toilet_smartphone_man

1: 名無しダイエット 2020/11/25(水) 06:00:25.29 ID:Phk7YoNG0
まじで気持ちいい





2: 名無しダイエット 2020/11/25(水) 06:00:53.69 ID:Phk7YoNG0
ちな3食ぜんぶ


4: 名無しダイエット 2020/11/25(水) 06:01:29.07 ID:E2W3eCOJ0
>>2
バランスよく食事しなさい


7: 名無しダイエット 2020/11/25(水) 06:02:20.26 ID:Phk7YoNG0
>>4
わかった


3: 名無しダイエット 2020/11/25(水) 06:00:58.95 ID:E2W3eCOJ0
糖尿病なるんとちゅう


5: 名無しダイエット 2020/11/25(水) 06:01:44.93 ID:MbAoZOt/0
あれに入ってる苺だけ食べたい🤤


12: 名無しダイエット 2020/11/25(水) 06:03:32.87 ID:Phk7YoNG0
>>5
その苺大量に入ってるやつあるよ




21: 名無しダイエット 2020/11/25(水) 06:05:06.60 ID:MbAoZOt/0
>>12
そうなん!?
適当にザー入れた時少ないとイライラするんや😡


6: 名無しダイエット 2020/11/25(水) 06:02:01.75 ID:WiS14mjF0
じゃあもうフルーツグラノーラ虫じゃん


8: 名無しダイエット 2020/11/25(水) 06:02:27.08 ID:R2ECGoCna
豆乳で食え


9: 名無しダイエット 2020/11/25(水) 06:02:50.35 ID:Phk7YoNG0
>>8
ミルクティーかけて食うと美味い


15: 名無しダイエット 2020/11/25(水) 06:03:57.05 ID:R2ECGoCna
>>9
健康をなんだと思ってるんだ
テメェは粉末青汁も追加だ




20: 名無しダイエット 2020/11/25(水) 06:05:04.59 ID:Phk7YoNG0
>>15
青汁かけて食うのか?合いそうやな


10: 名無しダイエット 2020/11/25(水) 06:02:56.71 ID:2f4qrqGM0
フルグラ食べると屁が良く出る


13: 名無しダイエット 2020/11/25(水) 06:03:49.07 ID:IsVP4rl10
>>10
腹が適応してへんだけや
慣れる


11: 名無しダイエット 2020/11/25(水) 06:03:25.59 ID:Tt4GJ0Ala
どれが美味いんや?上級者教えてくれや


16: 名無しダイエット 2020/11/25(水) 06:04:14.17 ID:Phk7YoNG0
>>11
ワイはシンプルにカルビーのフルグラが好きや


17: 名無しダイエット 2020/11/25(水) 06:04:23.98 ID:Yf6zgHK50
糖質やばたん


19: 名無しダイエット 2020/11/25(水) 06:05:03.13 ID:aXNAXifBd
干しぶどうかなんか食う時銀歯持っていかれるかと思ったわ


23: 名無しダイエット 2020/11/25(水) 06:05:38.84 ID:W3njajHm0
毎朝糖質オフのフルグラ
昼はおにぎり1個
夜は米抜きの肉野菜魚のローテ

これで痩せたわ


29: 名無しダイエット 2020/11/25(水) 06:07:30.82 ID:IsVP4rl10
>>23
すぐ戻りそうやな


34: 名無しダイエット 2020/11/25(水) 06:08:35.47 ID:W3njajHm0
>>29
もう2年は続けてるからたぶん大丈夫や


43: 名無しダイエット 2020/11/25(水) 06:09:57.61 ID:IsVP4rl10
>>34
えぇ…エネルギー足りるんかそれ…


102: 名無しダイエット 2020/11/25(水) 06:26:25.53 ID:lj7DKQVH0
>>23
基礎代謝分も取れてないやろ


24: 名無しダイエット 2020/11/25(水) 06:06:08.00 ID:1VMUJv5kd
フルグラごときで糖質ヤバいってボディビルダーかなんかか?


