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1: 名無しダイエット 2020/08/21(金) 19:17:21.944 ID:h02ZPFvbM
味噌ラーメンにもやしキャベツのヘルシートッピングで野菜から食えばいいだろ?





4: 名無しダイエット 2020/08/21(金) 19:18:18.835 ID:E5rEmcY60
好きなもの食べていいんだよ


5: 名無しダイエット 2020/08/21(金) 19:18:20.745 ID:4/G8CiMY0
麺は叩いてるからその時にカロリーが衝撃で消えてるから安心しろ


6: 名無しダイエット 2020/08/21(金) 19:18:34.881 ID:YABI8X9A0
スープ飲まなければいいぞ!


8: 名無しダイエット 2020/08/21(金) 19:18:45.995 ID:c59mKLML0
食え食え


9: 名無しダイエット 2020/08/21(金) 19:19:00.908 ID:pzH6JsDi0
おかわりもいいぞ


10: 名無しダイエット 2020/08/21(金) 19:19:19.748 ID:GmbFcd/60
大盛りだな
腹減ったろ?


11: 名無しダイエット 2020/08/21(金) 19:19:21.200 ID:cQ/yMOSEa
太ってるの?




12: 名無しダイエット 2020/08/21(金) 19:19:24.756 ID:nkPxdHWJ0
スープだけにしとけ


14: 名無しダイエット 2020/08/21(金) 19:19:55.217 ID:35/vTlKD0
>>1
やめておけ
カロリーゼロのドリンクで我慢して、そうしないと悪化して意識混濁なんかになったら目も当てられない


16: 名無しダイエット 2020/08/21(金) 19:20:46.768 ID:h02ZPFvbM
夕飯ならいいでしょ?ダメなの?普通盛りだよ?


20: 名無しダイエット 2020/08/21(金) 19:22:30.427 ID:E5rEmcY60
>>16
我慢しなくていいんだよ
たくさん食べなね🤗


17: 名無しダイエット 2020/08/21(金) 19:21:19.714 ID:Lt8pVyjm0
野菜にも糖質含まれてるぞ


19: 名無しダイエット 2020/08/21(金) 19:22:01.380 ID:NDHtEKHe0
我慢は糖尿病より体に悪いだろ
好きなだけ食え、おかわりもしろ


31: 名無しダイエット 2020/08/21(金) 19:43:24.944 ID:zpSnFGI0p
>>19
マジでそれは言える我慢のストレスほど悪いことはない




22: 名無しダイエット 2020/08/21(金) 19:23:31.210 ID:mIYjlgWXa
15000歩でそんなカロリー減るの?


23: 名無しダイエット 2020/08/21(金) 19:24:06.545 ID:5VAdq+58d
白米も食っていいぞ…


24: 名無しダイエット 2020/08/21(金) 19:24:41.152 ID:HiJ7YBXS0
2杯いいぞ


25: 名無しダイエット 2020/08/21(金) 19:25:18.777 ID:h02ZPFvbM
お腹いっぱいです、ご馳走様でした


26: 名無しダイエット 2020/08/21(金) 19:27:58.140 ID:t6kbQBTA0
好きなもん食え!


27: 名無しダイエット 2020/08/21(金) 19:28:50.482 ID:kScLSKAs0
25000歩歩いて700kcalらしい
168cm60kg


28: 名無しダイエット 2020/08/21(金) 19:31:33.216 ID:mIYjlgWXa
>>27
ほらみろ
ここの有酸素運動エアプのデブどもは疑問を持たなかったようだが、効率良すぎて違和感を持つよな普通


35: 名無しダイエット 2020/08/21(金) 20:00:29.282 ID:h02ZPFvbM
>>27
こちとら179cm82kgだぞ小僧




29: 名無しダイエット 2020/08/21(金) 19:34:51.457 ID:XdXIYpOI0
興味持つもクソもデブじゃないからどうでもいいしな


32: 名無しダイエット 2020/08/21(金) 19:46:18.429 ID:YwCXbw5C0
麺をもやしに置き換えろ


21: 名無しダイエット 2020/08/21(金) 19:22:38.148 ID:k4IKti46p
明日から節制を頑張れば良いんだし


引用元:https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1598005041/


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