virus_seki

1: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 22:52:23.27 0
めっちゃカロリー消費している感があるんやけど



2: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 22:52:43.36 0
咳しまくりダイエット


3: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 22:55:08.12 0
腹筋鍛えられそう


4: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 22:55:44.76 0
同時に心臓がダメージ受けてる感じする


5: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 22:56:27.40 0
私ごとですが、今流行っているという「気管支からくる風邪」にかかって、早1か月が過ぎようとしています。
咳はほぼ終息したものの、何をしても、たとえ動かなくても黙っていても咳が出てしまうピークの頃、「痩せた？」と聞かれることがしばしばありまして。
実際1キロほど痩せてしまったんですよね……。

調べたところ、咳1回につきおよそ2キロカロリー消費するのだそうで、
ということは10回で20キロカロリー（散歩10分と同じだけの消費量）、100回で200キロカロリー（ご飯約1杯分）！　そりゃ痩せるわな！

友人にその話をしたところ、「1年くらい咳風邪を引きずったとき5キロ痩せた」という驚くべき発言をしたのでびっくり。
また記者かかりつけの整体師さん曰く「咳で腹筋が割れたという方もいらっしゃいますからねぇ」とのこと。
マジか……腹、割れるのか……。だがしかしこのダイエット、ただただ苦しいので、やっぱりおススメはできませんっ。


6: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 22:57:08.59 0
肋骨骨折に注意




7: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 22:58:44.09 0
ちなみに、くしゃみ一回の消費カロリーは約4キロカロリーだ。よってくしゃみの場合、50回すればご飯一杯分相当のカロリーが消費できる。
さらに鼻をかむのは約2キロカロリーだ。なんだか楽しくなってきたぞ！


8: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 22:59:17.16 0
くしゃみのほうがダイエットにはいいのか


16: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 23:48:29.06 0
くしゃみなら鼻をティッシュでこちょこちょすればいくらでも出るな


21: 名無しダイエット 2019/09/21(土) 07:36:52.10 0
くしゃみは出そうになってもスッと消えることのが多い


10: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 23:02:52.96 0
咳しまくっていたら体暑くなってくるわ


11: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 23:03:28.17 0
し過ぎると脇腹の筋肉が炎症起こして呼吸するのが地獄になる


14: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 23:15:21.47 0
連続で咳してやっと一息つける時ヒーッて音出るよね


15: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 23:44:58.95 0
腹筋筋肉痛になるから多少の運動にはなってるはず


18: 名無しダイエット 2019/09/21(土) 07:34:54.36 0
以前咳し過ぎて痔になったわ




19: 名無しダイエット 2019/09/21(土) 07:36:00.57 0
咳は今やマナー違反だろ？


9: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 23:00:23.70 0
首や腰を痛める危険有り


引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1568987543/

タグ ：
メモ
消費カロリー
咳

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