嘘だよな?
筋肉ある方が瞬発力あるからな
ボディビルダーみたいにムキムキにしたらそら邪魔やろな
下半身全く鍛えずに上半身だけ鍛えるとかバカなことやれば足は遅くなりそう
格闘技において体重=正義やからな
あってるぞ
競技によっては邪魔になる筋肉もあるから何とも言えんな
ボクサーもつけちゃいけない筋肉とかあるらしいし
ボクサーもつけちゃいけない筋肉とかあるらしいし
やっぱないよな
モハメドアリ、マイクタイソン
はい論破
はい論破
戸愚呂弟の100%状態ぐらいになったら邪魔そう
筋肥大目的の筋トレやると体重も増加するし、遅筋が優勢になるから、ちゃんと速さのためのトレーニングしないと遅くなるのは本当
>>14
逆定期
筋肥大メインのトレは速筋やぞ
逆定期
筋肥大メインのトレは速筋やぞ
>>16
ビルダーの鍛えてた筋肉は遅筋だったって記事あったやろ
山本義則ももつべで言ってたぞ
ビルダーの鍛えてた筋肉は遅筋だったって記事あったやろ
山本義則ももつべで言ってたぞ
>>38
知らないのも無理はないししゃーやい
筋肥大は遅筋ってのはそこそこ新しい研究なんや
知らないのも無理はないししゃーやい
筋肥大は遅筋ってのはそこそこ新しい研究なんや
>>38
調べたけど解釈がずれてないか?
確かに「ボディビルダーは遅筋繊維が速筋繊維よりも多い」とは書かれてあったけどビルダーが鍛えてた筋肉は遅筋だったとは書かれてなかったで。速筋メインに鍛えても鍛え続ければ筋線維は持久性の高いほうへシフトいくらしい
調べたけど解釈がずれてないか?
確かに「ボディビルダーは遅筋繊維が速筋繊維よりも多い」とは書かれてあったけどビルダーが鍛えてた筋肉は遅筋だったとは書かれてなかったで。速筋メインに鍛えても鍛え続ければ筋線維は持久性の高いほうへシフトいくらしい
>>53
とか見ると速筋と遅筋の境界線みたいなんあるんかね
全く別なもんとは違うやろ?
とか見ると速筋と遅筋の境界線みたいなんあるんかね
全く別なもんとは違うやろ?
トランクス「・・・・」
>>15
こいつのせいだよな
こいつのせいだよな
陸上の短距離選手は細マッチョ多いやろ
体重も70kgくらいやし早く動くなら細マッチョがええんやろ
体重も70kgくらいやし早く動くなら細マッチョがええんやろ
>>17
ちゃうでマッチョも短距離ダッシュならスピード出せるよ
陸上選手が細いのは筋持久力メインの有酸素運動してるから筋肉が小さいんやで
ちゃうでマッチョも短距離ダッシュならスピード出せるよ
陸上選手が細いのは筋持久力メインの有酸素運動してるから筋肉が小さいんやで
>>19
短距離の桐生やケンブリッジはどっちかというとゴリマッチョ系やな
短距離の桐生やケンブリッジはどっちかというとゴリマッチョ系やな
>>19
当たり前やろでも速度の足を引っ張る量の筋肉は重いんや
ボブサップだって一般人より早いだろうけど
結局パワーと軽さを両立したウサインボルト体系に落ち着くんや
当たり前やろでも速度の足を引っ張る量の筋肉は重いんや
ボブサップだって一般人より早いだろうけど
結局パワーと軽さを両立したウサインボルト体系に落ち着くんや
>>25
そら最適解はそうなるよ
ただ速く動くだけならゴリマッチョでも速く動けるという話をしただけや
そら最適解はそうなるよ
ただ速く動くだけならゴリマッチョでも速く動けるという話をしただけや
フットワークのトレーニングは大事よね
筋肉ガチ勢が来てるな
物理的に重量ふえたら初動は絶対的に遅くなるからその事言ってんじゃない?
>>24
それ筋肉0なら動く事も出来ない
ばりの極論やん
それ筋肉0なら動く事も出来ない
ばりの極論やん
>>49
極論の話しとんのお前やろ…
極論の話しとんのお前やろ…
>>51
アホには解らんか…
アホには解らんか…
>>55
筋力0!←極論ではない
こうですねわかりません(笑)
筋力0!←極論ではない
こうですねわかりません(笑)
言うてマイク・タイソンのあのシャドーとか見たら遅いなんて言うやつ絶対おらんやろしな
ようわからん
ようわからん
>>26
人それぞれに合った筋肉の付け方があるってだけやろ
人それぞれに合った筋肉の付け方があるってだけやろ
>>26
タイソン130㎏くらいから100㎏ちょいまで絞ってたやん
タイソン130㎏くらいから100㎏ちょいまで絞ってたやん
腋に肉をつけすぎたら腕を振りにくくなるとか常識ちゃうんか
トップスピード→ゴリマッチョ
瞬発的なスピード→細マッチョ
これで終わりやろこの話
瞬発的なスピード→細マッチョ
これで終わりやろこの話
>>31
これを考慮に入れなアカンのよな
ウサインボルトってスタートはそんな速くないし、アジリティでもっと速いスポーツ選手はいくらでもいる
これを考慮に入れなアカンのよな
ウサインボルトってスタートはそんな速くないし、アジリティでもっと速いスポーツ選手はいくらでもいる
関節も柔軟にするんやで
筋肉ある方が普通早いやろ
瞬発力なら全盛期のボブサップ最強や!
本当に一瞬の勝負なら相撲とかウェイトリフティングみたいにどんどん体大きくするやろ
>>40
ウェイトリフターはわりと細い
パワリフは絞ってないのも多いが
ウェイトリフターはわりと細い
パワリフは絞ってないのも多いが
>>40
そいつらはパワー系の勝負やん…
そいつらはパワー系の勝負やん…
シンプルにぶつかる相撲かラガーマン最強やんけ
ボディビルダートレーニング素早く動くことしてないから動きがトロくなるんやないか
アメフトはマッチョのくせに脚速いし
アメフトはマッチョのくせに脚速いし
重さより可動域の方が影響でかそう
▼アクセスの多い関連記事
・医学における一本の論文をドラゴンボールに例えたTweetが分かりやすすぎると話題に!!
・【画像】このドラゴンボールの水着ワロタwwwwwwwww
・仙豆一粒10万円wwwwwwwwww
・医学における一本の論文をドラゴンボールに例えたTweetが分かりやすすぎると話題に!!
・【画像】このドラゴンボールの水着ワロタwwwwwwwww
・仙豆一粒10万円wwwwwwwwww
引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1598841042/
↑↑いつもクリック有難うございます!! (´;ω;`)↑↑
diet2channel
がしました