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1: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:20:47.80 ID:sKCT5eNX0
なんで恵まれた骨格持ってるのに身体作りしようと思わんの?
24時間女女女考えてるなら身体作りしろよ





2: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:21:06.03 ID:5TAkRugX0
チビほど筋トレしてる


3: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:21:39.99 ID:VaWUdsAKa
なぜチビって筋トレするんや?
チビが筋トレしてもチビは変わらんやろうに


7: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:22:25.55 ID:sKCT5eNX0
>>3
それは身長のハンデを埋めることができると理解しているからだろ?
長身はそれに気づかない


83: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:37:05.42 ID:t60DdcI70
>>3
言うてもチビで肩幅ないのと
肩幅あるのとじゃ見え方全然違うからな




4: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:21:42.32 ID:sKCT5eNX0
175以上の中で筋トレしてるやつは10%もおらん
ベンチ100あげれるやつは0.1%


5: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:21:59.37 ID:Rnb2hkXga
でかいやつは見た目なんか気にしない
チビは劣等感の塊だから筋トレする


9: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:23:07.79 ID:sKCT5eNX0
>>5
劣等感もそうだけど異性にモテる為でもある
鍛えた方が間違いなくモテる傾向は得られるんだから長身もやればいいのにとマジで思う


6: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:22:19.75 ID:z2E9zCMx0
178cmで筋トレして77kgだけど細い
チビはいいよなたいして筋肉なくても丸く見える


12: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:23:45.83 ID:sKCT5eNX0
>>6
そのタッパなら70でええよ
結構太いんじゃないかね


24: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:26:34.93 ID:ONrQ6Qe10
>>12
お前筋トレ本当にしてるのか?
その身長で70とか軽すぎだわ


29: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:27:31.57 ID:sKCT5eNX0
>>24
それ以上だとスマートじゃなくなるやろ
レスラー体系は嫌だで


41: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:29:25.51 ID:ONrQ6Qe10
>>29
お前低身長だろ?
178でトレーニーなら70はかなり細いわ


57: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:32:08.97 ID:sKCT5eNX0
>>41
小島よしおが70~75なんだがそんなに細くは見えないだろ
この辺が1番受けるけどな
レスラー体系はそんなにもてなくね?


66: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:34:18.34 ID:CzHivupi0
>>57
ベースがブスなら1番モテる体付きを目指すよりレスラー体系で隙間産業狙った方がええかも知れんやろ


80: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:36:49.67 ID:sKCT5eNX0
>>66
それはある
希少価値が高まるからコアな人にはかなり効く


75: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:35:48.72 ID:KYukXPVrr
>>57
本人絞れてるのもあるけどガリガリやんけ


86: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:38:05.67 ID:sKCT5eNX0
>>75
小島はちょっときもいけど
もう少し脂肪増やしていいよ


76: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:35:48.75 ID:Wq9Xyfrpr
>>57
175で70とか棒だけどな
レスラー体型の奴は脂肪が多いデブだけだろ


93: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:39:09.18 ID:sKCT5eNX0
>>76
君トレーニー?
増やしたくなる気持ちはわかる
そこは個人の自由




116: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:42:06.93 ID:whF50g0YM
>>12
178でガチマッチョなら80はいるぞ
70はあくまで鍛えてない奴の理想や


132: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:44:20.54 ID:sKCT5eNX0
>>116
マッチョをどう考えるかやろ
ブラッドピットは180cm73キロやけど俺にはマッチョの部類に見えるよ
その辺りよね


8: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:22:42.42 ID:VaWUdsAKa
スポーツのために筋トレするのはまだわかるんや
スポーツもしないチビが必死に鍛えてるのが意味わからん(・・?


14: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:24:04.84 ID:sKCT5eNX0
>>8
男女ともにモテる為だろ


19: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:24:58.28 ID:VaWUdsAKa
>>14
いうほど筋肉ある人モテてるか?
ワイが知る限り女が好きなのは筋肉も脂肪も少ない細いやつやが


25: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:26:36.14 ID:sKCT5eNX0
>>19
ブラットピットの体型が世界共通でモテる
体脂肪率がミソ


27: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:27:00.07 ID:CzHivupi0
>>19
明らかにモテない方向に行っとるのに美ボディとか言ってジムに通うアラサーまんさんも似たような感じやな


10: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:23:11.23 ID:EsVT154/p
日本の長身って胃下垂ハードゲイナー多いから筋肉つきにくいんだろ


16: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:24:27.77 ID:sKCT5eNX0
>>10
トレに取り組もうとするやつがそもそも少ない


166: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:48:25.63 ID:mA3usVHLa
>>10
今時180くらいだとそんなタイプのやつは減ってきてるやろ


18: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:24:55.82 ID:uG9tV76Q0
ワイはBIG3で400くらいだけどモテないぞ
何が体格いいやつがモテるじゃぼけ


22: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:25:55.90 ID:sKCT5eNX0
>>18
ブラットピットの体格が持てるんやぞ?




32: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:28:00.46 ID:ejpoNwTW0
ワイ筋トレはじめたやで
昨日はマイプロもセールやったから買ったったわ


33: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:28:08.31 ID:1I4fWEMe0
170やが別にええよな?


