undou_bench_press_man

1: 名無しダイエット 20/10/27(火)19:17:41 ID:Whq
リアルであったらこうなるんやろうな





2: 名無しダイエット 20/10/27(火)19:18:38 ID:Sjc
相手がどんな体格でも『あぁすみません』ってなる


3: 名無しダイエット 20/10/27(火)19:18:49 ID:cSx
174cm74kgベンチ120kgのワイもきました


5: 名無しダイエット 20/10/27(火)19:19:27 ID:Whq
>>3
もっと絞れ


12: 名無しダイエット 20/10/27(火)19:23:38 ID:mgJ
>>5
5フィート台のクソガリがほざいてて草


13: 名無しダイエット 20/10/27(火)19:24:21 ID:Whq
>>12
絞れてない重いだけの体なんで要らんわ
ど素人め




14: 名無しダイエット 20/10/27(火)19:25:44 ID:mgJ
>>13
お前はそのクソガリ体型でなおかつ絞れてないデブガリやんけ


15: 名無しダイエット 20/10/27(火)19:26:27 ID:Whq
>>14
体脂肪12やけどな
まあ
それで絞れてないっていうならお前の体アップしてみろよど素人


24: 名無しダイエット 20/10/27(火)19:29:25 ID:mgJ
>>15
体脂肪率二けたのチビデブガリで草


6: 名無しダイエット 20/10/27(火)19:19:57 ID:woc
ワイは177cm62kgベンチ125kg


8: 名無しダイエット 20/10/27(火)19:20:21 ID:Whq
>>6
もっとバルク付けろ


9: 名無しダイエット 20/10/27(火)19:20:25 ID:LQu
で?
学歴年収顔は?


10: 名無しダイエット 20/10/27(火)19:20:50 ID:Whq
>>9
まぁ自慢できほどでは無いが人並みちゃうかな


16: 名無しダイエット 20/10/27(火)19:26:51 ID:7YE
喧嘩はやめなよ


18: 名無しダイエット 20/10/27(火)19:28:16 ID:398
ベンチ上がらないンゴ


20: 名無しダイエット 20/10/27(火)19:28:38 ID:Whq
>>18
かなり慣れの問題や
続ければすぐ伸びるで




23: 名無しダイエット 20/10/27(火)19:29:14 ID:398
>>20
マ?ここ数ヶ月70止まりやわ
おまけに腹でたもうたからいま減量


19: 名無しダイエット 20/10/27(火)19:28:35 ID:398
80越えれないンゴ


26: 名無しダイエット 20/10/27(火)19:29:32 ID:Whq
>>19
ぶっちゃけベンチなんてそのくらいでええ
自重より重いのあげられるだけすごいで
あとは全体のバランスや


28: 名無しダイエット 20/10/27(火)19:29:49 ID:398
>>26
男として100は越えたいンゴ


36: 名無しダイエット 20/10/27(火)19:31:31 ID:Whq
>>28
確かに超えたいよな
週二回を続けてれば上がるようになるから大丈夫やで


39: 名無しダイエット 20/10/27(火)19:33:03 ID:398
>>36
胸は週一やわ
胸は本気でやりたいから休ませとる


40: 名無しダイエット 20/10/27(火)19:34:06 ID:Whq
>>39
個人差はあるやろうけど週一回やとなかなか伸びないんちゃうかな
ワイも週1回しかやれん時はなかなか記録伸びなかったで


41: 名無しダイエット 20/10/27(火)19:34:38 ID:398
>>40
ほな2やろうかな


43: 名無しダイエット 20/10/27(火)19:35:33 ID:Whq
>>41
2週間で3回とか地道に増やしていくとかやってみたらええんちゃう?


25: 名無しダイエット 20/10/27(火)19:29:26 ID:nmi
なんで筋トレ民はすぐ喧嘩してしまうのか
ジムで発散してこいよ


27: 名無しダイエット 20/10/27(火)19:29:49 ID:esd
スクワットは?


33: 名無しダイエット 20/10/27(火)19:30:44 ID:Whq
>>27
120くらいかな
あんま記録取りしとらんからもう少しは上がるかも知らんけど普段は120マックスでやっとる


35: 名無しダイエット 20/10/27(火)19:31:10 ID:mgJ
>>33
チキンレッグで草




29: 名無しダイエット 20/10/27(火)19:29:50 ID:VLG
で、ベンチプレスができてなんかいい事あった?
これが現実


31: 名無しダイエット 20/10/27(火)19:30:09 ID:398
>>29
わいにリアルであったら泣いちゃいそう


38: 名無しダイエット 20/10/27(火)19:32:29 ID:Whq
>>29
実際ベンチの記録だけ伸ばしても意味はないな
まぁ胸板あれば服は似合うようになるかな
背中も同じくらい大事やけど


37: 名無しダイエット 20/10/27(火)19:32:24 ID:s5R
ワイもイッチと全く同じなんやけど
時々ぶつかって過剰に謝ってくる人いてすげえ申し訳なくなる時ある


42: 名無しダイエット 20/10/27(火)19:35:11 ID:ObV
イキるために筋トレやってんのか大変やな


44: 名無しダイエット 20/10/27(火)19:36:11 ID:Whq
>>42
イキる為ではないけど男として見た目の改善の為にはやってるで


引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1603793861/


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