
マイプロはチョコミントがうまいで
卵毎日8個食ってる
オートミール最高や
鳥の餌ってフルグラの事やろ?
ワイは食ってるけど
ワイは食ってるけど
>>4
オートミールやぞ
フルグラなんて味のするもん食ってたら太るぞ
オートミールやぞ
フルグラなんて味のするもん食ってたら太るぞ
>>4
ミューズリーやぞ
ミューズリーやぞ
オートミール苦行過ぎる
お茶漬け以外でうまい食い方ないんか
お茶漬け以外でうまい食い方ないんか
>>6
ワイは肉とブロッコリーとトマトジュースにカレーパウダー混ぜてレンチンしてる
ワイは肉とブロッコリーとトマトジュースにカレーパウダー混ぜてレンチンしてる
>>6
アメリカの刑務所やとインスタントラーメンのスープの粉混ぜるらしいで
アメリカの刑務所やとインスタントラーメンのスープの粉混ぜるらしいで
>>6
創味シャンタン入れる
創味シャンタン入れる
昼飯は毎日カップスープにぶちこんでくってる
小さいサイズのオートミールないんかな
一食ぶんだけ試しに食ってみたい
一食ぶんだけ試しに食ってみたい
なかやまきんに君が鶏ささみと湯で野菜ゆで卵塩なしだけ食ってて全然ストイックじゃ無い言ってて草
超手軽かつ旨い胸肉の食い方ない?
>>14
梅チューブとしそ
梅チューブとしそ
>>14
トータルで考えると減量期だと
茹でたの薄味のをオクラやブロッコリーとかで流し込むバリエーション増やすしかない
トータルで考えると減量期だと
茹でたの薄味のをオクラやブロッコリーとかで流し込むバリエーション増やすしかない
低糖質低脂質安価でタンパク質200gとろうとおもったら
鶏胸ササミメインにするしかないんよな
プロテインとかタンパク質グラム換算でたかいし
鶏胸ササミメインにするしかないんよな
プロテインとかタンパク質グラム換算でたかいし
オートミールにお吸い物の素入れたら普通にうまいよな
味なしパスタもう食いたくない
もう飯食う事じたい辛い
嗚咽する
いいサプリない?
嗚咽する
いいサプリない?
>>27
それもう摂食障害やで
心療内科行ったほうがええで
それもう摂食障害やで
心療内科行ったほうがええで
納豆は筋トレ飯としてはどうなにょ
>>28
悪くないで
たんぱくな肉を食べやすくするしな
悪くないで
たんぱくな肉を食べやすくするしな
>>28
どっかのボディビル爺さんが玄米納豆しか食ってなかったはず
どっかのボディビル爺さんが玄米納豆しか食ってなかったはず
鶏胸肉にもずくと納豆ぶっかけたら美味いで
引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1586268072/




↑↑いつもクリック有難うございます!! (´;ω;`)↑↑
もちろんご飯入れた方が美味いけど