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1: 名無しダイエット 2020/10/05(月) 00:09:22.89 ID:yxPHBfmS0
ワイをコロす気か?





2: 名無しダイエット 2020/10/05(月) 00:10:07.91 ID:D2zShHiR0
それが甘えてきた結果や


3: 名無しダイエット 2020/10/05(月) 00:10:54.21 ID:pqQrlmZXM
罰ゲームやんけ


4: 名無しダイエット 2020/10/05(月) 00:11:08.72 ID:7hCaYRt60
間食我慢したら勝手に減るやろ


5: 名無しダイエット 2020/10/05(月) 00:11:39.15 ID:yxPHBfmS0
>>4
それくらいならがんばる


6: 名無しダイエット 2020/10/05(月) 00:12:02.06 ID:YXQYB5rE0
ご飯もおかわりしなければ大丈夫やろ


9: 名無しダイエット 2020/10/05(月) 00:14:02.77 ID:yxPHBfmS0
>>6
なら大盛にするのはセーフやな?




7: 名無しダイエット 2020/10/05(月) 00:12:20.17 ID:Zij6DIzn0
自分の怠慢の罰や


8: 名無しダイエット 2020/10/05(月) 00:13:06.41 ID:XDR/xXo20
学生時代の部活の消費カロリーがデカすぎて大人になると破綻するわ


10: 名無しダイエット 2020/10/05(月) 00:14:09.03 ID:1pCmZAqB0
ライザップが我慢させるトレーナーやし


11: 名無しダイエット 2020/10/05(月) 00:14:22.06 ID:M2W/tyK/a
夜食うの早くするだけでだいぶ違うぞ


12: 名無しダイエット 2020/10/05(月) 00:14:28.05 ID:dn4yUg7La
有酸素運動すればある程度食べたっていいぞ


13: 名無しダイエット 2020/10/05(月) 00:14:49.69 ID:yxPHBfmS0
>>12
それが一番辛い


15: 名無しダイエット 2020/10/05(月) 00:16:17.03 ID:dn4yUg7La
>>13
今までの生活続けて運動だけ加えればええやん
無理せんでええやろ




14: 名無しダイエット 2020/10/05(月) 00:15:52.36 ID:znX1AN1Ad
ネッチョが来るぞ


17: 名無しダイエット 2020/10/05(月) 00:16:30.93 ID:yxPHBfmS0
>>14
あいつらすげぇとおもうわ
飽きもせず筋トレ続けて節制し続けて
ワイには考えられんからな


18: 名無しダイエット 2020/10/05(月) 00:16:49.66 ID:VSXQxhNE0
コメ減らしたらかんたんに痩せれるのになぜしないのか


19: 名無しダイエット 2020/10/05(月) 00:16:57.38 ID:5Uuk3jZM0
ジュース禁止が無理やな
まあヒョロガリやけど


22: 名無しダイエット 2020/10/05(月) 00:17:24.82 ID:yxPHBfmS0
>>19
それはゼロカロリーのやつをとることで対処した
コーヒーはブラックや


20: 名無しダイエット 2020/10/05(月) 00:16:59.93 ID:lRy5KK0R0
8時間くらいサウナでじっと閉じ込められてたら脂肪全部燃えねぇかな


23: 名無しダイエット 2020/10/05(月) 00:17:25.02 ID:3i72j6b7a
>>20
水が抜けて干からびるだけだぞ


16: 名無しダイエット 2020/10/05(月) 00:16:21.29 ID:3i72j6b7a
これまでの生活習慣をコロすという意味ではその認識で間違ってない


引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1601824162/


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