【速報】ワイが今ガチで懸垂やった結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2021/01/14(木) 18:36:34.008 ID:62yHL0OU0

8回

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まとめサイト速報＋

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3: 名無しダイエット 2021/01/14(木) 18:37:05.468 ID:xb7JH4Wy0

おおすげぇ

4: 名無しダイエット 2021/01/14(木) 18:37:31.804 ID:eAPkoQ6na

何才ですか？

11: 名無しダイエット 2021/01/14(木) 18:38:34.645 ID:62yHL0OU0

>>4
26

5: 名無しダイエット 2021/01/14(木) 18:37:34.406 ID:LVWiM3eAr

言うて俺もそんなもん

6: 名無しダイエット 2021/01/14(木) 18:37:48.495 ID:ClX122pka

逆手はカウントしちゃダメだぞ

12: 名無しダイエット 2021/01/14(木) 18:38:44.015 ID:62yHL0OU0

>>6
順手

7: 名無しダイエット 2021/01/14(木) 18:37:48.811 ID:YFayGFo60

続けてればすぐ上達する

8: 名無しダイエット 2021/01/14(木) 18:38:06.166 ID:kahv8ULPM

結構すごくね？

9: 名無しダイエット 2021/01/14(木) 18:38:19.469 ID:/UwuG8eB0

ちゃんとやって8回出来たらそうとう凄い方だぞ

13: 名無しダイエット 2021/01/14(木) 18:38:54.888 ID:62yHL0OU0

>>9
そうなん？

14: 名無しダイエット 2021/01/14(木) 18:39:00.766 ID:JLN5AUqrS

天才だろ

17: 名無しダイエット 2021/01/14(木) 18:39:20.533 ID:62yHL0OU0

>>14
マジかよこれで飯食ってくわ

19: 名無しダイエット 2021/01/14(木) 18:40:35.042 ID:/UwuG8eB0

スポーツ選手でも10回出来ないやつはザラにいる

20: 名無しダイエット 2021/01/14(木) 18:41:58.907 ID:62yHL0OU0

>>19
はえ～意外やな

22: 名無しダイエット 2021/01/14(木) 18:43:18.234 ID:VuT35Krx0

いきなりやって8回出来たなら大したもんだ

24: 名無しダイエット 2021/01/14(木) 18:43:44.272 ID:2NxZZH12a

そういや30回できたら無料みたいな焼肉屋なかったっけ

26: 名無しダイエット 2021/01/14(木) 18:44:17.376 ID:62yHL0OU0

>>24
30回とか自衛隊でも無理やろ

▼関連記事
自衛隊式懸垂やっと6回まで出来るようになった

28: 名無しダイエット 2021/01/14(木) 18:45:41.757 ID:2NxZZH12a

>>26
判定はぬるめだった気がする

25: 名無しダイエット 2021/01/14(木) 18:43:48.119 ID:62yHL0OU0

回数伸ばすには何セットかやらなあかんのか・・・
1回で疲れるわ

29: 名無しダイエット 2021/01/14(木) 18:46:19.800 ID:unucOfHh0

つかむ手を肩幅から左右に50cmずつ拡げてやってみろ。
たちまち出来なくなるから。
ただこれで10回出来るようになったら肩に筋肉がついてホントいい身体になる。

33: 名無しダイエット 2021/01/14(木) 18:49:39.989 ID:0QlHnO1/0

体重と身長

34: 名無しダイエット 2021/01/14(木) 18:52:02.952 ID:62yHL0OU0

>>33
172/72

35: 名無しダイエット 2021/01/14(木) 18:53:05.916 ID:Y87KUqVUa

でぶじゃん

37: 名無しダイエット 2021/01/14(木) 18:55:18.322 ID:62yHL0OU0

>>35
BMIはギリ正常やぞ

38: 名無しダイエット 2021/01/14(木) 18:56:24.072 ID:0QlHnO1/0

すごい

41: 名無しダイエット 2021/01/14(木) 19:19:23.431 ID:09H4kapK0

一回もできん

43: 名無しダイエット 2021/01/14(木) 19:28:32.446 ID:nxa62tfA0

1回しか出来なかったの15回に伸ばすのに半年かかった

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引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1610616994/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

やれば意外に出来る様になる

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

やり方による
腕ほとんど伸ばさずならそれぐらい余裕
まっすぐさせて1回なら優秀

[3. 名無しさん＠ダイエット中]

最初の1回が出来るまでは辛いけど、1回でも出来れば10回までは意外と簡単にできる

[4. 名無しさん＠ダイエット中]

10回できたら1人前無料券プレゼントの焼肉屋があるね
過重してやれば回数伸びるよ

[5. 名無しさん＠ダイエット中]

その体重で肩幅以上に広げて自衛隊式で8回ならすごいわ
62kgの俺でも7回が限界なのに