no title

1: 名無しダイエット 2020/10/28(水) 06:03:15.507 ID:twXGLA7Ap
今日から仕事帰りの買い食いも週末のドカ食いもやめる
応援してくれ





2: 名無しダイエット 2020/10/28(水) 06:03:36.748 ID:cRv8/mgd0
真面目にやめろよ


4: 名無しダイエット 2020/10/28(水) 06:04:01.975 ID:I62puC9D0
どんな食べ物飲み物をよく食べてることがここ三年くらいは多かったの?


8: 名無しダイエット 2020/10/28(水) 06:05:42.382 ID:twXGLA7Ap
>>4
お菓子はほぼ食べないし買わないんだけどひたすら米を食べてた
晩ご飯以外にコンビニのおにぎり4個とか買って毎晩
飲み物はモンスターエナジー
1日三本とか


5: 名無しダイエット 2020/10/28(水) 06:04:56.944 ID:xAjDiDsHM
酢オススメよ




9: 名無しダイエット 2020/10/28(水) 06:06:40.377 ID:twXGLA7Ap
最近体に不調が起きると全部糖尿病の症状に当てはまるような気がして怖いんだ
絶対痩せてやる


17: 名無しダイエット 2020/10/28(水) 06:12:13.346 ID:Eay2OMtf0
>>9
まだ若いんだから無い無い、気のせいだろ
俺は今からシーフードヌードルに白飯ぶち込んでかっ喰らうぞーw
きんきんに冷やしたペプシとよく合うんだよ


19: 名無しダイエット 2020/10/28(水) 06:13:01.172 ID:twXGLA7Ap
>>17
誘惑やめろ!


10: 名無しダイエット 2020/10/28(水) 06:07:14.149 ID:38dWoGFq0
エナドリはヤバイ


11: 名無しダイエット 2020/10/28(水) 06:08:09.262 ID:Y2gIx2d40
ゼロカロリーモンエナにすればok


13: 名無しダイエット 2020/10/28(水) 06:08:36.444 ID:S2eEPMpD0
ストレス社会と美味い物の過剰宣伝の板挟み
こんなん糖尿が国民病になるわな


14: 名無しダイエット 2020/10/28(水) 06:09:28.156 ID:73UX279F0
体動かさなきゃ食事制限だけではデブはなかなか治らない
実体験


15: 名無しダイエット 2020/10/28(水) 06:11:20.942 ID:twXGLA7Ap
立ち仕事で1日中動き回ってるんだ
この前1週間買い食いやめただけで4kg近く痩せたしとりあえず暴飲暴食を辞めることから始めようと思う


16: 名無しダイエット 2020/10/28(水) 06:11:57.070 ID:ZeBbhwFl0
炭水化物の中毒性よ


18: 名無しダイエット 2020/10/28(水) 06:12:29.686 ID:twXGLA7Ap
>>16
そうだと思う
とにかく米がないとやってられなくて


20: 名無しダイエット 2020/10/28(水) 06:14:05.088 ID:N08K83ura
食費を減らそうとすると健康を疎かにしがち


21: 名無しダイエット 2020/10/28(水) 06:15:27.888 ID:HULgfveya
山盛りのキャベツで満足しろ


22: 名無しダイエット 2020/10/28(水) 06:17:59.651 ID:c0DgzUor0
お腹いっぱい食べるのやめるだけでいいんだよ
やり過ぎないように


23: 名無しダイエット 2020/10/28(水) 06:18:31.178 ID:fV7EyU1hd
食事制限しつつ、お腹空いたらキャベツにめかぶ突っ込んでポン酢かけて食べればいける




29: 名無しダイエット 2020/10/28(水) 06:43:27.552 ID:7thEo0WL0
健康診断数値良ければ平気だよ


30: 名無しダイエット 2020/10/28(水) 07:01:05.661 ID:+C84Se2XM
食品は買わなきゃ食えないよ
盗み食いでも始めるのかい?


28: 名無しダイエット 2020/10/28(水) 06:33:43.292 ID:cRv8/mgd0
とりあえず視力と筋力が落ち始めたら終わりだと思え


引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1603832595/


全記事一覧へ

   ブログランキング・にほんブログ村へ   にほんブログ村 ネットブログ 2ちゃんねるへ
↑↑いつもクリック有難うございます!! (´;ω;`)↑↑