ワイ筋トレ半年、ムキムキになってしまうｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:05:12.70 ID:5MHM9bIv0

才能あるやんワイ

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まとめサイト速報＋

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3: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:05:34.63 ID:zcKhuSmu0

妖怪かな

4: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:05:36.16 ID:5MHM9bIv0

171cm57kgやぞ

65: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:14:08.70 ID:byOvGdaWd

>>4
ワイより15cm低いくせに体重は重いチビデビやんw

68: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:14:30.19 ID:3AwpVxku0

>>65
いや流石にそれは

75: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:14:58.70 ID:cW8ywyO60

>>65
おはアンガ田中

5: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:05:51.83 ID:5MHM9bIv0

体脂肪率6パーや

66: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:14:24.40 ID:IoevObZB0

>>5
体脂肪6%は嘘やろ　脂肪乗ってるやん

87: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:16:17.56 ID:5MHM9bIv0

>>66
家の体重計で6パーって出てる

217: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:37:49.45 ID:a19zAlqBa

>>66
家庭用で腹筋ここまでカット出てるならこんなもんやな

85: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:16:03.82 ID:sISAloQTM

>>5
ほんとに6%なら死んでるわ

6: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:06:20.51 ID:5MHM9bIv0

腹筋バキバキの細マッチョですまんなｗ

8: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:06:34.10 ID:jLXlcQuMp

ええやん

9: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:06:39.05 ID:E3DNUgPT0

自転車やってそうな感じ

12: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:06:46.24 ID:NNzGE9ma0

ほっそ！！
ガリガリやないか！
もっと増量してから筋肉つけるんやで！

14: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:07:22.12 ID:5MHM9bIv0

>>12
絞ってバキバキなんやわｗ

264: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:43:22.09 ID:2b86fjcAM

>>12
これいつも言ってるけど増量と筋トレ同時にやった方がいいよな

13: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:06:59.05 ID:k5hGG3rP0

身体はええけどチビやん

17: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:07:44.57 ID:5MHM9bIv0

>>13
チビ（平均身長）

16: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:07:38.25 ID:kjEe6LEqa

こういうのは細マッチョとは言わん
ただのガリや

21: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:08:19.71 ID:5MHM9bIv0

>>16
腹筋バキバキやがｗ

34: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:10:49.98 ID:kjEe6LEqa

>>21
ガリやから浮き出てるだけで腹筋そのもののボリューム全然ないやん

43: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:11:59.35 ID:5MHM9bIv0

>>34
お前は腹筋すら浮き出てないだろクソデブｗ

18: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:07:50.81 ID:2lX1cxMTp

ひょろがりw
ワンパンで勝てそう

27: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:08:57.52 ID:5MHM9bIv0

>>18
ワイボクシングやってたから喧嘩強いで？

22: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:08:34.65 ID:V2xsvIwp0

筋肉付けたのはわかるけど元々が細いんやろな

30: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:09:53.27 ID:5MHM9bIv0

>>22
元は52キロやったかな

26: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:08:50.67 ID:E3DNUgPT0

背中が足りてないんちゃうか
胸筋に引っ張られて猫背ぎみやん

35: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:11:06.12 ID:5MHM9bIv0

>>26
懸垂なら15回できるし背中強いぞ

52: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:12:55.96 ID:VvraQEh90

>>35
ガリガリすぎるから背筋とか関係なく懸垂できるんやで…

56: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:13:13.44 ID:E3DNUgPT0

>>35
正面から広背筋がイマイチ見えんから背中が弱いのかなって
まあ15回できるなら十分や思うわ
前鋸筋ぽいのが発達してるのはボクシングやってたからか
猫背ぎみな姿勢直せばもっと男前に見えそう

37: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:11:11.96 ID:Ozg6JQz10

痩せてるだけ定期

50: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:12:49.45 ID:5MHM9bIv0

>>37
痩せてるだけでこんな筋肉質にはなれません

163: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:28:46.05 ID:Ozg6JQz10

>>50
筋肉質ではないです

42: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:11:58.02 ID:IMpXB4eAa

まあでも女の言う細マッチョってこんな体型やし
顔が良ければモテそう

60: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:13:38.21 ID:5MHM9bIv0

>>42
めっちゃモテるでｗ
服脱いだときの女の反応もすごい、驚かれるわｗ

54: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:13:04.14 ID:R9c94Wz0a

171なら適正体重は62くらいか？
軽すぎやろ

69: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:14:38.11 ID:5MHM9bIv0

>>54
太り過ぎやろ
脂肪乗せて62じゃ意味ないわ

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82: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:15:33.25 ID:R9c94Wz0a

