dumbbell_man

1: 名無しダイエット 2020/09/18(金) 20:04:46.66 ID:IykJGUlW0
始めた頃




9月





2: 名無しダイエット 2020/09/18(金) 20:05:13.62 ID:6zWBSbX90
強そう


5: 名無しダイエット 2020/09/18(金) 20:05:58.39 ID:Uvff+udsa
もともとマッチョやん


9: 名無しダイエット 2020/09/18(金) 20:06:50.43 ID:IykJGUlW0
>>5
体重五キロくらい増えてんで


6: 名無しダイエット 2020/09/18(金) 20:06:03.16 ID:IykJGUlW0
でかくなったかな?
同じポーズじゃないから分かりにくいな


7: 名無しダイエット 2020/09/18(金) 20:06:19.14 ID:yNbt0LRh0
ベンチしかちゃんとやってないのバレる


11: 名無しダイエット 2020/09/18(金) 20:07:28.80 ID:IykJGUlW0
>>7
ベンチ最初の頃1回しかやったことないで


8: 名無しダイエット 2020/09/18(金) 20:06:28.69 ID:G+VnobpJ0
前髪なんでそんな変な生え方なの


12: 名無しダイエット 2020/09/18(金) 20:07:55.66 ID:IykJGUlW0
>>8
剥げてるからやろな


10: 名無しダイエット 2020/09/18(金) 20:07:23.08 ID:tx7uHIoy0
プロレスやってそう


15: 名無しダイエット 2020/09/18(金) 20:08:13.12 ID:dnVvCGWv0
元々筋肉あるやん
なんかスポーツやってたのか


21: 名無しダイエット 2020/09/18(金) 20:08:56.02 ID:IykJGUlW0
>>15
昔レスリングやってた


17: 名無しダイエット 2020/09/18(金) 20:08:27.16 ID:IykJGUlW0
上半身は自重


18: 名無しダイエット 2020/09/18(金) 20:08:27.38 ID:zQMAu19j0
力の入れ方変わってるだけで同じ日に撮ったやろ


25: 名無しダイエット 2020/09/18(金) 20:09:57.41 ID:IykJGUlW0
>>18
やっぱあんまり変わってないか?


19: 名無しダイエット 2020/09/18(金) 20:08:33.09 ID:7seSgK6t0
顔がブサイクそう


23: 名無しダイエット 2020/09/18(金) 20:09:31.26 ID:IykJGUlW0
>>19
まぁそうやな


20: 名無しダイエット 2020/09/18(金) 20:08:33.80 ID:m04ps516d
やっぱ筋肉あるとオラつくんやな


26: 名無しダイエット 2020/09/18(金) 20:10:23.92 ID:IykJGUlW0
>>20
これくらいではオラつけんわ


22: 名無しダイエット 2020/09/18(金) 20:09:16.41 ID:OSGf53V90
腹筋がだらしない




24: 名無しダイエット 2020/09/18(金) 20:09:47.51 ID:OSGf53V90


29: 名無しダイエット 2020/09/18(金) 20:10:54.04 ID:IykJGUlW0
>>24
これ流石にコラやと思ってる


30: 名無しダイエット 2020/09/18(金) 20:10:58.11 ID:YFe+3wnp0
なんか分からんけど3枚目で笑ったわ


31: 名無しダイエット 2020/09/18(金) 20:11:01.81 ID:mfcKWTS5a
もうちょい胸筋欲しくね


32: 名無しダイエット 2020/09/18(金) 20:11:02.06 ID:VfJMG35wM
ポーズ違うしあんま変わってないようにしか見えん


34: 名無しダイエット 2020/09/18(金) 20:11:18.45 ID:seRsii+/0
強そうな奴が強なっただけやん


38: 名無しダイエット 2020/09/18(金) 20:11:56.80 ID:oWwHhYaM0
元から強そうで草


40: 名無しダイエット 2020/09/18(金) 20:12:03.23 ID:IykJGUlW0
やっぱり変わってないか
知り合いには変わったって結構言われるんやけどな


