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1: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 21:36:50.682 ID:s3MctFls0
助けておくれ





3: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 21:37:19.352 ID:PDniYytGa
薬に甘えたおまえのせい


4: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 21:37:43.123 ID:AZ+tfvqQ0
俺も睡眠薬飲まないと1、2時間くらいで目が覚めるようになったわ…
睡眠薬だけは辞めとけって言われてたのに…(´;ω;`)


6: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 21:38:26.092 ID:s3MctFls0
ガチで助けておくれ!!なんかいい方法ないの
ちなみにすべての方法は試してきた


7: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 21:39:10.143 ID:60zEMruP0
こういう奴ってこちらが何進めても否定してくるから提案するだけ無駄


8: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 21:39:12.433 ID:xFUBt6yA0
初めからすべての方法試したとか言われたら何も言えないじゃん


11: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 21:40:10.959 ID:s3MctFls0
>>8
まあよくある呼吸法だの自然音だの瞑想だのな
意味なかった




10: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 21:39:47.325 ID:toKmV4Bb0
ストレス源をなんとかするしかない


13: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 21:40:55.371 ID:s3MctFls0
>>10
生きてる限りなくならんだろうな


14: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 21:41:28.542 ID:rJH7JrDGa
そりゃ自然音も呼吸法も健康状態じゃないと意味ないからな
整骨院で骨と血液をよくしてもらってこい


15: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 21:41:39.548 ID:OJf30e6/0
俺、毎日サイレース一錠飲まないと寝れないよ。もう3年くらいになるかな。飲まんと寝れないしもうどうにもならん。


17: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 21:42:11.300 ID:s3MctFls0
>>15
つらいよな
眠剤がないと不安さらに増えるしな


16: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 21:42:02.272 ID:40OGoP4E0
デパス




18: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 21:42:33.313 ID:1r/tSiJt0
実際終わってるぞ


19: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 21:42:37.682 ID:pfZJCC/c0
トリアゾラム飲んでる
飲まないと深く眠れない


20: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 21:42:48.501 ID:QmanN1wO0
マイスリーないと生きてけない


22: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 21:42:57.245 ID:dvC0j1H90
飲んで眠ればいいじゃん俺はそうしてる


26: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 21:43:57.672 ID:s3MctFls0
>>22
医者いけないときあるやん
なくなったら詰むやん


32: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 21:47:44.629 ID:dvC0j1H90
>>26
1日や2日寝なくても死にはしないわ
あと診察は午後からにしてもらえよ


34: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 21:48:30.020 ID:s3MctFls0
>>32
なんで午後から?
つーか休みが日曜しかねーんだよ
あとブルーカラーだから死に直結するわ


36: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 21:50:00.343 ID:dvC0j1H90
>>34
じゃあ詰んでるわ


38: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 21:51:30.423 ID:s3MctFls0
>>36
使えねーな!


23: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 21:43:17.702 ID:ho8vzmlfa
酒を飲め酒を


26: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 21:43:57.672 ID:s3MctFls0
>>23
飲んでるわ
つらすぎて


27: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 21:44:49.462 ID:kFLjwgWH0
マイスリー&デパスを2年続けてた俺でも止められたからお前も頑張れ
最初は辛いけど絶対に止められる
だから頑張れ


35: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 21:49:57.731 ID:dR9rja2h0
睡眠薬飲んだつもりでビタミン剤飲め


38: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 21:51:30.423 ID:s3MctFls0
>>35
意味なかったプラシーボ


37: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 21:50:54.273 ID:dR9rja2h0
何か錠剤飲む→寝る
がルーティンになってるだけ


39: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 21:59:56.683 ID:s3MctFls0
たすけてくれって…言ったのに




44: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 23:34:44.752 ID:ukjX8tFp0
僕も急に断って1年断つけど治らない…徐々に減らしてく方法でしかどうにもならないかも


45: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 23:38:03.133 ID:v0E0jW3nM
インスタントコーヒー飲むと寝れる


41: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 22:10:27.052 ID:K/zU39Y80
太陽光を浴びるしかない


43: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 22:54:43.815 ID:9nM9r0e8a
>>41
これ
海行って足首浸かって太陽浴びたらぐったり寝れる


引用元:https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1600951010/


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