71Bo3UhRoVL._SX425_

1: 名無しダイエット 2020/04/07(火) 23:01:12.23 ID:z401yjeM0
マイプロはチョコミントがうまいで





2: 名無しダイエット 2020/04/07(火) 23:01:38.28 ID:8aEtZsua0
卵毎日8個食ってる


3: 名無しダイエット 2020/04/07(火) 23:01:48.79 ID:d1qc1gCCa
オートミール最高や


4: 名無しダイエット 2020/04/07(火) 23:01:52.77 ID:srrDhN0B0
鳥の餌ってフルグラの事やろ?
ワイは食ってるけど


7: 名無しダイエット 2020/04/07(火) 23:02:55.41 ID:z401yjeM0
>>4
オートミールやぞ
フルグラなんて味のするもん食ってたら太るぞ


19: 名無しダイエット 2020/04/07(火) 23:06:14.48 ID:/nRZloJO0
>>4
ミューズリーやぞ


6: 名無しダイエット 2020/04/07(火) 23:02:31.67 ID:2/93kBz40
オートミール苦行過ぎる
お茶漬け以外でうまい食い方ないんか


9: 名無しダイエット 2020/04/07(火) 23:04:06.36 ID:d1qc1gCCa
>>6
ワイは肉とブロッコリーとトマトジュースにカレーパウダー混ぜてレンチンしてる


20: 名無しダイエット 2020/04/07(火) 23:06:50.04 ID:7b4GM1gW0
>>6
アメリカの刑務所やとインスタントラーメンのスープの粉混ぜるらしいで


26: 名無しダイエット 2020/04/07(火) 23:08:07.59 ID:/nRZloJO0
>>6
創味シャンタン入れる




8: 名無しダイエット 2020/04/07(火) 23:03:20.99 ID:cDuDDtS70
昼飯は毎日カップスープにぶちこんでくってる


10: 名無しダイエット 2020/04/07(火) 23:04:06.54 ID:u7K8fAFWM
小さいサイズのオートミールないんかな
一食ぶんだけ試しに食ってみたい


12: 名無しダイエット 2020/04/07(火) 23:04:32.27 ID:PDWce8+80
なかやまきんに君が鶏ささみと湯で野菜ゆで卵塩なしだけ食ってて全然ストイックじゃ無い言ってて草


14: 名無しダイエット 2020/04/07(火) 23:05:11.29 ID:GzpM+RbO0
超手軽かつ旨い胸肉の食い方ない?


17: 名無しダイエット 2020/04/07(火) 23:05:59.37 ID:PDWce8+80
>>14
梅チューブとしそ


22: 名無しダイエット 2020/04/07(火) 23:07:00.09 ID:E77nbEey0
>>14
トータルで考えると減量期だと
茹でたの薄味のをオクラやブロッコリーとかで流し込むバリエーション増やすしかない


15: 名無しダイエット 2020/04/07(火) 23:05:30.93 ID:E77nbEey0
低糖質低脂質安価でタンパク質200gとろうとおもったら
鶏胸ササミメインにするしかないんよな
プロテインとかタンパク質グラム換算でたかいし


16: 名無しダイエット 2020/04/07(火) 23:05:41.95 ID:5/L93Nnv0
オートミールにお吸い物の素入れたら普通にうまいよな


23: 名無しダイエット 2020/04/07(火) 23:07:41.20 ID:p410BvFYa
味なしパスタもう食いたくない


24: 名無しダイエット 2020/04/07(火) 23:07:50.42 ID:PDWce8+80
こうやって食えばディストピア感でて楽しいやろ
no title

no title

no title


27: 名無しダイエット 2020/04/07(火) 23:08:28.21 ID:WOagJicW0
もう飯食う事じたい辛い
嗚咽する
いいサプリない?


31: 名無しダイエット 2020/04/07(火) 23:09:33.99 ID:/nRZloJO0
>>27
それもう摂食障害やで
心療内科行ったほうがええで




28: 名無しダイエット 2020/04/07(火) 23:08:55.82 ID:oA01muBX0
納豆は筋トレ飯としてはどうなにょ


30: 名無しダイエット 2020/04/07(火) 23:09:25.38 ID:E77nbEey0
>>28
悪くないで
たんぱくな肉を食べやすくするしな


32: 名無しダイエット 2020/04/07(火) 23:09:38.85 ID:PDWce8+80
>>28
どっかのボディビル爺さんが玄米納豆しか食ってなかったはず


29: 名無しダイエット 2020/04/07(火) 23:09:04.92 ID:FKkgFyN+0
鶏胸肉にもずくと納豆ぶっかけたら美味いで


引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1586268072/


全記事一覧へ

   ブログランキング・にほんブログ村へ   にほんブログ村 ネットブログ 2ちゃんねるへ
↑↑いつもクリック有難うございます!! (´;ω;`)↑↑