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1: 名無しダイエット 2020/03/30(月) 17:21:32.955 ID:bL6FWLcyd
おすすめのシューズ教えてつかさい





3: 名無しダイエット 2020/03/30(月) 17:22:05.071 ID:Lx9UKude0
やーいデブ


6: 名無しダイエット 2020/03/30(月) 17:22:54.131 ID:bL6FWLcyd
>>3
黙る!デブ!


5: 名無しダイエット 2020/03/30(月) 17:22:30.567 ID:Gr45FlN7a
膝壊すから歩け 水泳でもいいぞ


7: 名無しダイエット 2020/03/30(月) 17:23:28.626 ID:1wGPjRWXd
>>5
これ、間違いなく膝ぶっ壊すから


8: 名無しダイエット 2020/03/30(月) 17:23:33.344 ID:bL6FWLcyd
>>5
最初は歩こうと思ってる
そのうち走るから最初からジョギング用の良さげな靴がいいかなって


10: 名無しダイエット 2020/03/30(月) 17:23:48.152 ID:MMrcCrdMd
食うのやめろ


19: 名無しダイエット 2020/03/30(月) 17:26:06.867 ID:bL6FWLcyd
>>10
もちろん食べる量も減らす


11: 名無しダイエット 2020/03/30(月) 17:24:03.572 ID:2wuy2K/E0
何キロ?


12: 名無しダイエット 2020/03/30(月) 17:24:45.767 ID:xuF3Uljq0
いい心掛けだ、ジョギングの後のコーラと牛丼は格別だぞ


13: 名無しダイエット 2020/03/30(月) 17:24:52.840 ID:bL6FWLcyd
あ、ちなみに
年齢 30歳
身長 160cm
体重 80kg




14: 名無しダイエット 2020/03/30(月) 17:24:53.352 ID:zLO+Uo3MM
ナイキの厚底がいいって伊集院が言ってた


22: 名無しダイエット 2020/03/30(月) 17:26:48.494 ID:bL6FWLcyd
>>14
ありがとう!
クッション性がいいのがふとっちょには良いよねきっと


15: 名無しダイエット 2020/03/30(月) 17:25:06.729 ID:rOGImXpm0
オススメのシューズだったwwwwww


23: 名無しダイエット 2020/03/30(月) 17:27:21.833 ID:bL6FWLcyd
>>15
ジュースじゃないよ(´・ω・`)


16: 名無しダイエット 2020/03/30(月) 17:25:12.095 ID:hZzMxkL9d BE:184211712-2BP(1000)
最初は歩き慣れたらはや歩きにしたほうがいいよぉぉぉ
痛みがでたら休んでね


17: 名無しダイエット 2020/03/30(月) 17:25:13.407 ID:uBy6XZqe0
リングフィットアドベンチャーのジョギングモードでも15分で膝から下痛くてきついのに


20: 名無しダイエット 2020/03/30(月) 17:26:09.569 ID:KEDB0aoKa
どうせ続かないんやからやめとけ。
運動した気になって今以上に食うのがオチ。
飯減らせ。


25: 名無しダイエット 2020/03/30(月) 17:28:50.644 ID:bL6FWLcyd
>>20
健康診断の結果がものすごく悪くてね……
食べる量も減らすけどやっぱ運動もやった方がいいよね。
とりあえずやってみるよ


24: 名無しダイエット 2020/03/30(月) 17:28:26.598 ID:Lx9UKude0
見た目がキャッチャー


26: 名無しダイエット 2020/03/30(月) 17:29:37.708 ID:bL6FWLcyd
>>24
甲斐キャノンとか投げそうって言われる




27: 名無しダイエット 2020/03/30(月) 17:30:12.564 ID:W33NFTNAa
膝サポーターや加圧タイツも買っとけよ


28: 名無しダイエット 2020/03/30(月) 17:31:27.265 ID:bL6FWLcyd
>>27
おーなるほど!
サポータか!


31: 名無しダイエット 2020/03/30(月) 17:33:45.010 ID:Gr45FlN7a
ソールはソルボ系でも勧めとくか


35: 名無しダイエット 2020/03/30(月) 17:35:36.773 ID:bL6FWLcyd
>>31
ありがとう!
調べてみる!


32: 名無しダイエット 2020/03/30(月) 17:34:35.291 ID:bL6FWLcyd
おっさん


33: 名無しダイエット 2020/03/30(月) 17:35:21.962 ID:v0suS4gud
おっさんなら体重より身長気にしろ


36: 名無しダイエット 2020/03/30(月) 17:36:38.571 ID:bL6FWLcyd
>>33
どうしようもないじゃん!


37: 名無しダイエット 2020/03/30(月) 17:38:56.276 ID:WWWRcFb1d
厚底シューズにしとけば?
膝の負担軽減すんじゃね?しらんけど


38: 名無しダイエット 2020/03/30(月) 17:39:44.322 ID:VjcCUwbM0
いきなり運動すると膝壊すから最初は食事改善で体重少し落とした方が良いよ


40: 名無しダイエット 2020/03/30(月) 17:45:23.183 ID:bL6FWLcyd
靴買いに行く


41: 名無しダイエット 2020/03/30(月) 17:46:46.612 ID:bL6FWLcyd
いっぱいある


43: 名無しダイエット 2020/03/30(月) 17:56:58.999 ID:ywRuDZ/20
マジレスすると歩くより軽い筋トレして基礎代謝あげた方がいい
見た目も筋肉ついて引き締まる
ウォーキングとジョギングはしんどい割に消費カロリー少ないし今外でそんなことするのよくない


引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1585556492/


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