60188bf42d53461f861c49ff8b604efc

1: 名無しダイエット 20/11/30(月)18:46:10 ID:BBY
ダイエットしたいんや





4: 名無しダイエット 20/11/30(月)18:46:47 ID:g7a
死んじゃうぞ


5: 名無しダイエット 20/11/30(月)18:46:53 ID:6no
水飲んでも生きてるかどうかあやしい


6: 名無しダイエット 20/11/30(月)18:47:29 ID:BBY
ビタミンはとるつもりや


7: 名無しダイエット 20/11/30(月)18:47:45 ID:BBY
いうほど死ぬんか?


8: 名無しダイエット 20/11/30(月)18:48:39 ID:TQL
痩せるけど筋肉も消えるやろ


9: 名無しダイエット 20/11/30(月)18:49:09 ID:BBY
>>8
元々筋肉ないから大丈夫や


10: 名無しダイエット 20/11/30(月)18:49:17 ID:VTO
水抜き3日、家無し9日、食料抜き21日
これサバイバルの死の法則ね




11: 名無しダイエット 20/11/30(月)18:50:20 ID:BBY
>>10
ほな3週間でどれぐらい痩せるんやろ


12: 名無しダイエット 20/11/30(月)18:51:43 ID:VTO
>>11
ディスカバリーチャンネルのサバイバルやと10kgぐらいや


15: 名無しダイエット 20/11/30(月)18:53:12 ID:BBY
>>12
おーええやん
頑張れそうや


13: 名無しダイエット 20/11/30(月)18:51:58 ID:f9e
体重だけ見れば減ってるけど
肥満体より健康じゃなくなるやろ


14: 名無しダイエット 20/11/30(月)18:52:52 ID:Fdg
脂肪1キロが7000カロリーちょっと
一日の基礎代謝量は大体2000ないくらい?人による


19: 名無しダイエット 20/11/30(月)18:53:55 ID:BBY
>>14
基礎代謝ってたまに聞くけどなんなん?


22: 名無しダイエット 20/11/30(月)18:55:44 ID:Fdg
>>19
運動せずに勝手にカロリーを消費してくれるシステム
人によってかなり違う
それと、断食状態が続くと飢餓状態に入ったと脳が勘違いするので省エネモードにはいる、つまり食べなければ食べないほど勝手に消費できるカロリーは減っていく




23: 名無しダイエット 20/11/30(月)18:56:34 ID:BBY
>>22
勝手に減るんか
余計なことしないでほしいな


16: 名無しダイエット 20/11/30(月)18:53:33 ID:Fdg
痩せるの定義によるけど、一日断食しても脂肪1キロにはならないな


20: 名無しダイエット 20/11/30(月)18:55:11 ID:VTO
糖質ダイエットにしといたら
ごはん、麺、パン、ジュースを抜くだけやから簡単
肉と野菜はいっぱい食べるだけ

デメリットはお金がかかる


25: 名無しダイエット 20/11/30(月)18:57:11 ID:BBY
>>20
結局これがよさそうやな


26: 名無しダイエット 20/11/30(月)18:57:47 ID:6no
>>25
完全に抜くとぶっ倒れるから気ぃつけや


31: 名無しダイエット 20/11/30(月)18:59:45 ID:BBY
>>26
了解


27: 名無しダイエット 20/11/30(月)18:58:27 ID:VTO
>>25
ワイは低糖質ダイエット3ヶ月ぐらいやったで
10kg痩せた
ジュースを飲まない癖がついてもう2年ぐらい砂糖水飲んでない


31: 名無しダイエット 20/11/30(月)18:59:45 ID:BBY
>>27
やるやん


21: 名無しダイエット 20/11/30(月)18:55:38 ID:BBY
基礎代謝調べた


24: 名無しダイエット 20/11/30(月)18:56:49 ID:VTO
水泳とかジョギングって効率悪いらしいね
お腹が空いてご飯が進むだけだからあんまり意味がないらしい


28: 名無しダイエット 20/11/30(月)18:58:44 ID:Fdg
ちなワイはさっき体重測ったら3週間で7キロ太ってたから明日から断食するで


30: 名無しダイエット 20/11/30(月)18:59:21 ID:GL9
入院して2週間で10k痩せたぞい


33: 名無しダイエット 20/11/30(月)19:01:48 ID:6no
>>30
それは痩せたんやなくてやつれたんや…




32: 名無しダイエット 20/11/30(月)19:00:50 ID:dd1
イッチはなんでダイエットするんや


34: 名無しダイエット 20/11/30(月)19:02:30 ID:BBY
>>32
太ってから女の子の態度変わって痩せたくなった


35: 名無しダイエット 20/11/30(月)19:02:30 ID:cZr
21グラムは軽くなるんやろ


37: 名無しダイエット 20/11/30(月)19:04:08 ID:BBY
ちなみに172cm85kgや


39: 名無しダイエット 20/11/30(月)19:09:38 ID:Fdg
ワイこの一ヶ月で10キロ太った
痩せたい


29: 名無しダイエット 20/11/30(月)18:59:08 ID:OAA
山に篭れ
ほんまもんのサバイバルしたらええ


引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1606729570/


全記事一覧へ

   ブログランキング・にほんブログ村へ   にほんブログ村 ネットブログ 2ちゃんねるへ
↑↑いつもクリック有難うございます!! (´;ω;`)↑↑