【悲報】中年サラリーマンがデブばっかりな件ｗｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2020/06/21(日) 00:22:34.23 0

なんでみんな太るの？

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 2020/06/21(日) 00:23:25.65 0

中年だからだろ

3: 名無しダイエット 2020/06/21(日) 00:23:45.38 0

腹やばいよな

5: 名無しダイエット 2020/06/21(日) 00:24:33.29 0

会社で奴隷やっててブクブク太るとか意味わかんねー
生きてる意味あんのかあいつら

8: 名無しダイエット 2020/06/21(日) 00:26:00.79 0

>>5
面と向かって言って来い

6: 名無しダイエット 2020/06/21(日) 00:25:10.17 0

精神がたるんでる奴は肉体もたるんでる

9: 名無しダイエット 2020/06/21(日) 00:26:02.60 0

>>1
ストレスを感じると太るくらい食わないと体の不調で起きられなくなる

10: 名無しダイエット 2020/06/21(日) 00:26:25.02 0

いいもんばっか食ってんだろ
あと酒な

12: 名無しダイエット 2020/06/21(日) 00:26:59.64 0

ハロオタが貧乏なくせにデブばっかりな件

16: 名無しダイエット 2020/06/21(日) 00:29:37.25 0

普通の男は大体太る
おっさんになってもがりがりは逆に気持ち悪い

17: 名無しダイエット 2020/06/21(日) 00:29:57.01 0

食ってないのに腹が出てくる
だから俺は食わない

18: 名無しダイエット 2020/06/21(日) 00:30:03.60 0

酒はあっさりやめられたが暴食はやめらんねー
ドクターストップがかからないと止まりそうにない

19: 名無しダイエット 2020/06/21(日) 00:30:46.25 0

ドクターストップがかかるほど暴食してるわ

23: 名無しダイエット 2020/06/21(日) 00:32:32.57 0

>>19
なんでやめられないの？食わなきゃいいだけじゃん

27: 名無しダイエット 2020/06/21(日) 00:36:36.25 0

>>23
肉好きが止まらない

20: 名無しダイエット 2020/06/21(日) 00:31:14.49 0

痛風になった

24: 名無しダイエット 2020/06/21(日) 00:32:40.52 0

空気吸っても太る勢い
口から入れたものがそのまま肉になる

25: 名無しダイエット 2020/06/21(日) 00:32:47.68 0

在宅してたらスーパー行くのも面倒になって食うもんないからどんどん痩せてきた

31: 名無しダイエット 2020/06/21(日) 00:39:39.51 0

飯減らしてジムで毎日500kcal消費してようやくちょっと減ってきた

32: 名無しダイエット 2020/06/21(日) 00:41:04.75 0

代謝量落ちてんだから食事も工夫しなきゃそらデブるわ

37: 名無しダイエット 2020/06/21(日) 00:44:18.36 0

太るのは簡単だけど痩せるのはその何十倍もの労力がいるから

38: 名無しダイエット 2020/06/21(日) 00:44:24.39 0

集中して仕事したら分かるよ
デスクワークで集中力保つのにどれくらい食ったらいいかとか

ちゃんと食わないと業務のミスがどんどん増えるんだよね

40: 名無しダイエット 2020/06/21(日) 00:45:30.90 0

ダイエットしてなくて若いころがりがりの奴は何の努力もいらないだろ

42: 名無しダイエット 2020/06/21(日) 00:48:16.75 0

疲れたらいつでも2時間休んでいい環境にいたら太らないよね

多少目が疲れようが頭が痛かろうが糖分取って温かい水分取って
血行をよくしてすぐ業務に取り掛かる

44: 名無しダイエット 2020/06/21(日) 00:53:39.10 0

>>42
そんなもん生きてりゃみんな同じだろ
言い訳になるかよデブ

43: 名無しダイエット 2020/06/21(日) 00:51:57.20 0

食い過ぎなんだよデブども

46: 名無しダイエット 2020/06/21(日) 00:59:47.62 0

週2でジム通って15キロくらい走っているけど酒飲むと体がタプタプする

51: 名無しダイエット 2020/06/21(日) 01:09:00.48 O

俺はウエスト78で体重59キロだけどお前らが太る理由が分からない

53: 名無しダイエット 2020/06/21(日) 01:10:06.35 0

太るというか体重あまり変わらずにお腹だけ出てくる

