undou_kensui_man

1: 名無しダイエット 2020/11/30(月) 08:24:54.04 ID:4EX4lajFa
女子ウケ抜群の体になったわ





2: 名無しダイエット 2020/11/30(月) 08:25:04.05 ID:4EX4lajFa
ええんか?


3: 名無しダイエット 2020/11/30(月) 08:25:20.75 ID:c0nrSxh9a
ざっこ


5: 名無しダイエット 2020/11/30(月) 08:25:59.88 ID:YFa4/ZAx0
背中見せろや


6: 名無しダイエット 2020/11/30(月) 08:26:04.88 ID:4EX4lajFa
こういうので良いんだよって体の完成形だよな


10: 名無しダイエット 2020/11/30(月) 08:27:05.67 ID:KM5orND+0
これはエアプやな
広背筋が全くついてない


14: 名無しダイエット 2020/11/30(月) 08:28:37.60 ID:RR7MLeJu0
>>10
体重なんぼか知らんが10rep程度の負荷では無理


12: 名無しダイエット 2020/11/30(月) 08:27:38.02 ID:Cfc7SA51d
へそに500円くらい隠せそう


15: 名無しダイエット 2020/11/30(月) 08:29:05.77 ID:N2cAcFXg0
脂肪がないのが羨ましい


16: 名無しダイエット 2020/11/30(月) 08:30:48.54 ID:N2cAcFXg0
まぁ体重が軽いと負荷はかからんなぁ
筋肥大が目的ならジムいかんとアカンやろうけど
女ウケと細い体が目的ならこれでええんちゃう?


17: 名無しダイエット 2020/11/30(月) 08:30:49.18 ID:l1sVzhsD0
細マッチョでええやん


18: 名無しダイエット 2020/11/30(月) 08:31:27.11 ID:7UxrK5Aq0
鏡汚すぎやろ




21: 名無しダイエット 2020/11/30(月) 08:36:44.43 ID:UHSnWynX0
雑魚が代


22: 名無しダイエット 2020/11/30(月) 08:38:33.64 ID:2u8oIMeV0
>>21
下半身~!!!


25: 名無しダイエット 2020/11/30(月) 08:42:22.67 ID:litkVFrpd
>>21
いいね♡


29: 名無しダイエット 2020/11/30(月) 08:47:16.34 ID:fs9QjJG3a
>>21
ジャックハンマーやんけ


26: 名無しダイエット 2020/11/30(月) 08:43:46.29 ID:hD+DSORD0
懸垂は腕と背中のトレーニングなのになんでお腹撮ってんの


27: 名無しダイエット 2020/11/30(月) 08:44:35.13 ID:r7Hg9aGk0
やはりトレーニングは自重に限るな


引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1606692294/


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