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1: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 16:58:28.37 ID:4ngewQJvM
あとひとつは?





4: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 16:59:20.54 ID:X6bgkC2er
ワイスキップレッグデイ民、共感出来ず


5: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 16:59:57.55 ID:d2zRMkXs0
わかる
割と重めでもイケるもんな


6: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 17:00:02.43 ID:u+jUT8C80
レッグプレスの何が楽しいの


8: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 17:01:02.22 ID:4ngewQJvM
>>6
心肺機能を必要とせず追い込めて気持ちええやん


18: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 17:02:17.30 ID:JgTjcTf10
>>8
レッグプレスで心肺機能いらんてエアプもええとこやろ
毎回死にそうになるわ


22: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 17:03:03.20 ID:4ngewQJvM
>>18
ゲロ吐きそうになるのと心肺きついのは違うぞエアプ


27: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 17:04:57.62 ID:JgTjcTf10
>>22
姿勢保持に気配らず脚を最後まで追い込めるんやから
呼吸めっちゃ苦しなるやろ


7: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 17:00:08.02 ID:S5Uw8Xji0
ラットプルダウンやな




12: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 17:01:19.13 ID:XzFVYK9a0
チェストプレス


13: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 17:01:31.67 ID:JgTjcTf10
ワイの三大種目
ミリタリープレス
スクワット
フェイスプル


15: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 17:01:46.63 ID:cGRQSEV80
チキンレッグの人って羞恥心が無いんか?
上半身だけムッキムキでオラついてるの見ると笑いこみ上げてくるんやが


17: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 17:02:13.64 ID:y4tSoukH0
ラットプルダウン


23: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 17:03:22.51 ID:JgTjcTf10
ベンチは楽しくない
上げきった感がないから


26: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 17:04:49.91 ID:BY3HkUdHd
カーフレイズ




29: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 17:05:13.64 ID:VlJF0DsSd
一番楽しくないのはなんなんや?
それやるわ


33: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 17:06:10.04 ID:JgTjcTf10
>>29
リストカール


30: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 17:05:18.02 ID:RwVwZmez0
アダクター好き


31: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 17:06:00.42 ID:u+jUT8C80
脚トレほんとしんどい


34: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 17:06:15.33 ID:Ozn68StUp
レッグプレスは楽しすぎる
スクワットはしぬほど苦しいけどレッグプレスなら楽しんでやれるのなんでだろか


38: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 17:07:59.02 ID:nZtTTPuY0
結局ベンチが一番楽しいわ
ベンチやってる時の自分が一番好き


51: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 17:09:39.28 ID:aPFigAcH0
>>38
これな
そりゃベンチで生きるわみんあ


39: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 17:08:05.20 ID:Lt2PZL5Ca
やっぱ重量やなあ
デッドリフトとDYロウも好き
いくらでも出来る


40: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 17:08:35.16 ID:cGRQSEV80
ベンチプレス厨って腕立て伏せ敵視してる奴多すぎひん?


43: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 17:09:08.31 ID:aPFigAcH0
>>40
そうなんか
色々あるなあ


48: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 17:09:34.28 ID:u+jUT8C80
>>40
せっかくジム通ってるのにタダで大胸筋肥大されたらたまらないからな


56: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 17:10:24.54 ID:OYD03fk6M
>>40
ぐうわかる
実用性クソ低い癖に調子乗り過ぎや


45: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 17:09:19.55 ID:kcowRsTA0
チェストプレス
ショルダープレス
ラットプルダウン


50: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 17:09:37.30 ID:kmk8fGFTM
スクワットやったあと何もできなくなるくらい体力無いから困る
走れば体力つくかな


52: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 17:09:43.99 ID:MSGKsOGC0
筋トレに楽しいとかはない


54: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 17:09:59.32 ID:cGRQSEV80
実際言うほどジム行く必要あるか?
懸垂と加重腕立て伏せとスクワットとランニングサイクリングで十分ちゃう?


55: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 17:10:20.34 ID:qklfi98u0
レッグプレスって逆膝になりそうで怖いわ


58: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 17:11:14.32 ID:aH4Hf/AyM
好き
サイドレイズ
ダンベルプレス、フライ
チンニング

嫌い
アームカール


59: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 17:11:41.81 ID:Lt2PZL5Ca
>>58
アームカール嫌いとかなかなか変態やな


61: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 17:12:08.63 ID:OYD03fk6M
>>58
アームカールだるいよね




60: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 17:12:04.81 ID:mdLYZsNaM
自分は筋トレしないけど筋トレしてるやつも筋トレの話してるやつも憎くて仕方がない
コンプを刺激されるからな


42: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 17:08:49.99 ID:UoJ6vNLo0
マシン使う筋トレは楽しい


引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1566719908/


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