no title

1: 名無しダイエット 2020/09/14(月) 20:39:09.47 ID:wXBIbaP1a
疲れて何も出来んわ





2: 名無しダイエット 2020/09/14(月) 20:39:29.08 ID:YiPe7j3b0
あいつら仕事がラクなだけだよ


3: 名無しダイエット 2020/09/14(月) 20:39:44.48 ID:Pall1PkK0
わかる


4: 名無しダイエット 2020/09/14(月) 20:40:09.00 ID:rD2ohVcz0
いっかい軌道乗せると習慣化出来るんちゃうかな、
わいもダイエットしてた時は終電で帰ってきてランニングとかしてたわ
いまはもう無理だわ


5: 名無しダイエット 2020/09/14(月) 20:40:14.27 ID:LiiJpABQ0
デスクワークじゃなかったら行ってないよ


6: 名無しダイエット 2020/09/14(月) 20:40:52.97 ID:1Egw/HX70
ワイは逆に筋トレとかは出来てるけど仕事出来てない


7: 名無しダイエット 2020/09/14(月) 20:41:00.85 ID:uLcUESCa0
仕事帰りは無理やから、仕事中にやっとるわ


8: 名無しダイエット 2020/09/14(月) 20:41:15.43 ID:F3Ip9s9e0
一日中座りっぱなしの仕事だと逆に運動したくなるからな


9: 名無しダイエット 2020/09/14(月) 20:41:16.61 ID:LiiJpABQ0
あと目的は露天風呂やしな
月会費一万で毎日30分だけ走ってサウナと露天風呂




10: 名無しダイエット 2020/09/14(月) 20:41:27.25 ID:W/HD41GX0
趣味の一環でやってる人も多いから意外と苦じゃない


12: 名無しダイエット 2020/09/14(月) 20:41:53.11 ID:J/kjuToG0
やることなんもないんだろ


13: 名無しダイエット 2020/09/14(月) 20:41:59.76 ID:9bPbX6ws0
むしろ肉体労働で何で筋トレいく必要あるん
勝手に筋肉付くやろ


17: 名無しダイエット 2020/09/14(月) 20:42:49.09 ID:y+rNbuXBF
肉体労働で筋肉付くのはモヤシだけや


18: 名無しダイエット 2020/09/14(月) 20:44:51.55 ID:4POU0zvt0
テレワークになってから朝30分ベンチ
仕事中に腕立て200~300
終業後プール1時間

これだけやっててそろそろ100日や


20: 名無しダイエット 2020/09/14(月) 20:45:29.91 ID:1Egw/HX70
>>18
それだけ腕立て伏せ出来るならプランシェ出来るだろ…


25: 名無しダイエット 2020/09/14(月) 20:47:02.52 ID:4POU0zvt0
>>20
30回x10とかやから無理や
できるかあんなの


19: 名無しダイエット 2020/09/14(月) 20:45:08.75 ID:Z0pXF2QN0
仕事の延長でやらな気力も続かんし




21: 名無しダイエット 2020/09/14(月) 20:45:55.70 ID:kK3ENav2M
仕事の体力つけるためにやってるぞ


26: 名無しダイエット 2020/09/14(月) 20:47:04.30 ID:DrHN/3Uu0
運動は過負荷かけるとか長時間やるとかより何より習慣化つけるのが一番大変なんだよ


30: 名無しダイエット 2020/09/14(月) 20:48:57.11 ID:4POU0zvt0
>>26
やったら卓上カレンダーにペンでチェック入れるようにした
これだけで毎日やるようになったわ スマホじゃ無理


31: 名無しダイエット 2020/09/14(月) 20:49:03.85 ID:OsSvYxsu0
夕方6時から新極真会の道場行ってたけど仕事帰りのリーマンばかりいて草やったわ
帰った後は家族サービスあんのによく体力持つな


32: 名無しダイエット 2020/09/14(月) 20:49:04.56 ID:rcolVya3p
自粛期間でワイは自重で十分やいうことに気づいてしまった


33: 名無しダイエット 2020/09/14(月) 20:49:12.97 ID:iWsgmIWC0
ジム行った次の日めっちゃ調子いいわ


34: 名無しダイエット 2020/09/14(月) 20:49:22.75 ID:QvnN1hVA0
仕事→ジムで
家に帰ったら寝るだけなんかな


22: 名無しダイエット 2020/09/14(月) 20:46:08.23 ID:/GvS9NYL0
最初は辛いけど慣れるもんやで


引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1600083549/


全記事一覧へ

   ブログランキング・にほんブログ村へ   にほんブログ村 ネットブログ 2ちゃんねるへ
↑↑いつもクリック有難うございます!! (´;ω;`)↑↑