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1: 名無しダイエット 20/03/01(日)15:07:11 ID:6xy
ニキらもやろうや!





2: 名無しダイエット 20/03/01(日)15:08:06 ID:9IC
断食なんて考えられないよぉ(´・ω・)


3: 名無しダイエット 20/03/01(日)15:08:31 ID:a9J
ワイもう2時間断食してるで


5: 名無しダイエット 20/03/01(日)15:10:30 ID:yFc
ちなみに断食明けに重い飯食うと内臓負荷かなりやばいから気をつけろよ


6: 名無しダイエット 20/03/01(日)15:11:40 ID:QAO
断食ってどこから断食?
1日くらいは断食っていわないよな?




7: 名無しダイエット 20/03/01(日)15:12:21 ID:6xy
>>6
ワイは5日が最高やな
流石に気分悪くなった


9: 名無しダイエット 20/03/01(日)15:13:37 ID:QAO
>>7
ひえっ
ワイ夜にブロッコリー5個だけ食べる生活してても3日でふらふらやったで


12: 名無しダイエット 20/03/01(日)15:15:20 ID:6xy
>>9
ワイは普段から1日1食しか食わんからなぁ
個人差があるかもしれん


23: 名無しダイエット 20/03/01(日)15:21:32 ID:QAO
>>12
ワイも一食や


25: 名無しダイエット 20/03/01(日)15:22:13 ID:6xy
>>23
おっ、低燃費やな


26: 名無しダイエット 20/03/01(日)15:23:46 ID:QAO
>>25
まだ2年しかたってないんや…


27: 名無しダイエット 20/03/01(日)15:24:46 ID:6xy
>>26
ワイのステージに来るまではまだ遠いなぁ
あと3年修行するんやで


29: 名無しダイエット 20/03/01(日)15:26:09 ID:QAO
>>27
頑張る!


8: 名無しダイエット 20/03/01(日)15:12:49 ID:6xy
初心者は1日から始めるのがオススメやでー


10: 名無しダイエット 20/03/01(日)15:14:00 ID:yb0
飯食わない間何してるんや


11: 名無しダイエット 20/03/01(日)15:14:45 ID:6xy
>>10
ひたすら水を飲むだけやな




13: 名無しダイエット 20/03/01(日)15:15:37 ID:M2K
そんなすぐ入るもんなの?
お腹がびっくりして潰瘍とか出来ちゃいそう…


14: 名無しダイエット 20/03/01(日)15:16:27 ID:6xy
>>13
2~3日なら全然大丈夫やで


15: 名無しダイエット 20/03/01(日)15:17:14 ID:M2K
>>14
ファスティング的なやつかな?


17: 名無しダイエット 20/03/01(日)15:18:03 ID:6xy
>>15
そやな流動食みたいなのがええかもしれんね


20: 名無しダイエット 20/03/01(日)15:19:15 ID:M2K
>>17
酵素なし?


22: 名無しダイエット 20/03/01(日)15:20:36 ID:6xy
>>20
うーん、ワイは特に気にせんけど


28: 名無しダイエット 20/03/01(日)15:25:20 ID:M2K
>>22
何もなしで絶食したならまじですごe


30: 名無しダイエット 20/03/01(日)15:26:36 ID:6xy
>>28
人間の体って思ったより丈夫でな
2~3日くらいなら全然いけるで


31: 名無しダイエット 20/03/01(日)15:28:06 ID:QAO
>>30
欲求に向き合えるよなw


32: 名無しダイエット 20/03/01(日)15:29:12 ID:6xy
>>31
まぁある意味我慢強くはなるわなw
お腹は空くけどねぇ


33: 名無しダイエット 20/03/01(日)15:29:55 ID:QAO
>>32
一番でかいのはこれや
いかに腹減って無くても習慣で飯食ってたか再認識できた


34: 名無しダイエット 20/03/01(日)15:31:12 ID:6xy
>>33
そう考えると1日3色って食いすぎな気がするんよね


35: 名無しダイエット 20/03/01(日)15:33:10 ID:QAO
>>34
そういう風に教育されてきてるしなぁ
必要なときには体が求める感じやね


36: 名無しダイエット 20/03/01(日)15:34:04 ID:6xy
>>35
うんうん
人間それくらいがちょうどええと思うよ




16: 名無しダイエット 20/03/01(日)15:17:59 ID:wbI
断食て水と塩で7日が限界や


18: 名無しダイエット 20/03/01(日)15:18:46 ID:6xy
>>16
強いなぁ


19: 名無しダイエット 20/03/01(日)15:18:59 ID:cYE
勉強してなさそう


22: 名無しダイエット 20/03/01(日)15:20:36 ID:6xy
>>19
抜きすぎると頭働かんなw




21: 名無しダイエット 20/03/01(日)15:20:34 ID:YYi
たまに一日だけやるけど夜中思考が食い物に占拠される


24: 名無しダイエット 20/03/01(日)15:21:56 ID:6xy
>>21
その欲望を耐えた後にたらふく食べるのが堪らんのよね
修行に近い?


37: 名無しダイエット 20/03/01(日)15:37:26 ID:bUW
ちゃんとカルシウムや塩分は摂取したほうがええで
菜食主義者とか見てみ、歯ボロボロ


38: 名無しダイエット 20/03/01(日)15:38:35 ID:6xy
>>37
断食後はサプリ取るようにしてるよー


引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1583042831/


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