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1: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 05:38:08.11 ID:nnjECbV30
食は趣味のひとつだったレベルなのに





2: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 05:38:31.89 ID:azyd3+uE0
わかる


3: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 05:39:08.00 ID:nnjECbV30
冷蔵庫もすっからかんやし食べに行くのもめんどくさい


4: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 05:39:26.40 ID:nTAU96RD0
ホワグラ食べなよホワグラ
それか筋子


5: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 05:39:50.01 ID:nnjECbV30
ブルジョワか?


6: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 05:40:12.74 ID:+mmhS2k40
出前取ればええやん


7: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 05:40:34.61 ID:nnjECbV30
メニュー選ぶのに一苦労や


8: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 05:40:58.76 ID:cXjzEaDfa
パスタ適当に揚げて塩コショウすればええで

秒で出来るしまあまあ美味い


9: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 05:41:04.81 ID:yDvxTmNG0
ご飯インスタント味噌汁キムチ豆腐卵もやし納豆、たまに安売りの野菜買って永遠に回せる


10: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 05:42:05.12 ID:wb7i2EMn0
鶏むね肉茹でてピリ辛ごまだれ掛ければ棒々鶏




11: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 05:42:11.25 ID:nnjECbV30
結局ローテーションにならない?


12: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 05:42:25.12 ID:LVRDjgGEd
食う気起きないなら納豆ご飯でええねん
簡単に作れて美味いし腹にいれるだけでいい


13: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 05:43:12.45 ID:iw+a93WLd
自宅でということか?


15: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 05:44:13.76 ID:nnjECbV30
>>13
手間はできるだけ省きたい


17: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 05:45:54.40 ID:KZdTvgk60
>>15
卵かけご飯でも食ってろ、嫌ならふりかけもいいよ


21: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 05:48:11.36 ID:iw+a93WLd
>>15
なら外食すればいいじゃん
フレンチのいいところ回りなよ


14: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 05:43:32.55 ID:nnjECbV30
包丁握ったの1ヶ月前に泊まりに来た人が残していったネギをラーメンに入れるために切ったのが最後だわ


16: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 05:44:48.04 ID:yDvxTmNG0
ワイんちも食事貧相すぎて人来るたび食料置いてってもらってたな


19: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 05:47:45.37 ID:ZUI9tS5Ka
パスタしか食ってねえ


22: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 05:49:03.93 ID:KZdTvgk60
>>19
パスタも面倒で焼きそばに逃げたけど今は自炊してるは


20: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 05:47:47.80 ID:4JRLHuc/0
わかるわあ
レパートリー豊富な美味い飯屋はいつも賑わっててワイは独り身やから入るの辛いわ
松屋とかマックばかりやで


23: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 05:49:14.13 ID:IEQWUn7z0
テキトーに肉買って焼いて野菜と食うだけでええ


25: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 05:50:42.50 ID:T9YvEh4a0
ワイは鬱ひどくて料理出来んくなったから出来るやつ羨ましい


26: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 05:50:55.55 ID:QceOWgU10
飯屋の前に精神科やな


29: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 05:51:23.03 ID:nnjECbV30
>>26
心当たりがあるな


27: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 05:51:00.34 ID:nnjECbV30
てか1日3食とか食い過ぎじゃね?


30: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 05:51:39.69 ID:T9YvEh4a0
>>27
一人暮らしなんやから好きな量と頻度で食ったらええ


34: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 05:53:38.39 ID:nnjECbV30
>>30
それが一番よな




38: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 05:55:09.61 ID:T9YvEh4a0
>>34
せやで ワイみたいに鬱ひどくなるとそれも分からんくなるから気をつけるんやで


41: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 05:56:51.08 ID:nnjECbV30
>>38
いつ鬱だってわかったの?


43: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 05:58:36.38 ID:T9YvEh4a0
>>41
10年ぐらい前やな


31: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 05:51:49.23 ID:yDvxTmNG0
洗い物も増やしたくないしティファールでお湯沸かしてご飯よそったでかお椀にそのまま味噌汁と納豆入れてぐちゃぐちゃねこまんまや


35: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 05:54:05.12 ID:nnjECbV30
>>31
飽きない?


44: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 06:00:28.70 ID:yDvxTmNG0
>>35
やっとレスくれたなサンガツ☺?
全然飽きひんで、パスタとかオートミールとかパン生活もやってたけど結局ご飯味噌汁納豆が一番楽で美味しいわ


46: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 06:01:56.30 ID:nnjECbV30
>>44
ごめんやで
質素だけど健康そう


32: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 05:52:29.85 ID:nnjECbV30
昨日は出前した
おまけまでしてくれて腹パンパンだったわ


33: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 05:53:12.31 ID:znzb6H8h0
一時期焼きそば焼くのめんどくてレンチンして粉かけて食ってたけどQOLもへったくれもねぇな


37: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 05:55:02.40 ID:nnjECbV30
>>33
レンジが神なのはわかるけど引っ越してすぐボヤ騒ぎ起こしかけたから怖ひ


36: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 05:54:20.32 ID:I1zp1AAaa
友人と会ってるか?
部屋の掃除してるか?
家に一日中いてもちゃんと歯磨いてるか?


