牛乳とかいうデブ製造飲料ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2020/03/21(土) 05:04:08.44 ID:bnL+TXYc0

身長伸びるとかほらふいた戦犯のせいで悲しきチビデブが輩出される原因やでこれ

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 2020/03/21(土) 05:04:32.75 ID:iFPDScg2p

ワイは伸びたけどな

6: 名無しダイエット 2020/03/21(土) 05:07:20.02 ID:bnL+TXYc0

>>2
牛乳のおかげじゃないからそれ

3: 名無しダイエット 2020/03/21(土) 05:04:58.22 ID:iFPDScg2p

ガキの頃は水代わりに飲んでたわ

7: 名無しダイエット 2020/03/21(土) 05:09:24.90 ID:bnL+TXYc0

牛乳はまじで太る、コカコーラとかより太るまである

9: 名無しダイエット 2020/03/21(土) 05:10:33.67 ID:iFPDScg2p

>>7
学生の頃はガリガリでごぼうって言われてたけどな

11: 名無しダイエット 2020/03/21(土) 05:12:06.81 ID:bnL+TXYc0

>>9
なんでお前1人がエビデンスになると思ってんの

12: 名無しダイエット 2020/03/21(土) 05:13:40.07 ID:iFPDScg2p

>>11
それはお前な

10: 名無しダイエット 2020/03/21(土) 05:11:16.34 ID:vRlR071x0

腹ビチビチやねん

13: 名無しダイエット 2020/03/21(土) 05:14:01.28 ID:HwcIAB/+0

関係ないやろ

14: 名無しダイエット 2020/03/21(土) 05:14:14.48 ID:zCiT3SZ90

お前がデブったの牛乳が原因じゃないんじゃ

15: 名無しダイエット 2020/03/21(土) 05:14:39.67 ID:GmPAkJBf0

絶対牛乳さんだけじゃないやろ

16: 名無しダイエット 2020/03/21(土) 05:14:55.03 ID:2n415CHAx

ワイ子供の頃慢性的な下痢だったけど牛乳飲まなくなって治ったわ
強制的に飲ますのまじクソやろ

17: 名無しダイエット 2020/03/21(土) 05:15:06.41 ID:bnL+TXYc0

牛乳が太るって一般論なんだけど？カロリーでも調べてきたら？

19: 名無しダイエット 2020/03/21(土) 05:16:19.35 ID:iFPDScg2p

>>17
このスレでは明らかに少数派で草

18: 名無しダイエット 2020/03/21(土) 05:15:09.38 ID:LUq29DfHa

毎日500ml以上飲んでるなあ

23: 名無しダイエット 2020/03/21(土) 05:18:13.12 ID:P9/eCytv0

太るのは炭水化物でしょ

27: 名無しダイエット 2020/03/21(土) 05:19:36.47 ID:YdzqLKgUd

おかげで178センチやわ

今は乳糖不耐症だから一切飲めないけど

32: 名無しダイエット 2020/03/21(土) 05:21:48.61 ID:iFPDScg2p

>>27
分かる
大人になると飲めなくなるよな

35: 名無しダイエット 2020/03/21(土) 05:24:23.05 ID:1CZ9yXqA0

牛乳のカロリーて100mlで50くらいやぞ
一日1リットル飲むでもなければ太らんわ
1リットル飲んでたらジュースだろうがコーラだろうが太る

43: 名無しダイエット 2020/03/21(土) 05:32:15.31 ID:DmkLkaUA0

>>35
500で250キロカロリーてめちゃくちゃ太るやん

37: 名無しダイエット 2020/03/21(土) 05:25:47.72 ID:ijq+9jV20

身長は遺伝でほとんど決まっている

39: 名無しダイエット 2020/03/21(土) 05:26:53.77 ID:tOG1FWE50

カロリーがーってすぐ言うデブって摂取したカロリーを消費することは考えんのやろか？
日常的に何かしら運動したこととかないんかな

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引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1584734648/

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Comments

[1. 爺]

牛乳を1L飲んでも500カロリーしか無い。これで太る訳が無い。色々食べても更に追加するから太るだけ。
儂は50年間Beerを飲み続けているが20歳時と体重が変わらない。「Beerは太る」も違うな。
何か液体を摂ると、その分、固形物が入らなくなる便利な体だからな。

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

コップ一杯の牛乳に唐揚げ数個分の油分が含まれれるから、本当に腹筋割りたい奴には乳製品禁止令が出るで。

[3. 名無しさん＠ダイエット中]

デブ記事何個続くんだよw

[4. 名無しさん＠ダイエット中]

高校時代毎日2Lぐらい飲んでたわ

[5. 名無しさん＠ダイエット中]

脂肪は炭水化物と脂質を同時に摂取すると結合して脂肪になるんやぞ。
牛乳飲んだくらいで太るかアホ。
牛乳と一緒に何食ってるんやって話だ。

炭水化物単体で太らんしカロリー高いから太る訳ちゃうぞ皆誤解してるけど。

[6. 名無しさん＠ダイエット中]

バルクアップ目指すなら、牛乳はホエイプロテインの上位互換だぞ
同じ量のタンパク質をホエイプロテイン単体と、牛乳単体で摂らせたら
牛乳の方が遥かに筋蛋白合成されたってエビデンスがある
(まぁ単離栄養素＝サプリメントの吸収率が糞なのは栄養学では当たり前なんだが)

[7. 名無しさん＠ダイエット中]

まあ脂肪分やタンパク質効率よく取るならべんりだしな、そりゃ取り過ぎたら太るだろ。気にするなら低脂肪乳でもとればいいじゃないの。

[8. 名無しさん＠ダイエット中]

骨が丈夫になるって嘘つく牛のおしっこ

[9. 名無しさん＠ダイエット中]

まだデブるのは炭水化物のせいって言ってる馬鹿がいるのか…

[10. 名無しさん＠ダイエット中]

成長期にバスケ部バレー部が飲む→たんぱく質カルシウムが充分補充されるため体を伸ばす運動に身体がついていこうと筋繊維と骨が伸びる→身長が高くなる
こうやぞ

[11. 名無しさん＠ダイエット中]

給食の牛乳苦手だったよなあ
家で飲むホットミルクは好きなのに
今は基本を豆乳に切り替えたから
乳製品ヨーグルトとスキムミルクしか使ってないや

時々トーストにバターテラテラするまで塗って
練乳しこたま掛けたの食べたくなる

[12. 名無しさん＠ダイエット中]

遅い成長期に勉強しかしてなかったが180近くまで行ったけどな
父親は170足りないぐらいしかなくてもね
適度なスポーツと睡眠が大事だと思ってる