no title

1: 名無しダイエット 2021/01/13(水) 04:19:53.13 ID:UQsGUyQA0
ダイエットに自信ニキ教えて
ちな174㎝97キロのクソデブ
55キロになりたいンゴ





2: 名無しダイエット 2021/01/13(水) 04:20:09.91 ID:UQsGUyQA0
Switchは持ってる


3: 名無しダイエット 2021/01/13(水) 04:20:17.32 ID:Xc6vK8SH0
かものはしは痩せてた


7: 名無しダイエット 2021/01/13(水) 04:20:46.87 ID:UQsGUyQA0
>>3
誰や
サンガツ


10: 名無しダイエット 2021/01/13(水) 04:20:58.75 ID:9SCKVeo50
>>3
普通にあんな痩せるものなの?


16: 名無しダイエット 2021/01/13(水) 04:21:47.54 ID:8zfnutmA0
>>10
デブは痩せやすいらしい


5: 名無しダイエット 2021/01/13(水) 04:20:36.79 ID:UQsGUyQA0
今まで色んなダイエットしてきたけど3日坊主が多いな
すぐ家系ラーメン食べたくなるし




6: 名無しダイエット 2021/01/13(水) 04:20:43.19 ID:s1vAwKq+M
買えよデブ


8: 名無しダイエット 2021/01/13(水) 04:20:55.58 ID:UQsGUyQA0
>>6
痩せるなら買うで


9: 名無しダイエット 2021/01/13(水) 04:20:56.25 ID:8zfnutmA0


14: 名無しダイエット 2021/01/13(水) 04:21:32.71 ID:UQsGUyQA0
>>9
はえ~サンガツ


28: 名無しダイエット 2021/01/13(水) 04:24:36.35 ID:G8C7qSzNp
>>9の動画の画面左下に体重の推移が書いとるで


29: 名無しダイエット 2021/01/13(水) 04:25:04.00 ID:UQsGUyQA0
>>28
見てみるわ
サンガツ


12: 名無しダイエット 2021/01/13(水) 04:21:12.78 ID:UQsGUyQA0
痩せるためには負荷はどれくらいがええんや?


20: 名無しダイエット 2021/01/13(水) 04:22:47.52 ID:a5cBgA4r0
>>12
毎日5キロ走ったほっが痩せるし
足に筋肉つくからリバウンドせーへんよ
+でリングフィットしたらええと思うで


24: 名無しダイエット 2021/01/13(水) 04:23:40.67 ID:UQsGUyQA0
>>20
なるほど走るのやっぱ大事やな
サンガツやで


15: 名無しダイエット 2021/01/13(水) 04:21:41.78 ID:qftci1ha0
頑張ればイケるらしい友達は1日経たずに断念してた


18: 名無しダイエット 2021/01/13(水) 04:22:16.70 ID:UQsGUyQA0
>>15
1万近くするのにそれはもったいないな


23: 名無しダイエット 2021/01/13(水) 04:23:33.99 ID:qftci1ha0
>>18
飽き性は何やってもだめだね


26: 名無しダイエット 2021/01/13(水) 04:23:57.34 ID:UQsGUyQA0
>>23
気持ちはわかるけどなあ


17: 名無しダイエット 2021/01/13(水) 04:21:56.55 ID:UQsGUyQA0
痩せてェんごね


19: 名無しダイエット 2021/01/13(水) 04:22:37.11 ID:DTE/KN2GM
内容は普通の筋トレだから真面目にやれば痩せる


22: 名無しダイエット 2021/01/13(水) 04:23:15.82 ID:UQsGUyQA0
>>19
サンガツ


21: 名無しダイエット 2021/01/13(水) 04:22:58.61 ID:UQsGUyQA0
さすがに買うならもったいないし続けると思うわ
ただ効果が気になる




25: 名無しダイエット 2021/01/13(水) 04:23:42.71 ID:AxwmSnhW0
ワイは何となくフィットボクシング買ったんやがこっちの方がええんやろか


27: 名無しダイエット 2021/01/13(水) 04:24:27.84 ID:UQsGUyQA0
>>25
口コミだけ見るとめっちゃ汗かくけどゲーム性はうすそうやな


30: 名無しダイエット 2021/01/13(水) 04:25:08.06 ID:cmXsPUCb0
ていうか55キロとか筋肉落とす必要あるから運動少なめで筋肉つかないようにしてひたすら食事制限するしかねえわ


31: 名無しダイエット 2021/01/13(水) 04:26:24.38 ID:UQsGUyQA0
>>30
やっぱそうなるか
いや就活あってさ、どうしても7月くらいまでにはシュッとしたいなと


33: 名無しダイエット 2021/01/13(水) 04:27:28.52 ID:Xc6vK8SH0
フィットボクシングは正直つまらん
ひたすらモチベ保って努力できる人向けやね
あとパンチだけじゃなく膝曲げる回避動作もさせられるから膝に負担かけたくない人は注意よ


34: 名無しダイエット 2021/01/13(水) 04:29:28.53 ID:ASDMLkNEa
痩せるためにはそれなりの運動と食事制限を続けることなんてアホでも分かるやろ
気が向いたときにやって痩せるなんて脂肪吸引するしかない


36: 名無しダイエット 2021/01/13(水) 04:30:26.59 ID:DTE/KN2GM
7月くらいまでなら目標体重69kgにしてリングフィット買う金でジムに入会しろ
入会キャンペーンで入会費無料とかなら半年くらいいけるだろ


38: 名無しダイエット 2021/01/13(水) 04:31:17.58 ID:45uxH+0N0
イッチレベルの体重ならなにやっても痩せるやろ
リングフィットは運動不足解消くらいのもんやで


40: 名無しダイエット 2021/01/13(水) 04:36:18.48 ID:Xc6vK8SH0
リングフィットアドベンチャーの
[いいところ]
ストーリーあるから楽しい
体型的に怪我しそうな運動はボタンで代替できる

[わるいところ]
太ってると運動負荷がやばいのでちゃんと自分で姿勢を学んだり無理しないように管理しないと怪我をする


フィットボクシングの
[いいところ]
体重推移が記録されてモチベに繋がりやすい
パンチ運動は楽しいし汗がいっぱい出るので充実感がある

[わるいところ]
switch版はレクチャーが簡略化されて動きが分かりにくい
慣れると単調に感じやすい
回避動作が太ってると膝に負担がかかるのに他の操作で代替とかないのでミス連発になりがちでモチベ落ちやすい


引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1610479193/


全記事一覧へ

   ブログランキング・にほんブログ村へ   にほんブログ村 ネットブログ 2ちゃんねるへ
↑↑いつもクリック有難うございます!! (´;ω;`)↑↑