n0
お前筋トレしたらかなり伸びるよ


54: 名無しダイエット 2020/08/09(日) 00:03:02.876 ID:loV+ukF40
>>51
吐いてるけど大丈夫か?


56: 名無しダイエット 2020/08/09(日) 00:04:42.611 ID:8qv1bUUD0
野菜も食べないとダメだぞ!


58: 名無しダイエット 2020/08/09(日) 00:05:32.773 ID:loV+ukF40
>>56
よく見て
野菜いっぱいある


57: 名無しダイエット 2020/08/09(日) 00:05:04.089 ID:qPUFZiUHa
歯溶けてんだろ


59: 名無しダイエット 2020/08/09(日) 00:06:53.376 ID:loV+ukF40
>>57
いや
歯なら普通だよ




60: 名無しダイエット 2020/08/09(日) 00:09:22.666 ID:yBAmT+sWa
指にタコできてそうっすね


64: 名無しダイエット 2020/08/09(日) 00:16:25.639 ID:loV+ukF40
>>60
指使って吐くのは初心者


61: 名無しダイエット 2020/08/09(日) 00:11:34.961 ID:pumHGnHw0
ただのキチじゃん


66: 名無しダイエット 2020/08/09(日) 00:22:04.048 ID:vlpwY8Dx0
どういうダイエットしてたの?


68: 名無しダイエット 2020/08/09(日) 00:27:42.767 ID:loV+ukF40
>>66
普通にカロリー計算して軽く運動筋トレ


70: 名無しダイエット 2020/08/09(日) 00:28:46.393 ID:vlpwY8Dx0
>>68
1日の摂取カロリー低くしすぎた?
食欲そんな爆発するのは無理なダイエットの証拠わよ!


72: 名無しダイエット 2020/08/09(日) 00:30:37.021 ID:loV+ukF40
>>70
摂取<消費になるようにしてて
その差が1000~500くらい


75: 名無しダイエット 2020/08/09(日) 00:39:12.577 ID:vlpwY8Dx0
>>72
おっちゃんちゃうで
摂取<消費でやるんやなくて基礎代謝量がいくつなのかまず知ることとその基礎代謝量分が1日で食っていいカロリーや
今日は消費多いからいっぱい食べよーはアカンで
あとダイエットの大前提として腹6分目までしか食べちゃダメ
腹いっぱい食うと血糖値上がりすぎて眠くなるし起きたら起きたで今度腹減りやすくなるで


76: 名無しダイエット 2020/08/09(日) 00:42:11.289 ID:loV+ukF40
>>75

基礎代謝を消費カロリーってことにして計算してるよ


67: 名無しダイエット 2020/08/09(日) 00:26:25.977 ID:mJ08llzNd
過食やめなよ


69: 名無しダイエット 2020/08/09(日) 00:27:59.746 ID:loV+ukF40
>>67
誰よりもやめたいと思ってるよ


71: 名無しダイエット 2020/08/09(日) 00:29:42.727 ID:Ly5EvYkw0
スルメイカいいって聞いたことあるわ


74: 名無しダイエット 2020/08/09(日) 00:32:26.031 ID:loV+ukF40
>>71
過食の欲求とただの食欲は別物なんだよな
最近気付いた


73: 名無しダイエット 2020/08/09(日) 00:31:31.810 ID:mJ08llzNd
食べたら絶対に吐くな


77: 名無しダイエット 2020/08/09(日) 00:42:54.091 ID:loV+ukF40
暴食すると夜お腹痛くなるわ…
やだな…




80: 名無しダイエット 2020/08/09(日) 00:47:02.832 ID:94m/MKnBa
運動してるといくら食っても太らないけどなあ
どうせ全部吸収されるわけでもない


81: 名無しダイエット 2020/08/09(日) 00:49:08.507 ID:loV+ukF40
ねよ
おやず


82: 名無しダイエット 2020/08/09(日) 01:12:46.062 ID:KSRG8UbK0
デブは何一つうまく出来ない


83: 名無しダイエット 2020/08/09(日) 01:36:52.055 ID:vKk408uBM
チートデーですねわかります


84: 名無しダイエット 2020/08/09(日) 02:00:49.938 ID:kXtOs0an0
>>1
画像から溢れる幸せ感
俺もこんな生活してえ


85: 名無しダイエット 2020/08/09(日) 02:04:47.560 ID:MPrz0S4l0
よく見たら前にヨーグルト食ってた人か


引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1596897764/


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