undou_bench_press_man

1: 名無しダイエット 2020/10/13(火) 10:28:55.71 ID:50dwEOmg0
労いの言葉





2: 名無しダイエット 2020/10/13(火) 10:29:29.11 ID:50dwEOmg0
ちな100kg以上上ル日本人は人口の1%以下やで


3: 名無しダイエット 2020/10/13(火) 10:29:32.85 ID:Cn4hGsqA0
ワイの赤ちゃん汁


13: 名無しダイエット 2020/10/13(火) 10:31:20.55 ID:50dwEOmg0
>>3
らめぇー赤ちゃん出来ちゃうぅーっ!


4: 名無しダイエット 2020/10/13(火) 10:29:36.75 ID:sS554hy+d
アチアチの鉄


5: 名無しダイエット 2020/10/13(火) 10:29:42.25 ID:g3EXxyLA0
マイプロテイン


6: 名無しダイエット 2020/10/13(火) 10:29:49.00 ID:50dwEOmg0
世の富裕層は人口の2%や


7: 名無しダイエット 2020/10/13(火) 10:29:56.92 ID:PLkDdzKfd
マルトデキストリン


10: 名無しダイエット 2020/10/13(火) 10:30:39.05 ID:50dwEOmg0
>>7
インスリン出してタンパク質の同化を高めたいもんなサンガツ




8: 名無しダイエット 2020/10/13(火) 10:30:04.85 ID:50dwEOmg0
つまり富裕層よりレアな人物なんや


12: 名無しダイエット 2020/10/13(火) 10:31:07.61 ID:aKJ6rmgj0
100超えたら満足してベンチやらなくなったわ


15: 名無しダイエット 2020/10/13(火) 10:31:33.78 ID:50dwEOmg0
>>12
男なら高みをめざせよ


14: 名無しダイエット 2020/10/13(火) 10:31:27.48 ID:4Dy9Pp9/0
負荷


38: 名無しダイエット 2020/10/13(火) 10:36:59.05 ID:50dwEOmg0
>>14
サンガツさらに高みを目指すで


18: 名無しダイエット 2020/10/13(火) 10:31:49.05 ID:g7DJ1BRwM
硫酸


27: 名無しダイエット 2020/10/13(火) 10:34:23.98 ID:50dwEOmg0
>>18
イケメンの顔がもっとイケメンになってまうやんけ


19: 名無しダイエット 2020/10/13(火) 10:31:51.69 ID:4HvSQF9U0
120超えると才能のなさを実感するから今のうちに楽しんどけよ


21: 名無しダイエット 2020/10/13(火) 10:32:44.37 ID:50dwEOmg0
>>19
マンネリを回避するためにトレの引き出しはかなりある
120も通過点やと思うわ


20: 名無しダイエット 2020/10/13(火) 10:32:29.56 ID:4s2npPpZM
ベンチプレス120キロのワイによる絶賛の声


22: 名無しダイエット 2020/10/13(火) 10:32:55.67 ID:50dwEOmg0
>>20
ありがとうございますやでほんま


23: 名無しダイエット 2020/10/13(火) 10:33:42.00 ID:NeQact4Ld
ワイ100まではすんなり上がったのに105がまるで上がらへんなんでや




30: 名無しダイエット 2020/10/13(火) 10:35:00.14 ID:50dwEOmg0
>>23
体重増やすか減量期にシフトして次回増量期で狙うのはどうかな


39: 名無しダイエット 2020/10/13(火) 10:37:02.43 ID:NeQact4Ld
>>30
サンガツ
食事制限嫌い過ぎてウエイトだけやってたいンゴ……


26: 名無しダイエット 2020/10/13(火) 10:34:04.04 ID:C/1cnVae0
野球選手でも100kg超えそんなおらんのちゃう 
J民ってエリートなんやなぁ


31: 名無しダイエット 2020/10/13(火) 10:35:00.43 ID:jWOsBobAa
>>26
ウエイトしっかりやってる選手は上がるやろ
中田とか柳田とか楽勝で上がるんじゃね?


34: 名無しダイエット 2020/10/13(火) 10:36:03.05 ID:50dwEOmg0
>>31
中田のトレ動画見たけど重量追い求めた見栄っ張りって印象やったわ


29: 名無しダイエット 2020/10/13(火) 10:34:55.69 ID:9ml/zWlhM
貼らなきゃ意味ないよ


32: 名無しダイエット 2020/10/13(火) 10:35:30.15 ID:50dwEOmg0
>>29
一般人と変わらんもん
銭湯行くとジロジロ見られるけど


33: 名無しダイエット 2020/10/13(火) 10:35:37.47 ID:jWOsBobAa
そこから先はもうカカロットを超えようとするベジータの領域や


36: 名無しダイエット 2020/10/13(火) 10:36:18.06 ID:50dwEOmg0
>>33
ブルー目指すわ


40: 名無しダイエット 2020/10/13(火) 10:38:31.11 ID:KffmL5O6a
ワイも105上がるようになったけど全然胸筋張ってなくて悲C


43: 名無しダイエット 2020/10/13(火) 10:40:33.58 ID:50dwEOmg0
>>40
君も選ばれし人物なんやなって


50: 名無しダイエット 2020/10/13(火) 10:42:23.39 ID:KffmL5O6a
>>43
筋トレなんて継続出来てちゃんと飯食ってればある程度の所までいってくれるんとちゃうか


44: 名無しダイエット 2020/10/13(火) 10:40:35.37 ID:RSSua7tg0
50越えてるお笑い芸人に負けてる?


46: 名無しダイエット 2020/10/13(火) 10:40:55.27 ID:50dwEOmg0
>>44
苦笑




47: 名無しダイエット 2020/10/13(火) 10:41:50.58 ID:9o7QgUCCp
身長体重年齢は?


49: 名無しダイエット 2020/10/13(火) 10:42:14.74 ID:50dwEOmg0
>>47
ほぼ野獣先輩や


41: 名無しダイエット 2020/10/13(火) 10:39:31.19 ID:HAfwBT/Oa
ワイようやく80上がったわ
ただ体重70超えとるからもうちょっと上がらんとあかんよな


48: 名無しダイエット 2020/10/13(火) 10:41:59.08 ID:50dwEOmg0
>>41
ええ感じやで
初めは体重気にしなくてもええんちゃう
減量中に重量をいじする気持ちでやってけばええと思う


引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1602552535/


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