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1: 名無しダイエット 2020/08/19(水) 22:43:48.18 0
デブ聞いてる?





2: 名無しダイエット 2020/08/19(水) 22:48:27.89 0
とりあえず1リットルポカリスエットでも飲めば1キロ増えるだろ


3: 名無しダイエット 2020/08/19(水) 22:49:56.05 0
炭水化物と甘い物を限界まで食べて
お腹空いてなくても食べて
家にいる時は飯とトイレと風呂以外はずっと寝てれば太るよ


8: 名無しダイエット 2020/08/19(水) 22:54:06.81 0
>>3
そんなん無理


4: 名無しダイエット 2020/08/19(水) 22:51:47.73 0
きつそう




44: 名無しダイエット 2020/08/20(木) 09:12:47.46 0
>>4
きつくない
お腹いっぱいの状態を常に保つだけ
お腹いっぱい以上に食べる必要はない


5: 名無しダイエット 2020/08/19(水) 22:53:47.44 0
酒飲んで暴飲暴食したらすぐ太れるよ


6: 名無しダイエット 2020/08/19(水) 22:53:56.70 0
毎日1000カロリーの100円のロールケーキ3個食えば


7: 名無しダイエット 2020/08/19(水) 22:53:57.91 0
おやつと夜食食えば


9: 名無しダイエット 2020/08/19(水) 22:54:09.50 0
食事は毎回限界まで食う
それ以外の時間も暇さえあれば食う草食動物のように延々と食い続ける
こうやれば絶対に太れるぞ
と随分昔の狼で教えてもらったわ


10: 名無しダイエット 2020/08/19(水) 22:54:32.56 0
苦しくなるまで腹一杯食って
食ったらすぐ寝ろ


11: 名無しダイエット 2020/08/19(水) 22:54:40.13 0
食パン買ってきてウインナー挟んでくいまくれば


12: 名無しダイエット 2020/08/19(水) 22:55:29.09 0
食って動かないで寝るを繰り返す




13: 名無しダイエット 2020/08/19(水) 22:58:29.68 0
太らなくていい
身軽が一番よ


14: 名無しダイエット 2020/08/19(水) 23:02:51.29 0
太ろうと思って無理して食ってたら内蔵やられて激痩せしたよ


15: 名無しダイエット 2020/08/19(水) 23:15:59.58 0
ドーナツだけ食ってろ


16: 名無しダイエット 2020/08/19(水) 23:25:42.20 0
味噌汁の代わりにファンタのめ


17: 名無しダイエット 2020/08/19(水) 23:26:52.65 0
ガリが食っても下痢するだけで太れないんだよね


19: 名無しダイエット 2020/08/19(水) 23:30:42.30 0
マッスル北村の本に体重増やした時の食生活が書いてあったな


20: 名無しダイエット 2020/08/19(水) 23:31:35.98 0
甘い酒飲んで食いまくればだれでも楽に豚になれる


21: 名無しダイエット 2020/08/19(水) 23:33:26.04 0
太れないとかいう奴はたいてい食ってない
一日5000kcal食えばだいたい太る




22: 名無しダイエット 2020/08/19(水) 23:37:48.96 0
オリーブオイル飲んだらカロリー取れるらしい


23: 名無しダイエット 2020/08/19(水) 23:38:21.75 0
取れるけどそれは太れないぞ


24: 名無しダイエット 2020/08/19(水) 23:40:09.23 0
食べないことには太れんわな


25: 名無しダイエット 2020/08/19(水) 23:40:21.05 0
食細くてガリガリだったけど酒覚えて食べるようになって太った


27: 名無しダイエット 2020/08/19(水) 23:42:26.52 0
いっぱい食べていっぱい運動


29: 名無しダイエット 2020/08/20(木) 00:22:44.32 0
毎食満腹まで食えいつしか満腹じゃないと落ち着かない体となる


30: 名無しダイエット 2020/08/20(木) 00:32:20.92 0
高タンパク高カロリーな食事を毎食腹一杯食って筋トレする
有酸素運動すると痩せちゃうからしなくていい


33: 名無しダイエット 2020/08/20(木) 00:45:55.34 0
スペックいえよ
性別から


39: 名無しダイエット 2020/08/20(木) 08:57:05.10 0
>>33
46歳おっさん
177cm60kg
ココイチ行ったら600gは食う


38: 名無しダイエット 2020/08/20(木) 07:17:58.02 0
痩せた頃は俺は太らない体質なんだと思ってたが
あまり飯とか興味がなく今思えば全然食ってなかった
ニートになって1日動かずお菓子やらジュースやら食いまくってたら
数年で20kg以上は太ってしまった


53: 名無しダイエット 2020/08/20(木) 10:20:50.41 0
>>38
そう結局食べてない
俺はこんだけ食えるけど太らないとか言うけど毎回そんだけ食ってねえだろって話だし




47: 名無しダイエット 2020/08/20(木) 09:23:25.61 0
一食でフルグラ一袋食べるといいよ


48: 名無しダイエット 2020/08/20(木) 09:52:48.42 0
夜食食えよ


49: 名無しダイエット 2020/08/20(木) 09:57:23.30 0
ちょっとしたダイエットより100kg超える方が難しそうだから
人によっては太るのが大変ってのもわからんでもない


56: 名無しダイエット 2020/08/20(木) 18:40:32.41 0
胃袋は大きくできるので
無理してでも過剰に食べる


28: 名無しダイエット 2020/08/20(木) 00:13:09.94 0
食べても太れない人が体重を増やしたいなら筋トレを勧める
食事も筋トレメニューでね


引用元:https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1597844628/


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