afbc4556

1: 名無しダイエット 2020/08/16(日) 15:30:10.481 ID:Hunq74hY0
聞いて





2: 名無しダイエット 2020/08/16(日) 15:30:26.438 ID:EtYvPQ0L0
聞いてる


5: 名無しダイエット 2020/08/16(日) 15:30:49.016 ID:VK1CTN9Da
はよ


9: 名無しダイエット 2020/08/16(日) 15:31:50.920 ID:Za4Lss+P0
重すぎて体重計壊れた説


11: 名無しダイエット 2020/08/16(日) 15:32:21.631 ID:wxJK+r1/M
3桁いったか?


14: 名無しダイエット 2020/08/16(日) 15:33:02.226 ID:Hunq74hY0
体重61.2
BMI23.8
体脂肪率32.5
筋肉量39.9kg
骨量2.5kg
基礎代謝1267kcal

やばい


16: 名無しダイエット 2020/08/16(日) 15:33:30.468 ID:VK1CTN9Da
>>14
結婚を前提にお付き合いしませんか?


18: 名無しダイエット 2020/08/16(日) 15:33:52.349 ID:Hunq74hY0
>>16
優しい人!
だけどこの数字はやばい


17: 名無しダイエット 2020/08/16(日) 15:33:44.711 ID:3VeHBrW60
>>14
身長は?


22: 名無しダイエット 2020/08/16(日) 15:34:05.126 ID:Hunq74hY0
>>17
160センチ


65: 名無しダイエット 2020/08/16(日) 15:39:11.300 ID:jPcFZ/Z1M
>>22
謝罪しろ




20: 名無しダイエット 2020/08/16(日) 15:34:00.217 ID:NU3uUMrL0
なんでジョギングだったりヨガだったりは3日で飽きるのに
朝昼夜の三食ご飯を食べるのは毎日欠かさず行ってるの?


24: 名無しダイエット 2020/08/16(日) 15:34:17.745 ID:Hunq74hY0
>>20
ほんまそれ


29: 名無しダイエット 2020/08/16(日) 15:34:37.282 ID:o1EZsroc0
体脂肪率32%って肉ボールじゃん


32: 名無しダイエット 2020/08/16(日) 15:34:48.619 ID:rRb6viTca
腹出てそう


25: 名無しダイエット 2020/08/16(日) 15:34:23.538 ID:wxJK+r1/M
全然デブじゃないだろ


33: 名無しダイエット 2020/08/16(日) 15:34:50.001 ID:Hunq74hY0
いや体脂肪率30%越えはまずい


34: 名無しダイエット 2020/08/16(日) 15:34:50.828 ID:Za4Lss+P0
マジレスすると、体重よりブスの方をなんとかした方がいい


37: 名無しダイエット 2020/08/16(日) 15:35:13.017 ID:Hunq74hY0
>>34
笑った


41: 名無しダイエット 2020/08/16(日) 15:36:03.699 ID:8YxGhNgp0
>>37
泣いた


44: 名無しダイエット 2020/08/16(日) 15:36:21.538 ID:Hunq74hY0
>>41
ごめんて


36: 名無しダイエット 2020/08/16(日) 15:35:02.395 ID:fGhwmAIy0
服で隠せば余裕よ


38: 名無しダイエット 2020/08/16(日) 15:35:36.938 ID:Hunq74hY0
>>36
小手先でごまかすとこのままデブ道まっしぐら


40: 名無しダイエット 2020/08/16(日) 15:35:55.648 ID:VK1CTN9Da
ブスでもええやん
性格がよけりゃ




45: 名無しダイエット 2020/08/16(日) 15:36:24.150 ID:wxJK+r1/M
コロナ太りか?


54: 名無しダイエット 2020/08/16(日) 15:37:26.581 ID:Hunq74hY0
>>45
元々73キロあって働き出したら55キロになった
コロナでこれ


46: 名無しダイエット 2020/08/16(日) 15:36:30.995 ID:fvTf19Q3M
もっと太って体重70までいくとまだぽっちゃりとか言い出す


48: 名無しダイエット 2020/08/16(日) 15:36:51.633 ID:Hunq74hY0
>>46
甘えの権化


56: 名無しダイエット 2020/08/16(日) 15:37:50.535 ID:1cuos0Xk0
別に女なら許容範囲だろ


57: 名無しダイエット 2020/08/16(日) 15:37:51.647 ID:Hunq74hY0
変わるなら今しかぬわあいわ


58: 名無しダイエット 2020/08/16(日) 15:38:06.761 ID:8YxGhNgp0
痩せてもリバウンド怖いよね


59: 名無しダイエット 2020/08/16(日) 15:38:09.924 ID:yfWd7ZBF0
そこまでデブか?
いや数値上でしか見てないからわからんけど


