undou_bench_press_man

1: 名無しダイエット 20/09/28(月)17:05:22 ID:7ON
めっちゃ楽しかったです……
また行くンゴ





4: 名無しダイエット 20/09/28(月)17:06:37 ID:VqN
イッチ「パワー!!」


5: 名無しダイエット 20/09/28(月)17:06:53 ID:ST3
どれがよかった?


11: 名無しダイエット 20/09/28(月)17:09:34 ID:7ON
>>5
ワイが今日やったのは
ダンベルプレス
チェストプレスマシン
ケーブルチェストフライ
ダンベルシュラッグ
ショルダープレス
リバースプッシュアップ
の6種目やな
マシンが楽しかった


13: 名無しダイエット 20/09/28(月)17:10:39 ID:ST3
>>11
結構本格的なジムかな?




20: 名無しダイエット 20/09/28(月)17:12:17 ID:7ON
>>13
普通ちゃう?
広さはまずまずやった


23: 名無しダイエット 20/09/28(月)17:13:35 ID:ST3
>>20
ワイはジジババも来る初心者向けやから…


24: 名無しダイエット 20/09/28(月)17:14:54 ID:7ON
>>23
全然ええと思うで
ワイは条件に合うところがそこしかなかった
初心者向けのとこはスタジオあるからそっちで通おうかと思って今度見学行くンゴ


15: 名無しダイエット 20/09/28(月)17:10:46 ID:iZW
>>11
どんだけやるねん


20: 名無しダイエット 20/09/28(月)17:12:17 ID:7ON
>>15
こんだけ書いたら多そうに見えるけど
胸と肩しかやってへんで
メインの筋トレやってから追い込みかけた程度やしセット回数もそれほど多くない


10: 名無しダイエット 20/09/28(月)17:09:07 ID:iZW
運動の仕方とか分からないし走るとすぐ足痛めるからマンツーマンつけてもらおうと思うんやが


14: 名無しダイエット 20/09/28(月)17:10:40 ID:z62
>>10
パーソナルええぞ


16: 名無しダイエット 20/09/28(月)17:10:48 ID:7ON
>>10
最初からつきっきりでパーソナルつけてもらわんでも最初に説明してくれるし手が空いてたらフォームも見てくれるで
ちゃんとトレーナーがおるジム選ぶのが大事


17: 名無しダイエット 20/09/28(月)17:11:31 ID:iZW
>>16
さんがつ
マンツーマン高いからとりあえず教えてもらうわ


18: 名無しダイエット 20/09/28(月)17:12:02 ID:iZW
どこのジムなんや?


22: 名無しダイエット 20/09/28(月)17:13:25 ID:7ON
>>18
近所にオープンしたばっかりのとこ
9時からやってて国道近いから昼の仕事前にいける


25: 名無しダイエット 20/09/28(月)17:16:18 ID:N4l
>>22
マ?
ワイのところも7月くらいまでは空いてたなぁ


27: 名無しダイエット 20/09/28(月)17:21:58 ID:7ON
>>25
オープンした直後のとこにコロナで休業して6月に再開したって言うてたからなぁ
会員もまだ全然少ないんちゃうかな




19: 名無しダイエット 20/09/28(月)17:12:14 ID:N4l
ワイ、ジムトレーナー

最近人が増えてきて大変


22: 名無しダイエット 20/09/28(月)17:13:25 ID:7ON
>>19
ワイのとこガラッガラやわ
今朝なんかトレーナーさん独り占めやったで


26: 名無しダイエット 20/09/28(月)17:20:39 ID:7ON
ちなみに月額は税別5980円で使い放題
一回利用は1500円で週1未満ならこっちのがええな
安いか高いかは知らんけどKONAMIとかは倍近くしてた気がする


31: 名無しダイエット 20/09/28(月)17:32:00 ID:iZW
>>26
めっちゃ安くないか?何県や


34: 名無しダイエット 20/09/28(月)17:35:08 ID:7ON
>>31
お気に入りは秘密にしときたいタイプやけど大阪や
他所ではあんまりない可動をするマシンとかあって県外からそれ使うためだけに来る人もおるらしい
国道近く、6月に再開、月額料金、後は推理してどうぞ


35: 名無しダイエット 20/09/28(月)17:37:08 ID:iZW
>>34
都道府県でそんなに相場違うのか?
東京やが近所のティップネス月6回コースで1万とかや


36: 名無しダイエット 20/09/28(月)17:39:23 ID:7ON
>>35
知らん
ワイも今日初めて行ったし


28: 名無しダイエット 20/09/28(月)17:26:04 ID:nq2
俺の通ってるジムは風呂サウナ付いてるから普通に毎日通ってるで


33: 名無しダイエット 20/09/28(月)17:33:03 ID:7ON
>>28
風呂サウナは無かったわ
シャワー室はキレイやったけど狭かった




30: 名無しダイエット 20/09/28(月)17:26:57 ID:9Nr
お姉さんいた?


33: 名無しダイエット 20/09/28(月)17:33:03 ID:7ON
>>30
途中までおばちゃん2人とバアちゃん1人おったわ


29: 名無しダイエット 20/09/28(月)17:26:26 ID:AZG
平日昼間に行けるのはいいな
ワイは夕方勢で縄張り争いに参加できんヒョロガリやったから家で器具揃えたわ


引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1601280322/


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