55: 名無しダイエット 2020/06/21(日) 01:12:07.98 0

食う量は昔より確実に減ってるんだがそれでも太る
これもう単に自然現象だろ

59: 名無しダイエット 2020/06/21(日) 01:16:37.51 0

逆になんで女ってタピオカとか
韓国生まれの脂質爆弾みたいな食い物食ってるのに太らんの

61: 名無しダイエット 2020/06/21(日) 01:18:14.60 0

>>59
その分だけ朝や夜に全然食べなかったりする

タピオカドリンク持っててちょっと口付けただけで9割残ったまま捨てる

62: 名無しダイエット 2020/06/21(日) 01:19:16.32 0

２０歳と４０歳では基礎代謝が100kcalくらい違ってくる
100kcalを毎日積み重ねれば数年後にはメタボおじさんのできあがり

63: 名無しダイエット 2020/06/21(日) 01:20:32.03 0

デブの食事は夜が本番だから

65: 名無しダイエット 2020/06/21(日) 01:21:59.75 0

このスレ見てたらなんでデブリーマンが多いかわかったよ
頭で言い訳ばっかり考えてて痩せる努力しないんだよ

66: 名無しダイエット 2020/06/21(日) 01:25:02.83 0

痩せる程度の飯でどの程度業務を続けられるか試したら
やっぱり2時間で限界来たな

1日にショボ書類を2つくらい提出するだけで金貰えるような業務の奴なら
そりゃいくらでも痩せられる

70: 名無しダイエット 2020/06/21(日) 01:34:16.43 0

>>66
これ同一人物ね
デブが痩せない言い訳ばっかりずっと考えてる具体例

67: 名無しダイエット 2020/06/21(日) 01:26:12.53 0

それは糖質抜きすぎだ
最初は脂質を抜くんだ

73: 名無しダイエット 2020/06/21(日) 01:37:20.67 0

建築現場で一日中体を動かしていてもおっさんになったら腹が出てくるよ

75: 名無しダイエット 2020/06/21(日) 01:42:59.56 0

>>73
35歳まで一日中動いて働いてたけど
174/64/13％だった
腹もでなかった

今は174/94/29％になった
太鼓腹になった

88: 名無しダイエット 2020/06/21(日) 02:39:25.15 0

>>73
タバコ吸って酒も飲むからだろ

78: 名無しダイエット 2020/06/21(日) 01:46:46.32 0

夕飯は
プロテインだけ
腹がへるからきゅうりを5本ぐらい食って寝る

81: 名無しダイエット 2020/06/21(日) 01:48:26.38 0

リモートワークだとマジでエネルギーは使わないが
3時間のWeb会議で頭痛しまくりだ

83: 名無しダイエット 2020/06/21(日) 01:52:06.67 0

酒飲まないやつも結構腹出てる

87: 名無しダイエット 2020/06/21(日) 02:07:24.23 0

今はかってみたらウエスト128cmあったわ
ドラえもんか俺は

92: 名無しダイエット 2020/06/21(日) 03:58:40.37 0

40過ぎてから1日1食にした

71: 名無しダイエット 2020/06/21(日) 01:34:22.53 0

デスクワークは別で運動してないと１日３食食うと絶対太るよ

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引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1592666554/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

駅から徒歩2分物件にしたらどんどん太ってきて
今は一駅分歩くという訳の分からない事になってる

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

おっさん「ぼくは昔野球やってたんで筋肉質なんだ(ﾎﾟﾖ～ﾝ)」

[3. 名無しさん＠ダイエット中]

まあ、代謝が悪くなってくるので腹6分目くらいに抑えるとか、毎日1時間運動するとか
しない限り40代以降はぶくぶく太るよ。

[4. 名無しさん＠ダイエット中]

一日の代謝以上に食ってたら太るの当たり前だよな
支出より収入の方が上回ってるんだから貯金は増えるよ

[5. 名無しさん＠ダイエット中]

デブでもいいけど臭いのが
中年だからこそ身だしなみとか気にしないと

[6. 名無しさん＠ダイエット中]

悪口・嫉妬・偏見・虚言だらけのクソサイト
ガールズちゃんねると一緒じゃねーか
とっとと終われ

[7. 名無しさん＠ダイエット中]

３食食え。
毎食野菜摂れ。
ゆっくりよく噛んで食え。
一日２０００Kcal程度にしろ。
こんだけで痩せれる。
あとタンパク質とか別にそんなにいらない、
納豆一パックか卵一個で充分。