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1: 名無しダイエット 2020/09/15(火) 01:29:31.593 ID:n372IvF30
手軽に食えるおかずなんかねえかなぁ





2: 名無しダイエット 2020/09/15(火) 01:29:58.758 ID:QeaGZhZEd
海苔の佃煮


6: 名無しダイエット 2020/09/15(火) 01:32:10.805 ID:n372IvF30
>>2
好きじゃねえ


14: 名無しダイエット 2020/09/15(火) 01:34:43.065 ID:Ak2p5VRHM
>>6
いくらのせてわさび醤油かければどう?


19: 名無しダイエット 2020/09/15(火) 01:36:32.146 ID:n372IvF30
>>14
そんな金はねえ
美味いだろうけど


3: 名無しダイエット 2020/09/15(火) 01:30:41.297 ID:gpvkOIS+0
ちゃんと試してみるのは偉いな


5: 名無しダイエット 2020/09/15(火) 01:31:28.353 ID:YSIG7+4K0
冷奴にのせろ


6: 名無しダイエット 2020/09/15(火) 01:32:10.805 ID:n372IvF30
>>5
ラー油をうまく食いたいんじゃなく白飯を美味く食いてえんだ




7: 名無しダイエット 2020/09/15(火) 01:32:16.915 ID:I2JHBoZt0
えー今さらなんだ
俺は知ってたよ


8: 名無しダイエット 2020/09/15(火) 01:32:18.304 ID:WDQokQuK0
昔卵ご飯に入れていたな


9: 名無しダイエット 2020/09/15(火) 01:33:06.667 ID:n372IvF30
>>8
なるほど明日試そう


10: 名無しダイエット 2020/09/15(火) 01:33:43.607 ID:Dsq6GvRp0
インスタントラーメンに入れると美味しい


11: 名無しダイエット 2020/09/15(火) 01:33:52.656 ID:hxyWgBcwd
なんだかんだでふりかけが強い
あとは納豆に卵になめたけに漬物


19: 名無しダイエット 2020/09/15(火) 01:36:32.146 ID:n372IvF30
>>11
納豆は苦手
漬物好きだけどはラー油食い始める前に死ぬほど食って飽きたんだ


13: 名無しダイエット 2020/09/15(火) 01:34:38.631 ID:I2JHBoZt0
キミが好きな美味しんぼで山岡がやってたのが、牛肉の煮物?炒め物?
生姜を刻んで加熱して、冷蔵庫で冷やして数日に分けて食べるらしい。
ビルの屋上の新婚辺りの回だったと思う。


15: 名無しダイエット 2020/09/15(火) 01:34:50.361 ID:hxyWgBcwd
あとはやはり筋子に明太子




16: 名無しダイエット 2020/09/15(火) 01:34:57.349 ID:xdnt9IgPa
にんにくと唐辛子足さないと


17: 名無しダイエット 2020/09/15(火) 01:35:36.489 ID:Gnm5HIxa0
餃子に混ぜる


20: 名無しダイエット 2020/09/15(火) 01:37:30.814 ID:8vI5qdKk0
桃屋の穂先メンマかザーサイ


23: 名無しダイエット 2020/09/15(火) 01:39:19.704 ID:n372IvF30
>>20
おっ穂先メンマってやつちょっと気になるな
うまそうだ


22: 名無しダイエット 2020/09/15(火) 01:38:02.123 ID:nvwXvVIV0
缶詰じゃいけないのか


25: 名無しダイエット 2020/09/15(火) 01:40:43.345 ID:n372IvF30
なんだそれ
おかずになるやつ紹介してくれよ


26: 名無しダイエット 2020/09/15(火) 01:40:50.751 ID:5Z+2bD0Lr
鯖の水煮、塩鮭


28: 名無しダイエット 2020/09/15(火) 01:42:37.179 ID:nvwXvVIV0
ツナ缶
焼き鳥缶
いわし缶orサバ缶

ツナは適当にしょうゆマヨ入れるだけでいいし


29: 名無しダイエット 2020/09/15(火) 01:42:58.911 ID:n372IvF30
あー安くて美味くて保存の効くおかずねえかなぁ


30: 名無しダイエット 2020/09/15(火) 01:43:58.717 ID:I2JHBoZt0
好みもあるわけだから、今までやったもの、良かったもの、合わなかったものくらいは挙げないと。
こっちもやりにくくて困るわ。


34: 名無しダイエット 2020/09/15(火) 01:45:58.627 ID:YSIG7+4K0
ひき肉をフライパンで炒めて醤油砂糖で味付け
炒り卵添えてもいい


36: 名無しダイエット 2020/09/15(火) 01:46:53.987 ID:n372IvF30
>>34
おおいいね
簡単だし美味そう


38: 名無しダイエット 2020/09/15(火) 01:51:16.460 ID:YSIG7+4K0
>>36
たまに一パック分作ってジップロックコンテナに入れてるわ


39: 名無しダイエット 2020/09/15(火) 01:52:01.279 ID:gpvkOIS+0
セブンイレブンのとろろ


42: 名無しダイエット 2020/09/15(火) 02:02:28.744 ID:Ak2p5VRHM
>>39
小学校の頃とろろご飯食いまくってたけど大人になった今長芋をするなんて面倒くさすぎるな
でもすり鉢さえあればコスパ高い


40: 名無しダイエット 2020/09/15(火) 01:54:31.210 ID:Ak2p5VRHM
片栗粉を溶かして創味みたいなのを入れるとあんの元が出来るから用意する

①溶き卵に片栗粉を少しだけ入れて半熟になるまで焼いてそれをご飯の上に乗せる
②あんの元をフライパンへ入れてとろみが出たらそれをご飯の上に乗せる

天津飯の完成




45: 名無しダイエット 2020/09/15(火) 02:04:39.517 ID:YiHoJZRaa
桃屋の本家より
エスビーの偽物の方が具沢山で美味かった

サラダにかけてる


48: 名無しダイエット 2020/09/15(火) 02:29:02.688 ID:p7CgRV+i0
食べるラー油ちゃんはなんだか微妙に固くて歯がイタイイタイなのだった


46: 名無しダイエット 2020/09/15(火) 02:25:55.753 ID:znzJWri00
沖縄とかで売ってる油味噌?豚かなんかの油を味噌で炒めたやつうまいぞ


引用元:https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1600100971/


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