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1: 名無しダイエット 2020/09/17(木) 07:24:42.26 ID:nAjPtbjX
これは大胸筋





2: 名無しダイエット 2020/09/17(木) 08:54:15.54 ID:qttkvVBt
と大胸筋ペラペラのクソチビ雑魚が泣く


3: 名無しダイエット 2020/09/17(木) 10:20:07.18 ID:x4ElN4FJ
大胸筋は役に立たないだけだが大腿四頭筋はスポーツは愚か日常生活にも人生にも有害でしかない
前腿の発達してるスポーツ選手は二流中の二流と言われてる


4: 名無しダイエット 2020/09/17(木) 10:21:30.78 ID:X40TQ5ua
>>3
重量挙げ


5: 名無しダイエット 2020/09/17(木) 10:50:15.28 ID:CGUYn6fJ
胸って結構使うぞ


7: 名無しダイエット 2020/09/17(木) 12:36:31.41 ID:Tsvcbwyp
大腿四頭筋がなかったら人間立っていることもままならないのに


9: 名無しダイエット 2020/09/17(木) 18:55:29.85 ID:CjKW0xKv
眉毛を動かす筋肉


15: 名無しダイエット 2020/09/18(金) 02:32:59.50 ID:ZYgBVMpM
カーフだろうな
短パンはかんけりゃええし


55: 名無しダイエット 2020/09/20(日) 22:41:28.86 ID:sVxA/yFj
>>15
カーフは静脈の筋ポンプ作用に必須の筋肉。衰えると足の老廃物が除去されにくくなる。




16: 名無しダイエット 2020/09/18(金) 02:53:12.06 ID:Nd09qeuW
大胸筋は重い物を押す時に使うだろ


17: 名無しダイエット 2020/09/18(金) 03:31:04.07 ID:g02HI+pP
重いもの押すときはだいたい台車に乗ってるからなぁ


19: 名無しダイエット 2020/09/18(金) 06:14:14.52 ID:4OPqPX0R
押す動作は三角筋前部が優秀だから大胸筋は実際使う場面少ない


20: 名無しダイエット 2020/09/18(金) 07:02:36.76 ID:nBDFvZ++
大胸筋鍛えるとキモくなるしな


22: 名無しダイエット 2020/09/18(金) 09:45:42.83 ID:G5gWypqp
じゃあ役に立つ部位ってどこよ


23: 名無しダイエット 2020/09/18(金) 10:24:08.72 ID:h/TJ11j/
脊柱起立筋は役に立つ。


27: 名無しダイエット 2020/09/19(土) 06:41:26.79 ID:CjVo0X//
まあ大胸筋は見た目強そうに見えるから役に立ってるやん




28: 名無しダイエット 2020/09/19(土) 10:57:58.38 ID:NGxlsj7q
・大胸筋
・大腿四頭筋
・広背筋
このあたりは見せ筋。
過度に鍛えても弊害しか無い。

・三角筋
・脊柱起立筋
・ハムストリング
このあたりはスポーツはもちろん日常生活でも役に立つ実用的な筋肉。

結論
・ベンチプレスやるくらいならショルダープレスやれ。
・スクワットやるならローバーでやれ。
・デッドリフトはハーフでいいから絶対にやれ。
以上!


30: 名無しダイエット 2020/09/19(土) 12:29:47.37 ID:ck9xouJi
>>28
三角筋??

日常で役立つだけを考えたら
ハム 脊柱起立 前腕だろ


31: 名無しダイエット 2020/09/19(土) 12:49:36.53 ID:WzPJt1IX
>>30
その前腕の生えてる元は三角筋だからな


51: 名無しダイエット 2020/09/20(日) 13:20:44.59 ID:0a3jyuAG
>>28
過度に鍛えたらどの筋肉だって弊害になるだろ


32: 名無しダイエット 2020/09/19(土) 14:00:33.18 ID:PWV3oAsV
日常生活ではないけど、力仕事してる自分は重いもの持つから下半身と肩と二頭は必要
あと、バランス保つための腹横筋

ぜんきょきんって役に立つのか?とは思う
大胸筋 腹筋 腕は女を誘うための筋肉だと思うから必要


33: 名無しダイエット 2020/09/19(土) 14:02:59.67 ID:dHw6CGW8
>>32
前鋸筋はパンチで役立つ。
ボクサー筋と呼ばれるほど。


44: 名無しダイエット 2020/09/20(日) 07:23:29.45 ID:raD1iIFP
野生の動物は四足歩行だから歩いたり走ったりするだけで、全体の筋肉鍛えられてそう
あと、木に登ったりエサを捕獲したりと毎日筋肉使わないといけないし。
人間の場合移動は車や交通機関 階段や坂も上らずエスカレーターやエレベーター
声で起動する機器。狩りをしなくても手に入る食材。
こんな生活してるひとは筋肉衰えていくばかり


54: 名無しダイエット 2020/09/20(日) 16:38:55.19 ID:JUnON6yk
本来身体全体を動員して筋肉働かせるのに筋肉大きくする筋トレしてるとその感覚鈍るよな


引用元:http://maguro.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1600295082/


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