dumbbell_man

1: 名無しダイエット 20/08/10(月)00:57:48 ID:9tZ
身長150cm台なのに体重90kg以上あるンゴ…





2: 名無しダイエット 20/08/10(月)00:58:00 ID:RVx
強そう


3: 名無しダイエット 20/08/10(月)00:58:33 ID:9tZ
>>2
格闘技も総合やってたやで
無差別で準優勝とかした事ある


5: 名無しダイエット 20/08/10(月)00:59:13 ID:GMp
ハラ


7: 名無しダイエット 20/08/10(月)00:59:29 ID:9tZ
>>5
写真は勘弁やで


12: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:00:22 ID:kBF
一部でもあかんの?


14: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:00:41 ID:9tZ
>>12
人殴り過ぎて変形した拳なら


21: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:01:36 ID:kBF
>>14
ハラデイ


25: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:03:50 ID:9tZ
>>21
ほらよ


27: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:04:20 ID:uBi
>>25
ヒェッ…


30: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:04:41 ID:GMp
>>25
拳から伝わってくる謎の強さ


34: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:05:14 ID:9tZ
>>30
骨おかしいから字とか酷いで




15: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:00:42 ID:pti
身長ないのにそれはアホに見えるぞ


20: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:01:28 ID:9tZ
>>15
マジでギャク漫画みたいな体型やで


22: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:01:43 ID:1aR
それドワーフやん


28: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:04:24 ID:9tZ
>>22
キモいのはわかっとる


29: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:04:28 ID:xXw
何か太ましいな


31: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:04:58 ID:9tZ
>>29
拳で勘弁してや


32: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:05:12 ID:Udu
なんで人殴ったんや?


35: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:05:30 ID:9tZ
>>32
総合やってたから…


36: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:05:39 ID:1aR
めっちゃ鉄打ってそうな手


42: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:06:44 ID:9tZ
>>36
昔はコンクリのブロック塀とか殴ってたわ


38: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:06:17 ID:ptt
最短でとにかくガッチガチになりたいんやがワイには何が足りないんやろ


46: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:07:28 ID:9tZ
>>38
とりあえず食えるだけ食うんやで
筋トレは内臓からや


50: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:08:06 ID:lSC
>>46
そしたらデブにならん?
ちゃんと運動したら大丈夫なんか?


55: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:09:00 ID:9tZ
>>50
わいは体重増やして自荷重トレしてたンゴ


57: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:10:06 ID:lSC
>>55
サンガツ
剣道やってるんやがこんな感じになりたいんや
https://www.youtube.com/watch?v=yH_xpM7EYKM



60: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:10:49 ID:9tZ
>>57
体重やな
タッパや


61: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:11:04 ID:ptt
>>46
胃が小さいから吐きそうになるわ
何食えばいい?


63: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:11:32 ID:9tZ
>>61
米と肉


71: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:12:48 ID:ptt
>>63
肉て何!


73: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:13:19 ID:9tZ
>>71
ベーコンでもスパムでも肉ならなんでもええやろ


77: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:14:08 ID:ptt
>>73
ほんと?


80: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:15:13 ID:9tZ
>>77
心配ならウエイトアップのプロテインのんどきゃ間違いないで


83: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:15:48 ID:ptt
>>80
プロテイン飲んでるんやがさらに肉も必要?


87: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:16:57 ID:9tZ
>>83
プロテインの方は肉よりええ気はするけど肉の方がうまいしな




39: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:06:22 ID:lSC
筋トレ内容何やってたん?


51: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:08:19 ID:9tZ
>>39
腕立て腹筋スクワットとベンチなどなど
腕立ては手首おかしいから拳立てしか出来ん


54: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:08:50 ID:lSC
>>51
はえー
結構基本的なんやな


56: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:09:51 ID:9tZ
>>54
基本が全てや
あとは実戦の寝技とか投げで勝手につくンゴ


43: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:06:53 ID:Qpe
低身長で無差別ってミノワマンみたいなことしてんな


94: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:21:20 ID:9tZ
>>43
低身長重体重は結構ええぞ


58: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:10:26 ID:8wi
コンクリートブロックって拳使わんでも
体重乗せて掌で圧迫したら簡単に3枚くらいは割れるんや。


66: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:11:55 ID:9tZ
>>58
ブロック単体なら簡単やけどブロック塀だとなかなか手強いで


69: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:12:30 ID:8wi
>>66
体重乗せにくいからな


72: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:13:01 ID:9tZ
>>69
あとコンクリ充填してあるから普通に硬い


59: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:10:27 ID:NTo
ベンチどのくらい挙げれるの?


62: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:11:20 ID:9tZ
>>59
そんなに挙げられんで
80kg10回を3セットとか


65: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:11:39 ID:NTo
>>62
その身長なら普通に凄いな


68: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:12:19 ID:sYi
>>62
それMAX100kg以上上がるやろすげーな


70: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:12:42 ID:9tZ
>>68
100kgとかチャレンジしたこともないンゴ


74: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:13:22 ID:sYi
>>70
確か75kg10回上がるなら100kg上がるとかの指標あった気がするんや


75: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:13:42 ID:9tZ
>>74
はえー
やってみりゃよかったわ




82: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:15:35 ID:lSC
スクワットって自重だけか?


85: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:16:22 ID:9tZ
>>82
昔は先輩肩車したりしてたけど最近は自重だけやで。仕事もあるし無理できん。


86: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:16:40 ID:lSC
>>85
自重何セット?
質問ばっかですまん


88: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:17:45 ID:9tZ
>>86
50回1セットで5~10くらいかなぁ


89: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:18:07 ID:lSC
>>88
はえーサンガツ
持久力つくんか?


90: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:18:53 ID:9tZ
>>89
インターバル適当だから持久は全然つかんで
持久意識するなら走った方が全然いい


92: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:19:56 ID:9tZ
服がないのと変に目立つから嫌やわ


93: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:20:07 ID:9tZ
あと最近ハゲも酷い


95: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:21:39 ID:9tZ
どんどん自分が醜くなるンゴ


96: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:22:12 ID:5KZ
ええやん
力ある奴はそれだけで自信になるやろ


98: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:23:26 ID:9tZ
>>96
色々飽きてしまったわ
正直暴力も嫌いや
綺麗事ばっかの武道の精神とか反吐がでるンゴ


97: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:22:34 ID:0uZ
変なやつに勧誘されたり絡まれたりとかある?


99: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:24:09 ID:9tZ
>>97
冬は馬鹿でかい米軍のコート着てるから顕正会に声かけられるで
サイズ合わん服着たインキャに見えるんやろ


100: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:25:29 ID:w6t
膝の負担とかやばいことなってそう
あと痛風大丈夫か?


101: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:26:02 ID:9tZ
>>100
膝は壊しまくってるで
半月板とかボロボロ過ぎて最近医者行ってないわ




102: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:27:04 ID:9tZ
みんな格闘技なんかやらん方がええよ


103: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:28:13 ID:9tZ
ハゲなんとかならねぇかな


104: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:35:32 ID:PZN
ワイジ182cm49kg
細すぎて体系だけで特定出来るもよう


105: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:38:13 ID:9tZ
>>104
ほっそ!!!
風で飛ぶやん


106: 名無しダイエット 20/08/10(月)01:39:15 ID:9tZ
180cmの身長くれよ体重あげるから


引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1596988668/


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