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1: 名無しダイエット 2020/11/15(日) 15:15:58.57 ID:08IacnbBp
晩ごはんなににしよ





2: 名無しダイエット 2020/11/15(日) 15:16:17.96 ID:wm6LSiml0
チャーハンや


3: 名無しダイエット 2020/11/15(日) 15:16:41.71 ID:LEu59HVc0
塩コショウしといたアスパラとエリンギまけや


4: 名無しダイエット 2020/11/15(日) 15:17:02.10 ID:ECdxI3Xs0
カレーでもええやろ


5: 名無しダイエット 2020/11/15(日) 15:17:40.53 ID:aDGCNspwa
しゃぶしゃぶでいいじゃん


6: 名無しダイエット 2020/11/15(日) 15:17:53.78 ID:oD5rrJ0/0
鳥豚に比べて牛は懐が浅い


7: 名無しダイエット 2020/11/15(日) 15:17:54.86 ID:kgOQbirqd
カレーあるやろ




8: 名無しダイエット 2020/11/15(日) 15:18:00.44 ID:FTyutnBo0
煮込む


14: 名無しダイエット 2020/11/15(日) 15:19:00.37 ID:08IacnbBp
>>8
ごはんにのっけて牛丼やん


9: 名無しダイエット 2020/11/15(日) 15:18:27.00 ID:08IacnbBp
カレーはこないだしたとこなんや


10: 名無しダイエット 2020/11/15(日) 15:18:33.27 ID:fj27IuHt0
ハヤシライスや


11: 名無しダイエット 2020/11/15(日) 15:18:35.47 ID:AmqhIClP0
甘辛く炒めてパンに挟んでもうまいぞ


12: 名無しダイエット 2020/11/15(日) 15:18:44.65 ID:08IacnbBp
しゃぶしゃぶするほどの量はない




13: 名無しダイエット 2020/11/15(日) 15:18:48.30 ID:mS0IYcj1a
ミンチにしてハンバーグ


15: 名無しダイエット 2020/11/15(日) 15:19:10.77 ID:RAQljQPOa
チャーハンは?


20: 名無しダイエット 2020/11/15(日) 15:20:43.02 ID:08IacnbBp
チャーハンかぁ…


21: 名無しダイエット 2020/11/15(日) 15:21:23.78 ID:X+1CFUwD0
ピーマンも入れるといいアクセントになるぞ


22: 名無しダイエット 2020/11/15(日) 15:21:24.53 ID:lEJHfnq2a
近所のスーパーのやつ脂身多いんじゃ
赤身をくれ


28: 名無しダイエット 2020/11/15(日) 15:23:10.86 ID:ViQ8QQBca
トマト缶入れて二時間煮込む


29: 名無しダイエット 2020/11/15(日) 15:23:17.19 ID:7dyDmfxL0
カットトマト缶買ってきて玉ねぎしめじとビーフシチューでも作るとええで


31: 名無しダイエット 2020/11/15(日) 15:23:56.10 ID:SIhEkGrl0
切り落としのミックス、近所で売ってる奴はももとバラが混ざってるからわけとるわ
ももは鍋とか煮込みで使う、バラは野菜炒めとか焼肉とかにして食っとる




32: 名無しダイエット 2020/11/15(日) 15:23:56.46 ID:RHCTBwTp0
やっすいすき焼きにできるやん


35: 名無しダイエット 2020/11/15(日) 15:25:27.94 ID:rVcWzW5LM
味噌でプルコギや


36: 名無しダイエット 2020/11/15(日) 15:26:22.60 ID:/IPDrH9P0
野菜と炒めるのが鉄板すぎて飽きないし特に他の使い方を考えようとも思わん


16: 名無しダイエット 2020/11/15(日) 15:19:44.58 ID:O3KcU6rc0
片栗粉まぶして肉まとめたミルフィーユステーキ

普通にすき焼き

下味漬け込んで焼き肉

細切れ切り刻んで超粗挽きハンバーグ


引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1605420958/


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