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1: 名無しダイエット 20/08/16(日)17:02:00 ID:ZMP
3日の断食が成功しそうや
最後の食事からっていうことならほぼ4日。
断食経験者他にいる?





3: 名無しダイエット 20/08/16(日)17:02:41 ID:CVN
最後の食事何食べたんや?


5: 名無しダイエット 20/08/16(日)17:03:02 ID:ZMP
>>3
カレー


9: 名無しダイエット 20/08/16(日)17:03:18 ID:AJz
ワイも寺の断食修行で一週間豆腐の味噌汁とご飯、それからサバの味噌煮に豚の生姜焼きしか食べれんかった


19: 名無しダイエット 20/08/16(日)17:04:07 ID:wdD
>>9
それで何の不満があんねん


25: 名無しダイエット 20/08/16(日)17:04:28 ID:TTK
わいも格闘技現役の頃は良くやっとったわ
風邪ひきやすくなるから注意やぞ


26: 名無しダイエット 20/08/16(日)17:04:37 ID:ZMP
正直1週間行けそうではあるけど死にそうだからやらない




29: 名無しダイエット 20/08/16(日)17:04:59 ID:ZMP
1週間あたりから筋肉が減って言ってビタミン類が足りなくなるらしい


32: 名無しダイエット 20/08/16(日)17:05:29 ID:ZMP
行けそうって言ったけど強がった単純に今めっちゃ食いたいから辞める


36: 名無しダイエット 20/08/16(日)17:06:52 ID:ZMP
>>34
元々目標が3日やったからええねん。これでダラダラ続けたら次やる時にゴールが曖昧になる。 ゴールはきっちりしておく方がええんや


39: 名無しダイエット 20/08/16(日)17:07:37 ID:TTK
>>36
あまえんなー
ここまできてあと8時間はええのか


41: 名無しダイエット 20/08/16(日)17:07:56 ID:ZMP
>>39
8時間は耐えるで


44: 名無しダイエット 20/08/16(日)17:08:31 ID:ZMP
>>39
伝わり辛かったな 目標達成まであと8時間ってことや


42: 名無しダイエット 20/08/16(日)17:08:07 ID:AEc
すべてが面倒で結果断食になったことはあるが意図的に断食できる気がしない


45: 名無しダイエット 20/08/16(日)17:08:59 ID:ZMP
>>42
俺もこれまで2回失敗してる


46: 名無しダイエット 20/08/16(日)17:09:10 ID:TTK
断食前は体重いくつや


47: 名無しダイエット 20/08/16(日)17:09:14 ID:ZMP
>>46
70


49: 名無しダイエット 20/08/16(日)17:09:53 ID:TTK
>>47
軽すぎひんか…
わいは90まで増やして一気に断食で減らすわ


51: 名無しダイエット 20/08/16(日)17:10:14 ID:ZMP
>>49
身長低いし


48: 名無しダイエット 20/08/16(日)17:09:21 ID:ZMP
今65




52: 名無しダイエット 20/08/16(日)17:10:22 ID:ZMP
167-8くらい


50: 名無しダイエット 20/08/16(日)17:10:00 ID:ZMP
3日の断食だけじゃなくてこれまでに1日断食1日食う1日断食1日食う3日断食 って感じ


56: 名無しダイエット 20/08/16(日)17:12:16 ID:dfs
急に飯食ったらあかんぞ
ワイは一日断食してカレー食ったら半日死んでた


58: 名無しダイエット 20/08/16(日)17:13:11 ID:ZMP
>>56
俺は一日断食して一気に3000キロカロリーくらいとったけど大丈夫だった
だけどまあ3日開けたからちょっとずつ慣らしていこうとは思う


67: 名無しダイエット 20/08/16(日)17:15:35 ID:ZMP
断食してまずいことって腹がたまに減るのとさっき立ちくらみしたことくらいかな


69: 名無しダイエット 20/08/16(日)17:16:21 ID:HiT
ワイも三日ぐらい食わなかった経験あるけど苦しすぎてやばかった


71: 名無しダイエット 20/08/16(日)17:17:33 ID:ZMP
>>69
俺はこの断食中オレンジジュース5杯くらい飲んでるから、それでチートしてるかも


72: 名無しダイエット 20/08/16(日)17:17:54 ID:Otv
飲み物とかはええんか?


73: 名無しダイエット 20/08/16(日)17:18:49 ID:ZMP
>>72
人によると思うわ


78: 名無しダイエット 20/08/16(日)17:20:19 ID:ZMP
まあ固形物取らなきゃ断食なんやろうな


80: 名無しダイエット 20/08/16(日)17:20:56 ID:ZMP
ちなみにこれが健康的とはひとつも思ってないで。ただの興味でやっただけや


90: 名無しダイエット 20/08/16(日)17:23:24 ID:hcW
宗教入ってる?千日回峰行か?


93: 名無しダイエット 20/08/16(日)17:23:41 ID:ZMP
>>90
入ってない。ただの興味




99: 名無しダイエット 20/08/16(日)17:25:08 ID:FP5
ラマダンってよく出来た仕組みで共に飢えることでムスリム同士の団結が強まるんだってよ


102: 名無しダイエット 20/08/16(日)17:25:45 ID:ZMP
>>99
やっぱ歴史あるものにはちゃんと理由があるんやな


109: 名無しダイエット 20/08/16(日)17:28:01 ID:FP5
>>102
苦痛を分かち合う仲間が一番尊いって言うしな
ほんまよく出来とるわ


105: 名無しダイエット 20/08/16(日)17:26:34 ID:Xed
3日じゃあそのあと普通に飯食っても胃痙攣まではいかなそうだけど
何日断食すると胃痙攣起こすのか興味あるのでイッチこんど頼んだわ


引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1597564920/


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