no title

1: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:05:12.70 ID:5MHM9bIv0
才能あるやんワイ


View post on imgur.com






3: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:05:34.63 ID:zcKhuSmu0
妖怪かな


4: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:05:36.16 ID:5MHM9bIv0
171cm57kgやぞ


65: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:14:08.70 ID:byOvGdaWd
>>4
ワイより15cm低いくせに体重は重いチビデビやんw


68: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:14:30.19 ID:3AwpVxku0
>>65
いや流石にそれは


75: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:14:58.70 ID:cW8ywyO60
>>65
おはアンガ田中


5: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:05:51.83 ID:5MHM9bIv0
体脂肪率6パーや


66: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:14:24.40 ID:IoevObZB0
>>5
体脂肪6%は嘘やろ 脂肪乗ってるやん


87: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:16:17.56 ID:5MHM9bIv0
>>66
家の体重計で6パーって出てる


217: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:37:49.45 ID:a19zAlqBa
>>66
家庭用で腹筋ここまでカット出てるならこんなもんやな


85: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:16:03.82 ID:sISAloQTM
>>5
ほんとに6%なら死んでるわ




6: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:06:20.51 ID:5MHM9bIv0
腹筋バキバキの細マッチョですまんなw


8: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:06:34.10 ID:jLXlcQuMp
ええやん


9: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:06:39.05 ID:E3DNUgPT0
自転車やってそうな感じ


12: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:06:46.24 ID:NNzGE9ma0
ほっそ!!
ガリガリやないか!
もっと増量してから筋肉つけるんやで!


14: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:07:22.12 ID:5MHM9bIv0
>>12
絞ってバキバキなんやわw


264: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:43:22.09 ID:2b86fjcAM
>>12
これいつも言ってるけど増量と筋トレ同時にやった方がいいよな


13: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:06:59.05 ID:k5hGG3rP0
身体はええけどチビやん


17: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:07:44.57 ID:5MHM9bIv0
>>13
チビ(平均身長)


16: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:07:38.25 ID:kjEe6LEqa
こういうのは細マッチョとは言わん
ただのガリや


21: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:08:19.71 ID:5MHM9bIv0
>>16
腹筋バキバキやがw


34: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:10:49.98 ID:kjEe6LEqa
>>21
ガリやから浮き出てるだけで腹筋そのもののボリューム全然ないやん


43: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:11:59.35 ID:5MHM9bIv0
>>34
お前は腹筋すら浮き出てないだろクソデブw


18: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:07:50.81 ID:2lX1cxMTp
ひょろがりw
ワンパンで勝てそう


27: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:08:57.52 ID:5MHM9bIv0
>>18
ワイボクシングやってたから喧嘩強いで?


22: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:08:34.65 ID:V2xsvIwp0
筋肉付けたのはわかるけど元々が細いんやろな


30: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:09:53.27 ID:5MHM9bIv0
>>22
元は52キロやったかな




26: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:08:50.67 ID:E3DNUgPT0
背中が足りてないんちゃうか
胸筋に引っ張られて猫背ぎみやん


35: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:11:06.12 ID:5MHM9bIv0
>>26
懸垂なら15回できるし背中強いぞ


52: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:12:55.96 ID:VvraQEh90
>>35
ガリガリすぎるから背筋とか関係なく懸垂できるんやで…


56: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:13:13.44 ID:E3DNUgPT0
>>35
正面から広背筋がイマイチ見えんから背中が弱いのかなって
まあ15回できるなら十分や思うわ
前鋸筋ぽいのが発達してるのはボクシングやってたからか
猫背ぎみな姿勢直せばもっと男前に見えそう


37: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:11:11.96 ID:Ozg6JQz10
痩せてるだけ定期


50: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:12:49.45 ID:5MHM9bIv0
>>37
痩せてるだけでこんな筋肉質にはなれません


163: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:28:46.05 ID:Ozg6JQz10
>>50
筋肉質ではないです


42: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:11:58.02 ID:IMpXB4eAa
まあでも女の言う細マッチョってこんな体型やし
顔が良ければモテそう


60: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:13:38.21 ID:5MHM9bIv0
>>42
めっちゃモテるでw
服脱いだときの女の反応もすごい、驚かれるわw


54: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:13:04.14 ID:R9c94Wz0a
171なら適正体重は62くらいか?
軽すぎやろ


69: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:14:38.11 ID:5MHM9bIv0
>>54
太り過ぎやろ
脂肪乗せて62じゃ意味ないわ


82: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:15:33.25 ID:R9c94Wz0a
>>69
筋肉無くて57は軽いぞ




63: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:14:07.70 ID:YsmjwsWW0
ええやん。何歳?


