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1: 名無しダイエット 20/09/17(木)12:37:47 ID:F9i
なぜ普及しないのか





2: 名無しダイエット 20/09/17(木)12:38:40 ID:F9i
食べたい衝動を我慢しないといけないくらいのデメリットしかなくね


3: 名無しダイエット 20/09/17(木)12:38:43 ID:jAe
お腹すいちゃうから


4: 名無しダイエット 20/09/17(木)12:40:26 ID:UKh
ドカ食いくらいでしかストレス解消できんからやぞ


5: 名無しダイエット 20/09/17(木)12:40:57 ID:jpu
パフォーマンス落ちるやろ


6: 名無しダイエット 20/09/17(木)12:41:02 ID:9Qx
一時的なショック療法やから




8: 名無しダイエット 20/09/17(木)12:41:40 ID:F9i
ちな断食2日目ワイ、立ちくらみがヤバイ


9: 名無しダイエット 20/09/17(木)12:41:43 ID:xVg
普及しないのかじゃねえ
お前が普及させるんだよ


10: 名無しダイエット 20/09/17(木)12:41:53 ID:C8G
快便?
食べてないのに出るものあるの?


14: 名無しダイエット 20/09/17(木)12:43:08 ID:F9i
>>10
胃腸が回復するから便通が良くなるんやぞ
あと梅流しって言うのがあって、断食後にクエン酸を摂取すると体の便が全部出る勢いで漏れる


16: 名無しダイエット 20/09/17(木)12:44:11 ID:C8G
>>14
はえー食物繊維くらいは食べないと出ないもんだと思ってた
人間って不思議やね


12: 名無しダイエット 20/09/17(木)12:42:28 ID:Vve
普段から食事量減らしていって断食するならわかるけどいきなり止める奴はアホや


15: 名無しダイエット 20/09/17(木)12:44:05 ID:FWF
飯はちゃんと食ったほうがええで
だるくなって体動かさんからあんまり腹も減らんで食わなくなる悪循環や




17: 名無しダイエット 20/09/17(木)12:44:12 ID:sdM
素人がやると危険だって言ってたぞ


18: 名無しダイエット 20/09/17(木)12:44:27 ID:xeN
体調良くなるのは断食じゃなくて少食やろ


19: 名無しダイエット 20/09/17(木)12:48:34 ID:FWF
痩せたいなら
飯の時間になったら飯を食うってのと
一人前を全部食うって習慣を捨てるのがええぞ
昼休みの時間ずらせる仕事なら昼に腹減らなければ午後に食って夕飯も減らすとか
弁当やったらご飯半分残すとか


22: 名無しダイエット 20/09/17(木)12:50:24 ID:9Qx
つーか飯をそんなに沢山食い過ぎないようにして
少し運動するようにすれば痩せるのに何でみんなそんな過激なダイエットするんやろ?
運動習慣ない人なんていずれまた増えるだけやのにな


引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1600313867/


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