【発明】コスパ最高のダイエット飯『鳥もも肉を小さく切ってお米がわりに食べる』

2: 名無しダイエット 2021/01/10(日) 12:31:08.40 ID:q8pqRive0.net

これで2週間で500g痩せた

---

まとめサイト速報＋

---

3: 名無しダイエット 2021/01/10(日) 12:31:34.77 ID:q8pqRive0.net

2cmくらいに切ってお茶碗に入れて食べるとコスパいいぞ

5: 名無しダイエット 2021/01/10(日) 12:32:14.14 ID:q8pqRive0.net

業務用スーパーの2kgを2-3日で食べるイメージでいいと思う

▼関連記事
業務スーパーで買う筋肉食材といえば？？

6: 名無しダイエット 2021/01/10(日) 12:33:00.19 ID:q8pqRive0.net

鳥もも2kgを6食に分けた方が早いかもしれない

7: 名無しダイエット 2021/01/10(日) 12:33:07.45 ID:q8pqRive0.net

すごい痩せるから

9: 名無しダイエット 2021/01/10(日) 12:33:34.77 ID:q8pqRive0.net

究極のダイエット法

10: 名無しダイエット 2021/01/10(日) 12:33:54.22 ID:TGsBVyqUp.net

ももよりむねのほうが低脂肪だよね？
そこらへんは敢えての旨味優先？

12: 名無しダイエット 2021/01/10(日) 12:34:55.90 ID:q8pqRive0.net

>>10
まずいじゃん
ブラジル産もも肉でよくない？
いっぱい茹でて、油も味も落とす感じでやるとよりお米感が増すからオススメ

11: 名無しダイエット 2021/01/10(日) 12:34:13.32 ID:q8pqRive0.net

お茶碗に入れるのがまたポイントのような気がする
お米なんだよなブラももは

13: 名無しダイエット 2021/01/10(日) 12:35:21.25 ID:q8pqRive0.net

パサついてるけど、お米ってこんな味よ？
うんうん

14: 名無しダイエット 2021/01/10(日) 12:35:59.46 ID:q8pqRive0.net

夏に向けてバキバキボディメイク術

15: 名無しダイエット 2021/01/10(日) 12:36:17.42 ID:q8pqRive0.net

お前らもブラジル産もも肉に救われろ

17: 名無しダイエット 2021/01/10(日) 12:49:21.33 ID:tKK+QKEb0.net

何も食べない方が早く痩せるぞ

20: 名無しダイエット 2021/01/10(日) 12:55:32.56 ID:q8pqRive0.net

>>17
筋肉が落ちるだけ

19: 名無しダイエット 2021/01/10(日) 12:55:03.96 ID:YSIhjfiwF.net

胸肉ちゃうの？

21: 名無しダイエット 2021/01/10(日) 12:55:45.43 ID:q8pqRive0.net

>>19
かたい

22: 名無しダイエット 2021/01/10(日) 12:56:23.66 ID:hsho+PCb0.net

炭水化物減らしてしてタンパク質増やしたら尿酸値めっちゃ上がってビビった

24: 名無しダイエット 2021/01/10(日) 13:03:41.24 ID:6XSYsRkYM.net

カロリー少なくて腹減る割に
無駄に体が大きくなる食事だな

27: 名無しダイエット 2021/01/10(日) 13:11:41.38 ID:q8pqRive0.net

>>24
また痩せるでしょ
細マッチョ一直線ですわ

26: 名無しダイエット 2021/01/10(日) 13:06:37.27 ID:6XSYsRkYM.net

ひたすらタンパク質とるのは体大きくしたいお相撲さんとかボディービルダーの食事
野球とかサッカーやってるスポーツマンはとにかく米食う
もう食えないと泣きながら食う

29: 名無しダイエット 2021/01/10(日) 13:15:16.80 ID:/ln5eVgkd.net

>>26
昭和の日本特有の信仰だなｗ
ろくな栄養ないのに米さえ食ってりゃ大丈夫ｗ

28: 名無しダイエット 2021/01/10(日) 13:14:59.61 ID:XuEbGFxZ0.net

最初から胸ミンチ買えやw

▼アクセスの多い関連記事
・買った鶏モモ肉が石油臭くて食えたもんじゃない…なにこれｗｗｗｗ
・ヴィーガンだからクリスマスに鳥が丸ごと売られてるの見るのが辛かった
・鶏肉のおいしい食べ方ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

引用元:https://www.logsoku.com/r/2ch.sc/poverty/1610249433/

<url><title>

Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

鶏そぼろじゃないか

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

@Swimmy_4s

有名になりたいのでフォロー＆RTお願いします！

[3. 名無しさん＠ダイエット中]

アル中カラカラかな?

[4. 名無しさん＠ダイエット中]

ひき肉買いなよ

[5. 名無しさん＠ダイエット中]

いつもかってるとこがとうとうぶらじるさんのざいこがなくなった………ぎょうすーよりやすいからいつもつかってたのに………

[6. 名無しさん＠ダイエット中]

あまりケチ付けたくないけど
2週間で500g痩せただけなら誤差の範疇じゃない？

[7. 名無しさん＠ダイエット中]

デブの500gは完全に誤差