どうなん?
1: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 18:57:39.24 ID:eUY9utmC0
うひょwいい太ももだねぇw
右2
ムホホのホ案件やろこれは
余裕
>>9
高田引いてて草
高田引いてて草
>>9
ムホホw
ムホホw
>>9
かっこヨ
かっこヨ
>>9
左腕の皮膚が破けて中の機械が見えとるやん
左腕の皮膚が破けて中の機械が見えとるやん
>>52
それはそれでかっこヨ
それはそれでかっこヨ
>>9
ドン引いてて草
ドン引いてて草
最高やん
当たり前やろ
豚よりは断然マシ
何の問題があるのか
余裕
シャワー浴びなくていいよ
シャワー浴びなくていいよ
>>1
こういうのって腹筋鍛えてるの?痩せてるから浮いてるだけ?
こういうのって腹筋鍛えてるの?痩せてるから浮いてるだけ?
>>39
両方
両方
>>39
いい走り方してるとデカい筋肉がおのずと発達する特典
いい走り方してるとデカい筋肉がおのずと発達する特典
>>56
陸上部は普通に高重量でスクワットするからその影響
陸上部は普通に高重量でスクワットするからその影響
余裕どころか右2の太腿ええ感じや!
いうて走るのに腹筋関係あるのか?
ハムストリングスだけ鍛えればええやん
ハムストリングスだけ鍛えればええやん
>>63
身体ブレるとロスがあるから必要
身体ブレるとロスがあるから必要
>>63
走ると腹筋痛くなるやん
走ると腹筋痛くなるやん
>>63
筋肉って連動するもんやからな
足が動けば腹筋も動くんや
筋肉って連動するもんやからな
足が動けば腹筋も動くんや
>>63
腹筋ないと体幹ガタガタになってまともに走れないぞ
ランニング初心者がなぜか腹筋筋肉痛になるけど、あれは背筋腹筋の筋力がたらんくてランニングフォームガタガタだからやで
腹筋ないと体幹ガタガタになってまともに走れないぞ
ランニング初心者がなぜか腹筋筋肉痛になるけど、あれは背筋腹筋の筋力がたらんくてランニングフォームガタガタだからやで
全員いけるわ
引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1581242259/




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