>>69
筋肉無くて57は軽いぞ

63: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:14:07.70 ID:YsmjwsWW0

ええやん。何歳？

81: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:15:25.33 ID:5MHM9bIv0

>>63
22歳学生です

71: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:14:41.00 ID:q6D+FwnD0

腹筋以外の運動やった？

100: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:17:55.91 ID:5MHM9bIv0

>>71
腕立て伏せ、懸垂、ディップスなど

106: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:18:22.95 ID:JG+l2XrF0

>>100
走りにいこう

80: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:15:20.64 ID:PLMktmA2a

ベンチ120、スクワット170、デッド230のワイが来たで

84: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:15:43.42 ID:HiLemFQ1a

>>80
本当の筋肉を見せてやれ

92: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:16:42.39 ID:YsmjwsWW0

若いのに大したもんや。肌も綺麗やし。
でも胸筋あってもカッコええかもな

111: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:18:54.92 ID:5MHM9bIv0

>>92
胸筋って見せ筋やろ？
ワイ使えない筋肉はいらんわ

116: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:20:15.30 ID:E3DNUgPT0

>>111
女にモテるという点において
胸筋はかなり有効に"使える"ぞ

118: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:20:37.35 ID:eAB/Ppgxa

試しにベンチプレスやってみたらええで
見事に自信へし折られるはずや

124: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:21:44.10 ID:5MHM9bIv0

>>118
すまんが、ワイは使えない筋肉はいらん
ベンチとか使えない筋肉の代表やん

170: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:30:43.62 ID:S39tVZPid

>>124
筋肉に使えるも使えないもないやろ

122: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:21:03.87 ID:r5lF+ngt0

女にモテそうな体やな
男からしたら細いってなるけど

133: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:22:46.79 ID:5MHM9bIv0

>>122
anan表紙の細マッチョの身体目指してるからな

126: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:21:48.09 ID:W5xK2TrlM

完全に漏斗胸やん
イッチ遺伝子疾患の病人やで

136: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:23:25.59 ID:5MHM9bIv0

>>126
なんやそれ

143: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:24:53.74 ID:sISAloQTM

>>136
胸の真ん中が窪んでる遺伝子疾患
心臓と肺の病気になりやすい

159: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:27:56.32 ID:5MHM9bIv0

>>143
どうすればええねんそれ

162: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:28:43.18 ID:e5gcUpvv0

>>159
これ漏斗なんか　手術しないと治らないで

173: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:30:58.40 ID:sISAloQTM

>>159
手術やな

137: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:23:44.14 ID:YsmjwsWW0

有酸素運動は全くしてないの？

148: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:25:10.60 ID:5MHM9bIv0

>>137
週2でジョギングしてる

161: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:28:33.00 ID:mBGr42g50

どれくらいのペースで筋トレしてんの

166: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:30:00.42 ID:5MHM9bIv0

>>161
週4日くらいやな～
大体30分くらい

176: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:31:32.87 ID:UyCuRoHb0

体脂肪一桁台はすごいな

191: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:33:34.23 ID:5MHM9bIv0

>>176
せやろ？

192: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:33:38.13 ID:i1Rn8i2M0

手が運動できないヤツ
ニキらまじで帰宅部でこどおじなんだな

203: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:35:44.25 ID:5MHM9bIv0

>>192
中高運動部やが😅

223: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:38:55.32 ID:zjpWC/O00

まず猫背を直せよ
情けなく見えるぞ

232: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:39:41.90 ID:5MHM9bIv0

>>223
前かがみで撮ってるだけや

235: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:39:55.03 ID:FlwWD35wa

骨格の時点で詰んでるよな

252: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:41:53.09 ID:5MHM9bIv0

>>235
骨格は確かに恵まれてないわ

248: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:41:38.86 ID:+QWQaQM4a

この体はモテない

267: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:43:29.75 ID:5MHM9bIv0

>>248
経験人数30超えてるがｗ

266: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:43:27.35 ID:yPvI5wyS0

胸筋なさ過ぎて不安になる

276: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:44:54.37 ID:5MHM9bIv0

>>266
なくてもええわ

284: 名無しダイエット 2021/01/12(火) 00:46:22.84 ID:zeyFoqtD0

>>276
服着た時ピチッとしとるとかっこええと思うでワイは

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引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1610377512/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

ガリガリの人間が体脂肪率を語るのはデブが筋肉量を語るのと同じくらい滑稽

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

大怪獣ガッパに似てる

[3. 名無しさん＠ダイエット中]

アイドルとか俳優とかもそうだけど、ちょっと痩せてて腹筋割れてたら「マッチョ」ってすぐ言われるけど、そもそも元から腹筋は割れてるもんだからね。
筋トレ関係なく、痩せたらみんな腹筋は割れる。
スレの１は、腕も細いし、胸筋の陰影もない。ただ細いってだけで「ムキムキ」とか「マッチョ」ではない。
スレタイが「ダイエット成功！」とかなら違和感なかったんだけどね。

[4. 名無しさん＠ダイエット中]

大胸筋が貧弱すぎんか、本人が満足してるならいいけどさあ

[5. 名無しさん＠ダイエット中]

ベンチ50キロは上げてくれ

[10. 名無しさん＠ダイエット中]

>>5
多分40一回すら無理だと思う

[6. 名無しさん＠ダイエット中]

DBよりはよっぽどいい

[7. 名無しさん＠ダイエット中]

確かにこーいうのの方がモテるのは事実

[8. 名無しさん＠ダイエット中]

ネタじゃなさそうなのがやべぇな

[9. 名無しさん＠ダイエット中]

かたてでもちあげられるな………

[11. 名無しさん＠ダイエット中]

自称ボクサーの割には肩も胸も腕も腹も筋肉が無い…
だいたいボクシングしようが何しようが、タックル一発食らわせたら確実にこんなヒョロガリ
死ぬやんけ…