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1: 名無しダイエット 20/10/27(火)23:35:11 ID:Ylm
アイスクリーム パン 肉まん みかん おかし

ああ~太っていくんじゃあ~





2: 名無しダイエット 20/10/27(火)23:35:30 ID:qN2
ワイも腹減った
食べたいけど我慢


8: 名無しダイエット 20/10/27(火)23:36:47 ID:Ylm
>>2
ダイエットしなきゃ!


10: 名無しダイエット 20/10/27(火)23:37:11 ID:qN2
>>8
イッチも我慢や!


11: 名無しダイエット 20/10/27(火)23:37:41 ID:Ylm
>>10
今日はもう食べたから明日から我慢するで!




13: 名無しダイエット 20/10/27(火)23:38:15 ID:qN2
>>11
絶対しないやつやん
頑張れよ?


5: 名無しダイエット 20/10/27(火)23:36:12 ID:Ylm
食にはあんま興味なかったけど、食の楽しみを知ってしまった


6: 名無しダイエット 20/10/27(火)23:36:26 ID:0qt
マックにさあ行こうぜ


14: 名無しダイエット 20/10/27(火)23:38:51 ID:hqa
菓子パンのカロリーはマジでヤバイ


20: 名無しダイエット 20/10/27(火)23:42:08 ID:US3
>>14
ほんこれ
脂質の鬼やでほんま…


15: 名無しダイエット 20/10/27(火)23:39:01 ID:JLI
なんで食べたらいかんのや???




16: 名無しダイエット 20/10/27(火)23:39:23 ID:Ylm
>>15
太るから ぶくぶく太る


17: 名無しダイエット 20/10/27(火)23:40:38 ID:JLI
>>16
ワイが許すで


18: 名無しダイエット 20/10/27(火)23:41:01 ID:Ylm
>>17
醜い体型でいたくないの!


19: 名無しダイエット 20/10/27(火)23:41:47 ID:US3
魚肉ソーセージはガチでオススメ
カロリーも120kcalちょいだし常温で食えば食欲促進もされないし腹持ちもあるしで自分には合ってたンゴ


21: 名無しダイエット 20/10/27(火)23:42:14 ID:Ylm
明日からジョギング+1日一食生活するか


25: 名無しダイエット 20/10/27(火)23:44:10 ID:US3
>>21
急に厳しいメニューにして平気かぇ?
一日毎でもええから徐々に慣らして習慣化するのがオススメやで


28: 名無しダイエット 20/10/27(火)23:46:27 ID:Ylm
>>25
じゃあ1日二食+ジョギング一時間やるわ
勿論夜食はなし
これで一ヶ月続けたら痩せるでしょ


29: 名無しダイエット 20/10/27(火)23:48:00 ID:ko3
>>28
痩せることは痩せる
だが、成果のショボさに嫌気がさすことも確実やな


31: 名無しダイエット 20/10/27(火)23:49:18 ID:Ylm
>>29
成果しょぼいんか?


33: 名無しダイエット 20/10/27(火)23:51:18 ID:Xuc
>>31
3食しっかり食って運動するのが一番痩せる


34: 名無しダイエット 20/10/27(火)23:52:25 ID:hqa
>>28
ジョギングなんて絶対続かないで
やめとけ




23: 名無しダイエット 20/10/27(火)23:43:40 ID:Ylm
マジで夜食癖が付いてから太ってる


27: 名無しダイエット 20/10/27(火)23:46:18 ID:hqa
3食は減らさなくてええ
間食しない、飲み物は水だけ、駅まで歩く
これだけで痩せるで


引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1603809311/


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