61: 名無しダイエット 2020/08/16(日) 15:38:27.264 ID:Hunq74hY0
ジム行きます


62: 名無しダイエット 2020/08/16(日) 15:38:32.856 ID:Za4Lss+P0
橋本環奈定期(顔以外)


66: 名無しダイエット 2020/08/16(日) 15:39:18.376 ID:Hunq74hY0
>>62
大事なとこ抜けてる定期


70: 名無しダイエット 2020/08/16(日) 15:39:53.885 ID:tmDhV71P0
170のボクと大して変わらないやないかーい


71: 名無しダイエット 2020/08/16(日) 15:40:05.529 ID:Hunq74hY0
体脂肪率半分にしたい


75: 名無しダイエット 2020/08/16(日) 15:40:42.578 ID:wxJK+r1/M
>>71
女で体脂肪率10%台はキモい
女らしさがなくなる


77: 名無しダイエット 2020/08/16(日) 15:41:05.838 ID:Hunq74hY0
>>75
調整が難しいわね。。




72: 名無しダイエット 2020/08/16(日) 15:40:22.641 ID:WHLsgduq0
痩せてもブスなら望みは薄い


76: 名無しダイエット 2020/08/16(日) 15:40:48.779 ID:Hunq74hY0
>>72
ごめんて


81: 名無しダイエット 2020/08/16(日) 15:42:18.780 ID:WHLsgduq0
>>76
顔面のどこが1番コンプレックス?


82: 名無しダイエット 2020/08/16(日) 15:42:38.455 ID:Hunq74hY0
>>81
顔面というより胸がコンプレックス


88: 名無しダイエット 2020/08/16(日) 15:44:39.325 ID:WHLsgduq0
>>82
小さいのイイじゃん
てか顔面コンプないなら可愛いでしょ


92: 名無しダイエット 2020/08/16(日) 15:45:17.850 ID:Hunq74hY0
>>88
逆胸がでかい


98: 名無しダイエット 2020/08/16(日) 15:47:44.598 ID:spCN29fqd
>>92
診ないと分からない


78: 名無しダイエット 2020/08/16(日) 15:41:26.521 ID:Hunq74hY0
まず体重計は毎日乗ったほうがいいと痛感した


95: 名無しダイエット 2020/08/16(日) 15:46:04.112 ID:vctzsHpb0
むちむちの女好きだからそのままでいいよ


102: 名無しダイエット 2020/08/16(日) 15:51:07.935 ID:Hunq74hY0
スポーツ好きなのに
大きな胸ってのが気にくわないわたし的に


107: 名無しダイエット 2020/08/16(日) 15:52:33.138 ID:o1EZsroc0
>>102
スポーツ好きなやつが体脂肪率32%で基礎代謝1200まで落ちるかよ 


112: 名無しダイエット 2020/08/16(日) 15:53:18.351 ID:Hunq74hY0
>>107
ぐうの音も出ません


122: 名無しダイエット 2020/08/16(日) 15:56:00.130 ID:Za4Lss+P0
>>107
観るのが好きなんだろ


115: 名無しダイエット 2020/08/16(日) 15:54:09.621 ID:wxJK+r1/M
ちなみに体重計の体脂肪率ってあてにならないぞ
体内の水分量で簡単に変わる


116: 名無しダイエット 2020/08/16(日) 15:54:58.971 ID:Hunq74hY0
みんなが言うように運動しながら食事制限します
ちょっと自分の体見てらんない




119: 名無しダイエット 2020/08/16(日) 15:55:41.002 ID:xMnDDO8H0
Lカップとかだったらさすがに引くかも


121: 名無しダイエット 2020/08/16(日) 15:55:54.244 ID:Hunq74hY0
Dらしい


140: 名無しダイエット 2020/08/16(日) 16:35:56.189 ID:YJLPoNUZM
Dでむねが大きすぎる?冗談だろ?


141: 名無しダイエット 2020/08/16(日) 16:37:06.337 ID:ED292YrA0
>>140
Dもいろいろあるからな


142: 名無しダイエット 2020/08/16(日) 16:49:30.909 ID:am30kyg20
デブのDだろ


84: 名無しダイエット 2020/08/16(日) 15:43:47.948 ID:Za4Lss+P0
・運動しながら食事制限

それか

・運動なしで食事制限

ただし後者はカロリーを消費しない分痩せる努力ハードルが上がる

好きな方を選べ


引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1597559410/


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