no title

1: 名無しダイエット 21/01/17(日)17:59:35 ID:VKY
自炊する余裕もないからずっと同じ低糖質食品食べてる…





2: 名無しダイエット 21/01/17(日)17:59:58 ID:AHr
今何キロ


3: 名無しダイエット 21/01/17(日)18:00:23 ID:VKY
>>2
83


5: 名無しダイエット 21/01/17(日)18:01:02 ID:AHr
>>3
身長は?


6: 名無しダイエット 21/01/17(日)18:01:17 ID:CBp
>>3
女か?


8: 名無しダイエット 21/01/17(日)18:01:34 ID:VKY
>>6
169


9: 名無しダイエット 21/01/17(日)18:02:02 ID:AHr
>>8
痩せることに楽しさを見つけろ
ワイはだんだん綺麗になってくことに喜びを感じてた


10: 名無しダイエット 21/01/17(日)18:02:29 ID:sRL
>>9
だよなンゴ
結構ダイエットって生きがいになるもんやで


12: 名無しダイエット 21/01/17(日)18:03:12 ID:VKY
>>9
見た目何も変わらんで
体重だけは減ってるけど腹凹んだ気がしない


15: 名無しダイエット 21/01/17(日)18:03:49 ID:AHr
>>12
ワイも下腹の肉だけは落ちんかった




4: 名無しダイエット 21/01/17(日)18:00:59 ID:sRL
ダイエットするために生きるじゃあかんのか?


7: 名無しダイエット 21/01/17(日)18:01:22 ID:VKY
>>4
無理や


13: 名無しダイエット 21/01/17(日)18:03:16 ID:AHr
それかもう諦めて好きなもん食いまくれ


18: 名無しダイエット 21/01/17(日)18:04:09 ID:VKY
>>13
一回それやって72→90までリバウンドした


19: 名無しダイエット 21/01/17(日)18:04:24 ID:sRL
>>18


20: 名無しダイエット 21/01/17(日)18:04:32 ID:AHr
>>18
あーあ




17: 名無しダイエット 21/01/17(日)18:04:07 ID:xTT
なんでそんなに太っちゃったの?


24: 名無しダイエット 21/01/17(日)18:05:33 ID:VKY
>>17
冷凍食品とカップ麺


22: 名無しダイエット 21/01/17(日)18:05:07 ID:f0U
痩せるんやなくて筋肉つける方向へチェンジしたらどうや?
無理矢理にでもポジティブ思考になりそうやが


27: 名無しダイエット 21/01/17(日)18:07:21 ID:VKY
>>22
筋肉まったくつかん
ダンベル10回3セットとかやってたけど3ヶ月立ってもおもり増やせなくてもう無理やなと思った


23: 名無しダイエット 21/01/17(日)18:05:26 ID:AHr
年齢は?


25: 名無しダイエット 21/01/17(日)18:05:41 ID:VKY
>>23
26


11: 名無しダイエット 21/01/17(日)18:02:32 ID:v0U
ダイエットって痩せる為じゃなく自分の食生活変えるのが目的やぞ
70まで落としたら栄養バランス考えて30分だけ有酸素運動せや


引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1610873975/


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