47: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:30:18.78 ID:sKCT5eNX0
>>33
ええよ
長身が筋トレしないから差別化できる
長身はとても損してる


34: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:28:09.82 ID:++Rw33UiM
鈴木誠也の肉体目指して身長180だけど頑張ってるで


50: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:30:57.86 ID:sKCT5eNX0
>>34
頑張れば希少価値がうんと上がる
これは間違いない


36: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:28:33.09 ID:Dg0y09uSa
これ以上筋肉つけると階級変わっちゃうからやだ


45: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:29:47.49 ID:WAiOWYioa
40のオッサンでも筋トレやればモテるンゴ?


60: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:32:28.41 ID:sKCT5eNX0
>>45
熟女にはモテる


48: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:30:36.41 ID:rykdSSrWa
190くらいのヒョロガリはほんまもったいない


62: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:33:16.45 ID:sKCT5eNX0
>>48
あれはマイナス倍増してるよな
かなりひどい


53: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:31:24.58 ID:xuG//XINd
長身の奴は筋肉増やすより
体絞った方がモテる


65: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:34:13.54 ID:sKCT5eNX0
>>53
日本人はそんなにデブ多くなくね?
筋肉量がかなり少ないやろ
まず筋肉量増やさんと


54: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:31:46.29 ID:OiX8OKv7d
すぐ結果出ないから長続きせんのよな


68: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:34:42.41 ID:sKCT5eNX0
>>54
でもメリット考えたらやった方がええに決まってる
ここで俺が力説しても絶対やらんだろうけど


72: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:35:14.91 ID:OiX8OKv7d
>>68
どうやってモチベ維持してるんや


84: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:37:31.94 ID:sKCT5eNX0
>>72
一回筋肉つけて周りの反応を見る
それが全然違うからもう後に戻れなくなるよ
まずは黙って3ヶ月はやれ


120: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:43:05.50 ID:OiX8OKv7d
>>84
挫折前提で頑張ってみるわ…
俗に言うBIG3辺りから始めればええんか?


145: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:45:33.54 ID:sKCT5eNX0
>>120
3ヶ月続いたら絶対やめないと思う




90: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:38:39.36 ID:pOfYZNNx0
ワイ186センチのクソデブ
最近筋トレを始めたで
汗でベチャベチャにしてくから嫌われてて草


102: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:40:31.67 ID:sKCT5eNX0
>>90
勿体ねぇ~
はやく絞れ


92: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:38:58.26 ID:vgu0ewZU0
結局は自己満足の世界やろ
一般人が筋肉付けてもメリットないわ


107: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:41:01.26 ID:sKCT5eNX0
>>92
それが妄想
全然違うよ


98: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:39:58.88 ID:OfwaVRIZd
持てたいなら筋トレじゃなくてジョギングなんだよな


115: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:41:45.36 ID:sKCT5eNX0
>>98
全身の筋肉が健康的に付くから?
それだけじゃちょっと足りない
筋肉増やして欲しい


122: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:43:12.12 ID:OfwaVRIZd
>>115
30過ぎるとかっこいい男=痩せてるになるからな
筋トレとか下手したら太ってるとか言われかねん増量するほどガチなら特にな


155: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:46:54.78 ID:sKCT5eNX0
>>122
プロテイン飲むからやね
俺は増量したらあとはプロテインに頼らずやってる


118: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:42:19.66 ID:BeoGdjMKM
>>98
ワイどっちもやってるけどチー牛だから結局モテないぞ
モテるかどうかは顔が全てや


123: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:43:12.31 ID:RpZjhrwU0
>>98
これだな
有酸素運動だけやって太ってなきゃOK


114: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:41:41.63 ID:vw27ZOja0
179 66
やけど贅肉ついてるわ
筋トレしたら消えるんかな


124: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:43:26.87 ID:sKCT5eNX0
>>114
体脂肪率15~10で仕上げろ


135: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:44:33.53 ID:vw27ZOja0
>>124
お腹まわり気になるんやがどんな運動したらええか教えてくれんか?


144: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:45:28.77 ID:OfwaVRIZd
>>135
筋トレじゃ痩せないってそれ
痩せたいなら食事制限と有酸素運動しかない


160: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:47:36.43 ID:vw27ZOja0
>>144
そうなん?
ワイ去年の8月80キロくらいあったから食事制限して66まで落としたんやがまだ制限続けんといかんのか…


168: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:48:39.12 ID:sKCT5eNX0
>>135
インナーマッスル鍛えれば絞れてくるんじゃないの
スレンダートーンしてもいい




121: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:43:09.30 ID:ejpoNwTW0
ジムとか敷居が高くて無理やからしばらくはプッシュアップバーだけでもええか?


149: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:46:01.83 ID:sKCT5eNX0
>>121
いきなり形から入ると挫折するかも
自重でゆっくり変化見ていけば楽しくなる


127: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:43:38.15 ID:EAsFSW8R0
筋トレは健康目的ぐらいがちょうどええわ
明らかに体型が変わるほどやると日本の服のサイズに合わなくなる


138: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:45:05.18 ID:CzHivupi0
>>127
服着てたら細身に見えるけど脱いだらマッチョ位が服着てても1番格好良く見えるよな


162: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:47:48.62 ID:sKCT5eNX0
>>127
日本人の服のサイズに合わせてるとモテなくなるって事
日本人の体型はもてませんよ


150: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 12:46:02.37 ID:mcy251SCa
モテるための健康目的のジムならそんな簡単に筋肉なんて付かんやろ


引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1580700047/


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