32: 名無しダイエット 2020/11/25(水) 06:08:03.79 ID:yXt3foQfM
>>24
1食1袋400gと牛乳1Lで2000kcalや
それを3食やぞ


36: 名無しダイエット 2020/11/25(水) 06:08:46.99 ID:1VMUJv5kd
>>32
何言ってんだコイツ


39: 名無しダイエット 2020/11/25(水) 06:09:22.28 ID:KJ7QRRfp0
>>32
1回40g目安やろ、なんで1日で400gも食う前提なんだよ


42: 名無しダイエット 2020/11/25(水) 06:09:57.39 ID:yXt3foQfM
>>39
実際40gじゃすまんやろ


56: 名無しダイエット 2020/11/25(水) 06:13:20.16 ID:KJ7QRRfp0
>>42
そら多少前後するかもしれんが40gが1回133gになるのは盛り過ぎよ


59: 名無しダイエット 2020/11/25(水) 06:14:00.36 ID:yXt3foQfM
>>56
1食400gなんだよなあ…




27: 名無しダイエット 2020/11/25(水) 06:07:27.79 ID:Phk7YoNG0
最近顔が丸くなってきたのフルグラのせいだったのか


28: 名無しダイエット 2020/11/25(水) 06:07:29.87 ID:ASXA+xM/0
これマジでいくらでも食えるよな
10代の頃は一日で一袋食べてたわ


31: 名無しダイエット 2020/11/25(水) 06:08:01.55 ID:Phk7YoNG0
てっきりヘルシーで痩せるのかと思ってた


33: 名無しダイエット 2020/11/25(水) 06:08:32.93 ID:ExYjH1fOa
フルグラってお菓子やん
オートミールにしろや


35: 名無しダイエット 2020/11/25(水) 06:08:37.28 ID:yXt3foQfM
カルビーのは油の塊で不味い


38: 名無しダイエット 2020/11/25(水) 06:08:57.21 ID:Phk7YoNG0
>>35
おすすめある?


40: 名無しダイエット 2020/11/25(水) 06:09:38.12 ID:yXt3foQfM
>>38
もうない
何処もかしこもオーツ麦へって揚げ玉みたいなのがメインになってるし


46: 名無しダイエット 2020/11/25(水) 06:10:35.10 ID:Phk7YoNG0
>>40
前までは売ってたのか。かなしい


44: 名無しダイエット 2020/11/25(水) 06:10:14.81 ID:+ILG10qI0
食物繊維たっぷりなんか?


47: 名無しダイエット 2020/11/25(水) 06:10:37.25 ID:c2ExII3w0
糖尿になりそう


55: 名無しダイエット 2020/11/25(水) 06:13:03.12 ID:Phk7YoNG0
めちゃくちゃ食っても太らないやつ無いんか?


66: 名無しダイエット 2020/11/25(水) 06:15:58.67 ID:ExYjH1fOa
>>55
オールブラン


74: 名無しダイエット 2020/11/25(水) 06:18:03.85 ID:Phk7YoNG0
>>66
試しに買ってくるサンキュー


64: 名無しダイエット 2020/11/25(水) 06:15:41.14 ID:XUCCO0Qf0
フルグラって甘いお菓子やろ


80: 名無しダイエット 2020/11/25(水) 06:18:41.06 ID:DYyptBr30
あのオレンジのネチョネチョキューブマジで要らないんやが


82: 名無しダイエット 2020/11/25(水) 06:19:23.84 ID:Phk7YoNG0
>>80
歯に挟まるよなあれ


127: 名無しダイエット 2020/11/25(水) 06:35:49.95 ID:5PriW5we0
>>80
あれ好きでちっちゃい頃はあれだけ集めて最後に食べてた


100: 名無しダイエット 2020/11/25(水) 06:25:54.20 ID:yXt3foQfM
ワイがフルグラ常用してた頃は日に2万kcalほど摂取してたけど全然太らんかったわ


101: 名無しダイエット 2020/11/25(水) 06:26:15.59 ID:Phk7YoNG0
>>100
2マンはいかんでしょ




117: 名無しダイエット 2020/11/25(水) 06:31:34.29 ID:t6L6TFxl0
ワイも食うようになったけど一食で一袋だと結構金掛かるな


121: 名無しダイエット 2020/11/25(水) 06:33:00.74 ID:yXt3foQfM
流石に1食で800g2袋いったときはしんどかったわ


130: 名無しダイエット 2020/11/25(水) 06:37:12.67 ID:QLeLvE2n0
ごろっと大豆グラノーラのが美味いぞ


引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1606251625/


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