
お悩みどしどしお待ちしています
筋肉が付きすぎて困ってます
>>2
筋トレしましょう
つきすぎて困っているなら低負荷高回数でやってみましょう
筋トレしましょう
つきすぎて困っているなら低負荷高回数でやってみましょう
>>6
低負荷高回数でもある程度筋肉がついてしまいます
女装したいので筋肉落としたいです
低負荷高回数でもある程度筋肉がついてしまいます
女装したいので筋肉落としたいです
>>9
筋トレしましょう
今鍛えている部分は維持して他の部分を鍛えましょう
ムキムキで女装すれば周囲を圧倒できます
筋トレしましょう
今鍛えている部分は維持して他の部分を鍛えましょう
ムキムキで女装すれば周囲を圧倒できます
モテたいンゴ
>>3
筋トレしましょう
筋トレしてカッコいい体になればモテます
筋トレしましょう
筋トレしてカッコいい体になればモテます
屁が止まりません
>>5
筋トレしましょう
腹筋を鍛えれば腹圧で尻に空気が入らなくなります
筋トレしましょう
腹筋を鍛えれば腹圧で尻に空気が入らなくなります
筋トレが止まりません…
>>7
筋トレしましょう
止める必要はありませんどんどん筋トレしましょう
筋トレしましょう
止める必要はありませんどんどん筋トレしましょう
日韓関係が悪化してます
>>10
筋トレしましょう
力でねじ伏せればいいのです
筋トレしましょう
力でねじ伏せればいいのです
禿げてきた
>>12
筋トレしましょう
ロニーコールマンのようなカッコいいハゲになれます
筋トレしましょう
ロニーコールマンのようなカッコいいハゲになれます
背が低いです
>>14
筋トレしましょう
背が低いぶんパワーリフティングに有利です
筋トレしましょう
背が低いぶんパワーリフティングに有利です
離婚した両親の間で双方にどう立ち回ればいいのか分かりません
>>17
筋トレしましょう
筋トレしてカッコいい貴方を見せれば両親も喜びます
筋トレしましょう
筋トレしてカッコいい貴方を見せれば両親も喜びます
IT企業で働きたいんやが
>>18
筋トレしましょう
ITは激務で体力が必要です
体力アップには筋トレが1番です
筋トレしましょう
ITは激務で体力が必要です
体力アップには筋トレが1番です
スクワットが膝壊しそうでこわいです
>>20
筋トレしましょう
足は低負荷にして上半身を重点的に鍛えましょう
筋トレしましょう
足は低負荷にして上半身を重点的に鍛えましょう
電車で腹痛くなるのが克服できません
>>21
筋トレしましょう
筋トレでは精神も鍛えられます
また尻の筋肉を鍛えればより強く肛門を閉められます
筋トレしましょう
筋トレでは精神も鍛えられます
また尻の筋肉を鍛えればより強く肛門を閉められます
先生
タイピングか遅くないですか
本当に筋トレしてるんですか?
タイピングか遅くないですか
本当に筋トレしてるんですか?
>>22
脳筋だからしかたない
脳筋だからしかたない
どっかの社長みたいなやつやな
まぁ、まりとマジに隠キャ特有の悩みは大体筋トレでなんとかなるよね
引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1553768009/




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どっかでウォーキング意味ないとか読んだことあるけど、超運動不足の人とかはウォーキングでも充分だからとにかくなんかしてみるべし