81: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:15:25.33 ID:5MHM9bIv0
>>63
22歳学生です


71: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:14:41.00 ID:q6D+FwnD0
腹筋以外の運動やった?


100: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:17:55.91 ID:5MHM9bIv0
>>71
腕立て伏せ、懸垂、ディップスなど


106: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:18:22.95 ID:JG+l2XrF0
>>100
走りにいこう


80: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:15:20.64 ID:PLMktmA2a
ベンチ120、スクワット170、デッド230のワイが来たで


84: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:15:43.42 ID:HiLemFQ1a
>>80
本当の筋肉を見せてやれ


92: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:16:42.39 ID:YsmjwsWW0
若いのに大したもんや。肌も綺麗やし。
でも胸筋あってもカッコええかもな


111: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:18:54.92 ID:5MHM9bIv0
>>92
胸筋って見せ筋やろ?
ワイ使えない筋肉はいらんわ


116: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:20:15.30 ID:E3DNUgPT0
>>111
女にモテるという点において
胸筋はかなり有効に"使える"ぞ


118: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:20:37.35 ID:eAB/Ppgxa
試しにベンチプレスやってみたらええで
見事に自信へし折られるはずや


124: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:21:44.10 ID:5MHM9bIv0
>>118
すまんが、ワイは使えない筋肉はいらん
ベンチとか使えない筋肉の代表やん


170: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:30:43.62 ID:S39tVZPid
>>124
筋肉に使えるも使えないもないやろ


122: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:21:03.87 ID:r5lF+ngt0
女にモテそうな体やな
男からしたら細いってなるけど


133: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:22:46.79 ID:5MHM9bIv0
>>122
anan表紙の細マッチョの身体目指してるからな


126: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:21:48.09 ID:W5xK2TrlM
完全に漏斗胸やん
イッチ遺伝子疾患の病人やで


136: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:23:25.59 ID:5MHM9bIv0
>>126
なんやそれ


143: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:24:53.74 ID:sISAloQTM
>>136
胸の真ん中が窪んでる遺伝子疾患
心臓と肺の病気になりやすい


159: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:27:56.32 ID:5MHM9bIv0
>>143
どうすればええねんそれ


162: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:28:43.18 ID:e5gcUpvv0
>>159
これ漏斗なんか 手術しないと治らないで


173: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:30:58.40 ID:sISAloQTM
>>159
手術やな


137: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:23:44.14 ID:YsmjwsWW0
有酸素運動は全くしてないの?


148: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:25:10.60 ID:5MHM9bIv0
>>137
週2でジョギングしてる


161: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:28:33.00 ID:mBGr42g50
どれくらいのペースで筋トレしてんの


166: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:30:00.42 ID:5MHM9bIv0
>>161
週4日くらいやな~
大体30分くらい


176: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:31:32.87 ID:UyCuRoHb0
体脂肪一桁台はすごいな


191: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:33:34.23 ID:5MHM9bIv0
>>176
せやろ?




192: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:33:38.13 ID:i1Rn8i2M0
手が運動できないヤツ
ニキらまじで帰宅部でこどおじなんだな


203: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:35:44.25 ID:5MHM9bIv0
>>192
中高運動部やが😅


223: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:38:55.32 ID:zjpWC/O00
まず猫背を直せよ
情けなく見えるぞ


232: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:39:41.90 ID:5MHM9bIv0
>>223
前かがみで撮ってるだけや


235: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:39:55.03 ID:FlwWD35wa
骨格の時点で詰んでるよな


252: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:41:53.09 ID:5MHM9bIv0
>>235
骨格は確かに恵まれてないわ


248: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:41:38.86 ID:+QWQaQM4a
この体はモテない


267: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:43:29.75 ID:5MHM9bIv0
>>248
経験人数30超えてるがw


266: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:43:27.35 ID:yPvI5wyS0
胸筋なさ過ぎて不安になる


276: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:44:54.37 ID:5MHM9bIv0
>>266
なくてもええわ


284: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:46:22.84 ID:zeyFoqtD0
>>276
服着た時ピチッとしとるとかっこええと思うでワイは


引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1610377512/


全記事一覧へ

   ブログランキング・にほんブログ村へ   にほんブログ村 ネットブログ 2ちゃんねるへ
↑↑いつもクリック有難うございます!! (´;ω;`)↑↑