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1: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 17:23:59.91 ID:LOLUKlld0● BE:811133648-2BP(2000)

発毛を妨げる食べ物にも注意が必要です。

発毛を妨げる食べ物は、大きく分けて4つあります。

◆刺激物の過剰摂取

刺激物の代表例は香辛料などですが、実はコーヒーや紅茶も刺激物です。
コーヒーに含まれているカフェインは、発毛を促す働きを持つ「アデノシン」を壊すと言われています。
1日に数回飲む程度なら問題ありませんが、過剰摂取には気をつけましょう。
また、チョコレートも刺激物の1つです。
チョコレートに含まれている糖分には、皮脂の過剰分泌に繋がる可能性があり、毛穴をつまらせてしまう場合もあります。

◆脂肪分の多い食事

動物性脂肪が多く含まれているお肉などの食べ過ぎには要注意。
体に必要な栄養素であるタンパク質が豊富に含まれている食べ物でもあるので、全く食べないものよくありませんが、脂身が多いものは避けるようにしましょう。
動物性脂肪の摂りすぎは、毛穴をつまらせる原因になります。
血液中に悪玉コレステロールが溜まり、これが毛根や毛根細胞に運ばれてしまうと、血液の老化が始まり毛が抜けやすい状態になると言われています。
また、ポテトチップスなどのスナック菓子、ジャンクフードにも気をつけましょう。

◆塩分の摂りすぎ

塩分の摂りすぎも、抜け毛を促す場合もあると言われています。
ラーメンや揚げ物、加工食品など塩分と油分が多い食べ物を毎日食べている方は、週1など回数を決めて食べることをおすすめします。

◆過度なアルコール摂取

あまり知られていないですが、アルコールの摂り過ぎも注意が必要です。
なぜなら、お酒を飲むことで肝臓に負担がかかります。
肝臓は、髪に重要な栄養であるタンパク質を作る臓器なので、負担がかかることで髪にも影響が出ると考えられています。
https://orgo-hair.jp/blog/?p=4384





2: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 17:25:51.14 ID:KC518zj20
何やっても同じ


114: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 18:12:58.58 ID:JHoOBlvY0
>>2
諦めないで!


263: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 20:26:17.38 ID:ZnXsqj7E0
>>2
これ
1に出てるの飲み食いしまくってるけどドフサやで
30代半ばでまだまだ健常者がハゲるような年齢じゃないってのが大きいかもしれんが


4: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 17:26:10.93 ID:FJn9HEsW0
禿げてる人の100%は一酸化二水を摂取してる


5: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 17:26:11.28 ID:SGxjegJ90
ハゲているのに平気な顔して出歩けるのが凄い




320: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 22:17:55.34 ID:F+PSO4pm0
>>5
別に何とも思わんぞ
思い切ってスキンヘッドにしたわ


360: 名無しダイエット 2020/09/25(金) 01:41:41.82 ID:y2VcK/uEO
>>320
正解
清潔感が一番


327: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 22:35:13.26 ID:7fYfF8Mz0
>>5
デブのほうが鬱陶しい


375: 名無しダイエット 2020/09/25(金) 04:51:50.11 ID:gA7TjjFU0
>>327
ハゲでデブでチビなんだが


8: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 17:27:51.11 ID:EK36LAVv0
ハゲたもん勝ち


12: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 17:28:42.13 ID:JBW1mG/O0
上からくるハゲはあるかもしれんが、
前からくるハゲは防ぎようがない。


16: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 17:30:06.56 ID:jsHLpZMO0
頭はスカスカだか、心はフサフサだぜ。


18: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 17:30:53.24 ID:/CUsfXCr0
そんな事が知りたいんじゃない!
ハゲない食事、生えてくる食事を教えろやハゲ!!!


286: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 20:52:41.56 ID:5tt08OBA0
>>18
ハゲに聞いて分かるなら、テメー自身2聞けよ(笑)


19: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 17:31:02.44 ID:hAXo63X80
コーヒー好きだから勘弁して(´・ω・`)


20: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 17:31:33.61 ID:N1oLBPlM0


42: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 17:43:31.98 ID:hlfuqKDW0
>>20
全く根拠無しで草




47: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 17:45:37.32 ID:P1bpy+9z0
>>20
ヒヨコを食べればいいのか?


101: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 18:07:06.14 ID:tCsR4Q7i0
>>20
人間にヒヨコの遺伝子でも植え付けるのかw


103: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 18:08:44.30 ID:euX8BjBx0
>>20
マルチの商品にぴったり
水素水とスピリチュアル系もいける


110: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 18:11:29.31 ID:/hNaKsUO0
>>20
75歳のアフターは残念な結果ということか


125: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 18:15:58.39 ID:3Smd2GoS0
>>20
ハゲは頭にヒヨコ載せとけよ


136: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 18:19:26.65 ID:4z7X1nrG0
>>20
人間だって小さい頃はフサフサだろ


139: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 18:21:18.49 ID:Mm9XXfUC0
>>136
小さいころ髪薄い子がいるよね
あれって年を取ったときの様子を表してるんじゃないかと思う。
いってこいで。


175: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 18:45:59.87 ID:6gOGkhnh0
>>20
というかひよこって生まれたとき毛無いしw


197: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 19:06:20.98 ID:NcVsiHU40
>>20
ひよこ可愛すぎて草


205: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 19:12:43.27 ID:hVs23Ba20
>>20
ただのヒヨコ可愛い画像で草


21: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 17:32:00.22 ID:Nk6/RKtt0
天パよりまし


29: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 17:34:27.26 ID:9GUvfu6u0
>>21
ちょっと伸びてくるとくせ毛でつらいわー
全然生えてこないハゲの人羨ましいわー


38: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 17:40:08.31 ID:YpuAiQ4m0
>>29
やめたれwww


22: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 17:32:19.28 ID:Yzmt2mNS0
結局は遺伝なんだよなぁ
ハゲ因子を持ってる奴は何してもハゲるだけ


23: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 17:32:31.12 ID:6sC1o6Lf0
ハゲるやつは何やってもハゲる、諦めろ


24: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 17:32:56.00 ID:8SDKLDo00
もういい
もう遅いんだよ




36: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 17:39:02.25 ID:QYOOnZKj0
じゃあ何を食べればいいのさ


58: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 17:50:40.05 ID:TD110xbX0
色々試したがミノキシジルとプロペシアの錠剤しか効き目がないという結論に達したわ


65: 名無しダイエット 2020/09/24(木) 17:53:50.49 ID:VSkmgL640
ハゲるやつはハゲるだけの話だろ


引用元:https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1600935839/


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