42: 名無しダイエット 2020/09/18(金) 20:12:33.13 ID:mq8H39hOd
最近写真撮るために筋トレしてる人ばっかだよなぁ


48: 名無しダイエット 2020/09/18(金) 20:13:45.22 ID:IykJGUlW0
>>42
ワイはなんJ民に披露するのがモチベーションや


50: 名無しダイエット 2020/09/18(金) 20:14:23.84 ID:bhh8qXhA0
ベンチなんぼやねん


59: 名無しダイエット 2020/09/18(金) 20:15:45.80 ID:IykJGUlW0
>>50
わからん
初挑戦の時に80やったきりや


52: 名無しダイエット 2020/09/18(金) 20:14:28.20 ID:9hSKGZpN0
大胸筋あるとキモいのに何でみんな鍛えるんや
つかわねーしメリットない


57: 名無しダイエット 2020/09/18(金) 20:15:26.11 ID:/EfN/ls+a
>>52
肩と背筋しっかりしてたらあった方がかっこよくね?
胸だけやとちょっとあれやけど


66: 名無しダイエット 2020/09/18(金) 20:16:45.22 ID:9hSKGZpN0
>>57
胸やるとどうしても横から見て太くなるからな
鍛えてるのは分かるけど見た目的にはイマイチや


74: 名無しダイエット 2020/09/18(金) 20:19:40.69 ID:/EfN/ls+a
>>66
ある程度体に厚みあったほうがかっこええと思ってるから好みの違いやなあ


53: 名無しダイエット 2020/09/18(金) 20:14:56.24 ID:we5V4pLa0
週何回筋トレしてん?


64: 名無しダイエット 2020/09/18(金) 20:16:35.25 ID:IykJGUlW0
>>53
気が向いたら
8月からほとんどやってないわ




55: 名無しダイエット 2020/09/18(金) 20:15:10.26 ID:IykJGUlW0


62: 名無しダイエット 2020/09/18(金) 20:16:20.85 ID:/EfN/ls+a
>>55
ええ腕してんな
腹はもうちょっと絞りたいな


70: 名無しダイエット 2020/09/18(金) 20:17:53.52 ID:IykJGUlW0
>>62
ありがとう!
まだ減量はしたくないんや


74: 名無しダイエット 2020/09/18(金) 20:19:40.69 ID:/EfN/ls+a
>>70
なるほどなあ
ワイはわき腹気になってきたから今落としてるとこや
今もトレーニング自体はしてるけど目標まで落としたら筋肉つけてくわ


58: 名無しダイエット 2020/09/18(金) 20:15:39.67 ID:eVQPS0S00
身長は?


67: 名無しダイエット 2020/09/18(金) 20:16:59.21 ID:IykJGUlW0
>>58
164


72: 名無しダイエット 2020/09/18(金) 20:18:57.74 ID:IykJGUlW0
年は37や


73: 名無しダイエット 2020/09/18(金) 20:19:26.71 ID:IykJGUlW0
上半身はほぼ懸垂ばっかりや


75: 名無しダイエット 2020/09/18(金) 20:20:17.25 ID:IykJGUlW0
8月からジム休んでるから下半身出来なくて寂しい


77: 名無しダイエット 2020/09/18(金) 20:21:07.69 ID:xaSx1I9ja
広背筋見せて欲しい


80: 名無しダイエット 2020/09/18(金) 20:21:43.07 ID:IykJGUlW0
背中撮ってくる


81: 名無しダイエット 2020/09/18(金) 20:23:00.01 ID:IykJGUlW0
上手く撮れんわ


60: 名無しダイエット 2020/09/18(金) 20:15:51.26 ID:o5qPw5L1r
金と女は強者に靡くが筋肉は最期まで俺を裏切らない


引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1600427086/


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