39: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 05:56:03.95 ID:nnjECbV30
>>36
友達おらんし全部床に置いてるわ
歯は気が向いたら磨く


42: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 05:57:54.47 ID:nnjECbV30
たまにありえん量買って過食する
ストレス解消でやってるけど後悔するわ


47: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 06:02:11.92 ID:I1zp1AAaa
食パン冷凍庫に入れとくとどうしようもないとき命がつながるぞ


51: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 06:03:15.68 ID:nnjECbV30
>>47
常備するようにする


49: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 06:02:24.07 ID:nnjECbV30
梨食べたいけど切るの怠い


50: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 06:02:49.22 ID:myreTTjT0
シリアルとプロテインを常備するんや


52: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 06:04:12.47 ID:nnjECbV30
>>50
シリアルで太ったことがあるから避けてたけどありやな
プロテイン興味あるけど気が向いたときしか運動せん


54: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 06:06:02.78 ID:myreTTjT0
>>52
運動しなくてもプロテイン飲んでおくと腹が満たされるしシリアルと違って太らないからええで


55: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 06:06:39.34 ID:yDvxTmNG0
>>52
プロテインは食事の代わりになるで




53: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 06:04:44.36 ID:nnjECbV30
昨日3h歩いたの極端すぎる


58: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 06:08:57.83 ID:cmAX541Np
取り敢えず1日1食になるよな
一回ドカ食いして終わり


59: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 06:09:45.75 ID:21YFSvfZ0
イッチ悪いことは言わんから心療内科逝けや
食欲や歯磨きの気力がないのは兆候やで


65: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 06:12:24.03 ID:nnjECbV30
>>59
マジでヤバい気がするんだけど病院探さないけないじゃん、


60: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 06:10:25.36 ID:gz0YPiNg0
食べたいもの毎日食べてると食べたいものってなくなるよね


66: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 06:12:56.83 ID:nnjECbV30
>>60
わかる


62: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 06:10:54.29 ID:a3R3+MWB0
フラフラするまで空腹なってドカ食いする癖ついた


68: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 06:13:41.89 ID:nnjECbV30
>>62
これ常備ないとできんやろ


74: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 06:18:03.37 ID:yDvxTmNG0
>>62
これしょっちゅうやってたわ
何のやる気も起こらん日あって風呂もトイレも行かずずーっとスマホ弄って、1日半くらい経つと身体が熱と痒みを帯びてきて倒れそうになりながらシャワー浴びてコンビニでペヤングのでかいやつ買って食べてた


76: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 06:19:17.84 ID:nnjECbV30
>>74
ワイか?


81: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 06:27:12.23 ID:yDvxTmNG0
>>76
鬱とかADHDちゃう
手遅れなる前に病院行くなり誰かに尻叩いてもらうなりした方がええんちゃう


83: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 06:31:39.99 ID:nnjECbV30
>>81
自覚はあるしそのうちダメになる気がするわ
心療内科とか腰が重いのも当てはまるよな


63: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 06:11:19.79 ID:yDvxTmNG0
1日1食ってほんまにそれだけしか食わんのか?
自称してるやつがどんな生活してるか詳しく聞いたら普通に軽食つまみまくってて笑ったわ、どういう理屈か知らんけど1食にカウントしてないらしい


69: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 06:14:41.58 ID:nnjECbV30
>>63
人次第やろうな


64: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 06:11:25.18 ID:nnjECbV30
プロテイン買ってみるサンクス


67: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 06:13:27.10 ID:a3R3+MWB0
ドカ食いすると胃もたれすごくて丸一日ほど食欲ないんだけど急激に空腹なるんだわ


71: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 06:15:19.34 ID:nnjECbV30
>>67
いまそれ
なに食お


70: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 06:14:52.50 ID:a3R3+MWB0
歯磨きとか食事が面倒だから病院行くのは不正解だろ
規則正しい生活をしてそれでもだめなら病院行くんや


72: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 06:15:50.88 ID:nnjECbV30
>>70
ここ数年無気力なんだが


73: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 06:16:57.37 ID:nnjECbV30
食べたいものはあっても行くのが面倒
行っても並んでたら帰ってくるし自分よくわからん


78: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 06:22:39.31 ID:I1zp1AAaa
ついでに銭湯で熱い湯にでも浸かっといで


80: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 06:26:14.32 ID:nnjECbV30
>>78
やっぱ湯船はいいよな




82: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 06:29:40.83 ID:AsloELdWd
肉野菜炒め


84: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 06:32:02.05 ID:nnjECbV30
>>82
鍋使いたくない


86: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 06:34:12.42 ID:T9YvEh4a0
>>84
この時期は腐りにくいから肉野菜炒めに豆腐入れて大量に作るとええで
2~3食分になる 味濃いめにしてご飯にのせてもええで


引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1602448688/


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