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1: 名無しダイエット 2020/08/31(月) 12:17:01.327 ID:btJjYtsCM
コロナ太りとか嘘やろ減る一方
毎日三食食べてるけど





2: 名無しダイエット 2020/08/31(月) 12:17:15.834 ID:QR21XnDy0
男?


3: 名無しダイエット 2020/08/31(月) 12:17:36.640 ID:btJjYtsCM


5: 名無しダイエット 2020/08/31(月) 12:17:50.240 ID:DOiJHRh00
何歳やねん


6: 名無しダイエット 2020/08/31(月) 12:18:18.653 ID:btJjYtsCM
>>5
17


7: 名無しダイエット 2020/08/31(月) 12:18:27.820 ID:eIqi2AHOp
マッチ棒って呼ばれてない?


11: 名無しダイエット 2020/08/31(月) 12:19:27.822 ID:btJjYtsCM
>>7
言われたことある




8: 名無しダイエット 2020/08/31(月) 12:18:35.325 ID:zUpfebbk0
ウエイトゲイナープロテイン飲め


11: 名無しダイエット 2020/08/31(月) 12:19:27.822 ID:btJjYtsCM
>>8
プロテインでどうにかなるのか


9: 名無しダイエット 2020/08/31(月) 12:19:15.223 ID:HUaemWbia
俺もそんなんだったけど毎晩晩酌する様になって30歳過ぎたら+10kgになった


10: 名無しダイエット 2020/08/31(月) 12:19:26.832 ID:kqgcYQlhd
胸の辺り凹んでそう


12: 名無しダイエット 2020/08/31(月) 12:19:38.692 ID:qsRvbMSna
どうすればいいってスレタイがワロタ


14: 名無しダイエット 2020/08/31(月) 12:20:14.252 ID:btJjYtsCM
>>12
食べで太らんから困ってる
できれば体重50はいきたい


13: 名無しダイエット 2020/08/31(月) 12:19:47.393 ID:+q0lv81e0
嘘乙
マジだったら拒食症レベル


16: 名無しダイエット 2020/08/31(月) 12:21:16.010 ID:btJjYtsCM
>>13
嘘ではないけど
よく肉も食えとは言われる


15: 名無しダイエット 2020/08/31(月) 12:20:57.623 ID:DOiJHRh00
そんなん若いだけやん
25くらいになったら太るから安心せい


17: 名無しダイエット 2020/08/31(月) 12:21:22.179 ID:xojCOC3Ud BE:126836511-PLT(15001)
大丈夫
成長期終わって20超えたら太りだす


18: 名無しダイエット 2020/08/31(月) 12:22:30.776 ID:btJjYtsCM
>>17
そんなもんなんかね
大人になれば自然と太るのか


20: 名無しダイエット 2020/08/31(月) 12:23:31.857 ID:oo4tmIaOd
とりあえずたくさん食べろ
あと代謝が良すぎるだけだから歳とったらそのうち太るから安心しろ
180cm58キロからいまや75キロや


23: 名無しダイエット 2020/08/31(月) 12:24:27.499 ID:qs37y7wNr
俺よりあるから心配するな




24: 名無しダイエット 2020/08/31(月) 12:24:53.258 ID:IHFKpjOmd
10代の頃は痩せてて食っても太らなかった人が年取って太り出すことなんてあるんか?


25: 名無しダイエット 2020/08/31(月) 12:25:05.892 ID:DOiJHRh00
子供の頃の体重は遺伝で決まる


31: 名無しダイエット 2020/08/31(月) 12:28:34.167 ID:btJjYtsCM
>>25
お父さんは太ってるけど


29: 名無しダイエット 2020/08/31(月) 12:27:11.464 ID:363I1846M
俺もそうだが胃腸が弱いんやろ
みんなプロテイン飲めって言うけど内蔵弱いやつは逆に負荷かかるだけで良いことないぞ

胃腸に気をつけた食生活を心がけるべきや


32: 名無しダイエット 2020/08/31(月) 12:29:08.140 ID:btJjYtsCM
>>29
まじか
プロテインやめとく


34: 名無しダイエット 2020/08/31(月) 12:33:23.731 ID:UE5pyNbX0
人から食えって言われてバクバク食べれたら何の苦労もないからなぁ
20Kg4000円くらいのダンベルセット買って軽くトレーニングしてみたらどうかな
最初はプレート付けずに重さ2Kgくらいの棒のみでゆる~く初めればいいし


35: 名無しダイエット 2020/08/31(月) 12:39:14.466 ID:PbQgSj9W0
え?まだ夏休み???


38: 名無しダイエット 2020/08/31(月) 12:43:46.317 ID:bSBtyTpd0
>>35
底辺なんで


36: 名無しダイエット 2020/08/31(月) 12:41:30.203 ID:lE+SAYQSd
よくヒョロガリが食っても太らないって言ってるけど食ってないから太らないんだよって思うわ
お前基準で食ってても一般的に見たら全然食ってない


38: 名無しダイエット 2020/08/31(月) 12:43:46.317 ID:bSBtyTpd0
>>36
それもあるかも


39: 名無しダイエット 2020/08/31(月) 12:46:29.854 ID:yWtjNJvg0
>>36
それは間違い
食っても全然太らないフードファイターがいるのと同じ
人と同じ量食っても痩せていくだけのやつも居る


40: 名無しダイエット 2020/08/31(月) 12:48:53.062
>>36
アンガールズ山根が体重10kg増やしたけど
今思えばタンパク質も炭水化物も食べる量全然足りてなかったって言ってたな


37: 名無しダイエット 2020/08/31(月) 12:42:07.980 ID:z3K/Wjr/M
単に食ってないだけだろ


41: 名無しダイエット 2020/08/31(月) 12:49:00.873 ID:bSBtyTpd0
筋トレとか効果あるんかね
今全く筋肉ないし


43: 名無しダイエット 2020/08/31(月) 12:50:23.681
>>41
筋肥大させる為の筋トレ方法ならめちゃくちゃ効果ある


45: 名無しダイエット 2020/08/31(月) 12:52:21.851 ID:bSBtyTpd0
>>43
じゃあ腕立てとかはあんまり効果ないのか




42: 名無しダイエット 2020/08/31(月) 12:50:12.764 ID:bSBtyTpd0
あと痩せてて困るのは寒い
クーラーまじで寒い


49: 名無しダイエット 2020/08/31(月) 13:00:00.276 ID:UE5pyNbX0
>>42
筋肉が無いと平熱も下がるみたいだから余計に寒いと思う
運動不足で筋力が低下した現代人は低体温症の人が増えてるってどこかで見たわ


30: 名無しダイエット 2020/08/31(月) 12:27:26.273 ID:9sQROCdBa
太りにくい体質羨ましい


引用元:https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1598843821/


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