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1: 名無しダイエット 2020/05/07(木) 07:08:05.890 ID:wZ3vyQx0a
ムキムキになる以外に





2: 名無しダイエット 2020/05/07(木) 07:08:29.394 ID:8LU5VkKt0
鬱が治る


3: 名無しダイエット 2020/05/07(木) 07:08:39.418 ID:klHlybIHM
気持ちがいい


4: 名無しダイエット 2020/05/07(木) 07:09:07.572 ID:/LpbuG1ZM
自律神経が調整されて気分が良くなる


6: 名無しダイエット 2020/05/07(木) 07:09:18.402 ID:5y/1LvEla
血流改善


7: 名無しダイエット 2020/05/07(木) 07:09:42.619 ID:yt23A8Xj0
代謝が良くなって太りにくくなる


8: 名無しダイエット 2020/05/07(木) 07:09:57.568 ID:gT5/Lg710
すぐに成果が出るし他人に勝たなくていいから1人でできる


9: 名無しダイエット 2020/05/07(木) 07:10:24.241 ID:FQQMoQt00
生活活動代謝がアップする


12: 名無しダイエット 2020/05/07(木) 07:11:43.768 ID:4DU35ZWL0
代謝量が上がって安静時のカロリー消費量が上がる
代謝が良くなることで皮膚の再生が促されて肌がきれいになる
内臓粘膜の再生も促され便通が良くなる




13: 名無しダイエット 2020/05/07(木) 07:11:49.634 ID:8Mb3FKsR0
鬱治らんぞ


15: 名無しダイエット 2020/05/07(木) 07:12:20.597 ID:gGqYD8I00
血圧が下がる

かもしれない


16: 名無しダイエット 2020/05/07(木) 07:12:52.140 ID:Z9V2uzLo0
肩とか腰の痛みがとれる


19: 名無しダイエット 2020/05/07(木) 07:14:03.367 ID:ZPnE0eZMp
筋肉が付きにくい腰とか鍛えるとぎっくり腰に悩まなくなる


20: 名無しダイエット 2020/05/07(木) 07:14:15.237 ID:bWFWuxsh0
肥満が解消されたり、ビタミンとかも気にして健康になったり


21: 名無しダイエット 2020/05/07(木) 07:17:00.609 ID:pBwVp2K7a
ストレス発散


24: 名無しダイエット 2020/05/07(木) 07:27:33.433 ID:kvlW54oC0
糖尿病予防


26: 名無しダイエット 2020/05/07(木) 07:55:30.728 ID:RY9ojkgda
筋肉つくと自信もついてメンタルも仕上がる


引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1588802885/


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