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1: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 23:06:56.79 ID:X1pEz/a00
米炊いて主食のおかず作るだけで力尽きるんだよなぁ
サラダなんていちいち作ってられん






2: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 23:07:19.15 ID:GB3Ci7z/M
納豆食え
納豆さえあればいい


3: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 23:07:29.76 ID:dMMe+vQC0
切ってあるキャベツ売ってる


8: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 23:08:07.73 ID:+wLwO3apa
>>3
これ
イッチやっちまったな


4: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 23:07:34.81 ID:VkLwqlH20
生で食うだけだろ


5: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 23:07:52.15 ID:c57wRmhva
ワイは手でちぎってボウルに突っ込むぞ


6: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 23:08:05.50 ID:jbaZdz7b0
まず料理しないよね




7: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 23:08:07.51 ID:Z+FYpr/+0
料理に野菜組み込むのは諦めたけどサラダは食ってる


9: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 23:08:59.55 ID:m1F7qnyq0
100円のパックサラダ買うだけでええし楽よ


10: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 23:09:00.66 ID:keczyCmCa
冷凍からあげとパックごはんで済ませれば大丈夫やで


12: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 23:09:10.32 ID:bD4bgo4Gp
サラダはカットしてあるのでええやん
安いし下手にブツを買ってもさっさと食わんと悪くなっちゃうだけだし


19: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 23:10:00.07 ID:gHqmsmpwa
>>12
エアプか?コロナのせいでカット野菜売ってないぞ


25: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 23:10:44.11 ID:Gy99AFiEa
>>19
どこに住んどんねん
普通に都内でもカット野菜のサラダくらいあるぞ


29: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 23:11:32.22 ID:bD4bgo4Gp
>>19
じゃあワイが食ったのは何やったんや…




13: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 23:09:15.59 ID:dlMQFsQMr
切った奴まとめて袋詰めで売っとるやつええよな
人参一本なんていらんわ


14: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 23:09:18.48 ID:w9qYooKCa
米>おかず>汁物>サラダやから優先順位が低くなりがち


15: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 23:09:25.39 ID:lJPueVyN0
米と味噌汁だけあればいい


16: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 23:09:37.66 ID:L1D0RcD+0
冷凍ブロッコリーとプチトマトだけ食べればええで


17: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 23:09:50.41 ID:IDCyPvHc0
アホか?
おかずになる野菜のメニューだけ上手くなっていくぞ


18: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 23:09:55.55 ID:3oogWYJt0
サラダに納豆最強
今は火通したいからサラダも温める


20: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 23:10:05.11 ID:rSX9bpgN0
野菜ジュースとサプリでええやろ


21: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 23:10:13.15 ID:4gZsHOtg0
味噌汁はほぼ作らない
野菜は普通に使うけどな


22: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 23:10:22.21 ID:e2WxBx38a
キャベツ千切りするのだるいわ
おかずが煮物とかなら時間あるけど
そんな余力ない


23: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 23:10:29.98 ID:On9bCjHxp
カット野菜も言うほど買わないしドレッシングが腐れる方が早い
ボトルで買うんじゃなかった


24: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 23:10:34.04 ID:5//uziG10
鍋でええやん


28: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 23:11:29.60 ID:lv8KmdXs0
ざくざく切ってレンジで蒸す


30: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 23:11:34.15 ID:kFhkR4MJ0
肉は焼かない
油が床に飛ぶから


31: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 23:11:34.84 ID:4cTLQ6TR0
野菜しか入ってない野菜ジュース飲んでるのでセーフ


32: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 23:11:41.05 ID:NIh8KcEA0
キャベツ手で千切って食えばええ




34: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 23:12:28.10 ID:SHsezWa7M
カット野菜安すぎて10袋買ったわ


36: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 23:12:53.32 ID:kQU0X6ga0
ワイはオートミールに昆布茶と梅ペーストとブロッコリーと乾燥わかめ
作り置きのサラダチキンと卵と水入れてレンジでチンして終わりや



51: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 23:17:28.30 ID:yJGTTcEa0
野菜たっぷり味噌汁多めに作ればいいやん


引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1586441216/


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