
妖怪かな
171cm57kgやぞ
>>4
ワイより15cm低いくせに体重は重いチビデビやんw
ワイより15cm低いくせに体重は重いチビデビやんw
>>65
いや流石にそれは
いや流石にそれは
>>65
おはアンガ田中
おはアンガ田中
体脂肪率6パーや
>>5
体脂肪6%は嘘やろ 脂肪乗ってるやん
体脂肪6%は嘘やろ 脂肪乗ってるやん
>>66
家の体重計で6パーって出てる
家の体重計で6パーって出てる
>>66
家庭用で腹筋ここまでカット出てるならこんなもんやな
家庭用で腹筋ここまでカット出てるならこんなもんやな
>>5
ほんとに6%なら死んでるわ
ほんとに6%なら死んでるわ
腹筋バキバキの細マッチョですまんなw
ええやん
自転車やってそうな感じ
ほっそ!!
ガリガリやないか!
もっと増量してから筋肉つけるんやで!
ガリガリやないか!
もっと増量してから筋肉つけるんやで!
>>12
絞ってバキバキなんやわw
絞ってバキバキなんやわw
>>12
これいつも言ってるけど増量と筋トレ同時にやった方がいいよな
これいつも言ってるけど増量と筋トレ同時にやった方がいいよな
身体はええけどチビやん
>>13
チビ(平均身長)
チビ(平均身長)
こういうのは細マッチョとは言わん
ただのガリや
ただのガリや
>>16
腹筋バキバキやがw
腹筋バキバキやがw
>>21
ガリやから浮き出てるだけで腹筋そのもののボリューム全然ないやん
ガリやから浮き出てるだけで腹筋そのもののボリューム全然ないやん
>>34
お前は腹筋すら浮き出てないだろクソデブw
お前は腹筋すら浮き出てないだろクソデブw
ひょろがりw
ワンパンで勝てそう
ワンパンで勝てそう
>>18
ワイボクシングやってたから喧嘩強いで?
ワイボクシングやってたから喧嘩強いで?
筋肉付けたのはわかるけど元々が細いんやろな
>>22
元は52キロやったかな
元は52キロやったかな
背中が足りてないんちゃうか
胸筋に引っ張られて猫背ぎみやん
胸筋に引っ張られて猫背ぎみやん
>>26
懸垂なら15回できるし背中強いぞ
懸垂なら15回できるし背中強いぞ
>>35
ガリガリすぎるから背筋とか関係なく懸垂できるんやで…
ガリガリすぎるから背筋とか関係なく懸垂できるんやで…
>>35
正面から広背筋がイマイチ見えんから背中が弱いのかなって
まあ15回できるなら十分や思うわ
前鋸筋ぽいのが発達してるのはボクシングやってたからか
猫背ぎみな姿勢直せばもっと男前に見えそう
正面から広背筋がイマイチ見えんから背中が弱いのかなって
まあ15回できるなら十分や思うわ
前鋸筋ぽいのが発達してるのはボクシングやってたからか
猫背ぎみな姿勢直せばもっと男前に見えそう
痩せてるだけ定期
>>37
痩せてるだけでこんな筋肉質にはなれません
痩せてるだけでこんな筋肉質にはなれません
>>50
筋肉質ではないです
筋肉質ではないです
まあでも女の言う細マッチョってこんな体型やし
顔が良ければモテそう
顔が良ければモテそう
>>42
めっちゃモテるでw
服脱いだときの女の反応もすごい、驚かれるわw
めっちゃモテるでw
服脱いだときの女の反応もすごい、驚かれるわw
171なら適正体重は62くらいか?
軽すぎやろ
軽すぎやろ
>>54
太り過ぎやろ
脂肪乗せて62じゃ意味ないわ
太り過ぎやろ
脂肪乗せて62じゃ意味ないわ
>>69
筋肉無くて57は軽いぞ
筋肉無くて57は軽いぞ
ええやん。何歳?
>>63
22歳学生です
22歳学生です
腹筋以外の運動やった?
>>71
腕立て伏せ、懸垂、ディップスなど
腕立て伏せ、懸垂、ディップスなど
>>100
走りにいこう
走りにいこう
ベンチ120、スクワット170、デッド230のワイが来たで
>>80
本当の筋肉を見せてやれ
本当の筋肉を見せてやれ
若いのに大したもんや。肌も綺麗やし。
でも胸筋あってもカッコええかもな
でも胸筋あってもカッコええかもな
>>92
胸筋って見せ筋やろ?
ワイ使えない筋肉はいらんわ
胸筋って見せ筋やろ?
ワイ使えない筋肉はいらんわ
>>111
女にモテるという点において
胸筋はかなり有効に"使える"ぞ
女にモテるという点において
胸筋はかなり有効に"使える"ぞ
試しにベンチプレスやってみたらええで
見事に自信へし折られるはずや
見事に自信へし折られるはずや
>>118
すまんが、ワイは使えない筋肉はいらん
ベンチとか使えない筋肉の代表やん
すまんが、ワイは使えない筋肉はいらん
ベンチとか使えない筋肉の代表やん
>>124
筋肉に使えるも使えないもないやろ
筋肉に使えるも使えないもないやろ
女にモテそうな体やな
男からしたら細いってなるけど
男からしたら細いってなるけど
>>122
anan表紙の細マッチョの身体目指してるからな
anan表紙の細マッチョの身体目指してるからな
完全に漏斗胸やん
イッチ遺伝子疾患の病人やで
イッチ遺伝子疾患の病人やで
>>126
なんやそれ
なんやそれ
>>136
胸の真ん中が窪んでる遺伝子疾患
心臓と肺の病気になりやすい
胸の真ん中が窪んでる遺伝子疾患
心臓と肺の病気になりやすい
>>143
どうすればええねんそれ
どうすればええねんそれ
>>159
これ漏斗なんか 手術しないと治らないで
これ漏斗なんか 手術しないと治らないで
>>159
手術やな
手術やな
有酸素運動は全くしてないの?
>>137
週2でジョギングしてる
週2でジョギングしてる
どれくらいのペースで筋トレしてんの
>>161
週4日くらいやな~
大体30分くらい
週4日くらいやな~
大体30分くらい
体脂肪一桁台はすごいな
>>176
せやろ?
せやろ?
手が運動できないヤツ
ニキらまじで帰宅部でこどおじなんだな
ニキらまじで帰宅部でこどおじなんだな
>>192
中高運動部やが😅
中高運動部やが😅
まず猫背を直せよ
情けなく見えるぞ
情けなく見えるぞ
>>223
前かがみで撮ってるだけや
前かがみで撮ってるだけや
骨格の時点で詰んでるよな
>>235
骨格は確かに恵まれてないわ
骨格は確かに恵まれてないわ
この体はモテない
>>248
経験人数30超えてるがw
経験人数30超えてるがw
胸筋なさ過ぎて不安になる
>>266
なくてもええわ
なくてもええわ
>>276
服着た時ピチッとしとるとかっこええと思うでワイは
服着た時ピチッとしとるとかっこええと思うでワイは
引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1610377512/




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