uinna_sausage

1: 名無しダイエット 2020/03/08(日) 16:56:53.62 ID:+APd7X/b0
1週間で2袋食べるペース
他は食べるものはヨーグルト、納豆、卵、キノコだけ





2: 名無しダイエット 2020/03/08(日) 16:57:28.82 ID:7IXZ4kZz0
炭水化物もっと取れ


5: 名無しダイエット 2020/03/08(日) 16:58:15.46 ID:+APd7X/b0
>>2
ウインナー100gあたり10g以上入ってるから余裕で大丈夫やろ


3: 名無しダイエット 2020/03/08(日) 16:57:47.71 ID:aps9/6cB0
うまいの?


7: 名無しダイエット 2020/03/08(日) 16:58:28.34 ID:+APd7X/b0
>>3
おいしくはない


29: 名無しダイエット 2020/03/08(日) 17:04:24.18 ID:9pZcjqo10
>>7
ウインナー焼いてウスターソースで喰ってみ?旨いから


43: 名無しダイエット 2020/03/08(日) 17:12:28.90 ID:uczaFWi90
>>3
まずい
何の肉なのかわからん


4: 名無しダイエット 2020/03/08(日) 16:57:57.31 ID:9n9RxMHtd
体脂肪率40%


6: 名無しダイエット 2020/03/08(日) 16:58:28.35 ID:W1sYXcyu0
ちなみに仕事はしていない




8: 名無しダイエット 2020/03/08(日) 16:58:39.09 ID:+APd7X/b0
>>6
してるぞ


9: 名無しダイエット 2020/03/08(日) 16:58:39.17 ID:JVcbblMea
サプリメントのまんの?


10: 名無しダイエット 2020/03/08(日) 16:58:59.65 ID:+APd7X/b0
>>9
飲んでるわ
マルチビタミンアンドミネラルと魚油


11: 名無しダイエット 2020/03/08(日) 16:59:09.95 ID:CM+biVet0
ドイツの貧困層みたいやな


13: 名無しダイエット 2020/03/08(日) 16:59:42.25 ID:+APd7X/b0
>>11
日本の貧困層や


12: 名無しダイエット 2020/03/08(日) 16:59:25.80 ID:+APd7X/b0
袋によってはちょっと辛い時ある


14: 名無しダイエット 2020/03/08(日) 16:59:44.60 ID:Uqh4b/IM0
タンパク質の量案外少なそう


15: 名無しダイエット 2020/03/08(日) 17:00:38.30 ID:+APd7X/b0
>>14
タンパク質11gで炭水化物5gやったわ
間違えてた


20: 名無しダイエット 2020/03/08(日) 17:02:42.28 ID:Uqh4b/IM0
>>15
脂質は20くらい?


24: 名無しダイエット 2020/03/08(日) 17:03:19.11 ID:+APd7X/b0
>>20
脂質21gや
やばいな




16: 名無しダイエット 2020/03/08(日) 17:01:11.30 ID:eTi4VHgU0
塩分ヤバそう


17: 名無しダイエット 2020/03/08(日) 17:01:33.04 ID:+APd7X/b0
>>16
正直やばいと思う


19: 名無しダイエット 2020/03/08(日) 17:02:24.63 ID:biIBdWZY0
体に悪そう
ソーセージやハムは発ガン性高いらしいしましてやその値段だと怖いな


21: 名無しダイエット 2020/03/08(日) 17:02:58.54 ID:HSfeEAqO0
ブラジル産鳥もも食え


27: 名無しダイエット 2020/03/08(日) 17:03:42.01 ID:+APd7X/b0
>>21
包丁使いたくない


22: 名無しダイエット 2020/03/08(日) 17:03:05.70 ID:4mxYtE4B0
わかめや昆布が塩分の排出を手伝うんじゃなかったかな


28: 名無しダイエット 2020/03/08(日) 17:04:04.56 ID:+APd7X/b0
>>22
海藻とかそんな食えんわ


23: 名無しダイエット 2020/03/08(日) 17:03:09.52 ID:F75gdMO5a
米や野菜も取れよ


26: 名無しダイエット 2020/03/08(日) 17:03:37.01 ID:7IXZ4kZz0
つーか加工肉ってめちゃくちゃ身体に悪いからな


34: 名無しダイエット 2020/03/08(日) 17:05:52.21 ID:yzWupG+id
米食べたくならないんか?


37: 名無しダイエット 2020/03/08(日) 17:07:51.14 ID:PUCi8E/e0
>>34
ワイも家じゃ炊飯器なんか使ってない
昼に外食で食ったりはするけど


41: 名無しダイエット 2020/03/08(日) 17:09:50.12 ID:yzWupG+id
>>37
おかずだけやと物足りんよ
濃いめの味付けのおかずで米ばくばく食べたい


44: 名無しダイエット 2020/03/08(日) 17:13:07.98 ID:PUCi8E/e0
>>41
ワイは夜飯はツマミと酒だけでええんや




35: 名無しダイエット 2020/03/08(日) 17:06:31.54 ID:+APd7X/b0
米は好きじゃない
実家米農家やけど


36: 名無しダイエット 2020/03/08(日) 17:07:18.42 ID:4LgbRFSv0
>>35
隙見せたら語るタイプやな


38: 名無しダイエット 2020/03/08(日) 17:08:03.13 ID:yzWupG+id
>>35
米好きじゃない理由は実家が米農家で飽きたとか?
ワイ米が一番好きや


39: 名無しダイエット 2020/03/08(日) 17:08:40.28 ID:pl22JKCQ0
加工肉アカンってビーフジャーキーもあかんの?塩分はやばそうだけど


40: 名無しダイエット 2020/03/08(日) 17:09:48.33 ID:diuGNB0Y0
ネギもええで


引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1583654213/


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